دلم‌ میخواهد خوشحالی کوچک آدم‌ها باشم... عطر قیمه‌ی مادربزرگ در ظهر تابستان که شامه‌ی نوه‌ها را قلقلک‌ میدهد... آخرین بادکنک مانده‌ی روی دست پسرک کنار خیابان که فروخته میشود... خطبه‌ی عقدی که جاری میشود میان دو عاشق... لالایی شبانه مادری برای دختر کوچکش... آب تنی پسران بازیگوش در حوض خانه مادربزرگ... شادی به دنیا آمدن نوزادِ پدر و مادری پس از سالها انتظار... سفره ای پهن شده که همه‌ی خانواده دورش جمع میشوند... و من میدانم خدا چقدر جریان دارد در شادی‌های کوچک پاکمان...! ‌ #امید #تکست_حال @halekhobaman

هر از گاهی برای خوب شدن حالت و خودت اینکارارو بکن :🌱 هرروز قرص ویتامین بخور، پوست لبتو نکَن، حداقل روزی دوبار موهاتو شونه کن، به پوستت برس، لباسای تمیز بپوش و هرروز عطر بزن، ورزش کن، کتابای درست حسابی بخون، فیلم خوب ببین، آهنگایی که حالتو بد میکنن گوش نده، سعی کن هرروز دوش بگیری، از آدمایی که بهت میخندن یا حالتو به هر دلیلی بد میکنن دوری کن، آدمای سمی، دروغگو، دورو و آدمایی که چارچوب و خط قرمز ندارن رو بذار کنار، گذشته و آدماشو رها کن، هدفاتو بنویس، به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن، اعتماد داشته باش، تو کافی هستی! دنیا فقط وقتی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی! #تکست_حال #امید @halekhobaman

راه قلب تو دنبال کن تهش میگی شاید نشد ولی زندگی کردم☁️💕 #حق #امید @halekhobaman

#انگیزشی تو قوی ترین دختری هستی که من میشناسم شاید خیلیا بخوام ناامیدت کنن ولی من تشویقت میکنم #دخترونه #امید @halekhobaman 💛✨

بیخیال غم دنیا،بیا برات چایی ریختم☕️ #امید #حال_خوب_من @halekhobaman

❣هنرعشق ورزیدن❣ از زندگی لذت ببرید . ✨انسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. ✨به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست. ✨دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد...👇🏻 _با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی، بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند. هر روز چندین بار با [خودتان_تکرار کنید]: _در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است❕ و مطمئن باشید بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد ✌️🏻😉 #حق #امید #انگیزشی #حال_خوب_من #تکست_حال @halekhobaman

زندگی‌بالا‌وپایین‌داره‌! مراقب‌باش‌وقتی‌پایینه‌؛ باخودت‌مهربون‌باشی. بایدصبرداشته‌باشی‌؛ توی‌پیچ‌وخمش‌امیدت‌رو‌ازدست‌ندی. ترس‌وشک‌،بخشی‌از‌مسیرتن‌؛ باورداشته‌باش‌وادامه‌بده.!🐋🌱^^ #امید #حال_خوب_من @halekhobaman

عاشق خوشی‌های ساده که باشی زندگی بهت لبخند میزنه💗 #امید #حال_خوب_من @halekhobaman

خوشبختی حراج روزانه دنیاست! اینکه ما قدمی برنمیداریم و قیمت پیشنهاد نمیکنیم؛ داستان دیگریست..... "خوشبختی" پیداکردنی نیست! "خوشبختی" ساختنیست... سه پند لقمان به پسرش : در زندگی بهترین غذا را بخور ... در بهترین رختخواب جهان بخواب ... در بهترین خانه ها زندگی کن ... پسر گفت : ما فقیریم چطور این کارها را بکنم ؟ لقمان : اگر کمی دیرتر و کمتر غذا بخوری ، هر غذایی ، طعم بهترین غذای جهان را میدهد . اگر بیشتر کار کنی و دیرتر بخوابی ، هر جا که بخوابی بهترین خوابگاه جهان است ، و اگر با مردم دوستی کنی ، در قلب آنها جای میگیری ، و آنوقت بهترین خانه های جهان مال توست!👌 #امید @halekhobaman

صبور باش✨ تلاش کن🌱 بسپار به خدا☺️ @halekhobaman #امید

ﺍﺯ فردی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :خب اینهمه هر شب دعا کردی چه به دست اوردی؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴﭻ ﺍﻣﺎ ، ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩم ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ، ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﻣﺮﮒ . ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺎلمان ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮔﺎﻫﯽ با ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﻬﺎ ، خیال ﺁﺳﻮﺩﻩ تری داریم. #امید خدا به همه مون آرامش بده🧡 @halekhobaman

خونه اپارتمانی حق هیچ انسانی نیست، خونه باید حیاط داشته باشه، باید صبح رو با سر و صدای مرغ و خروس بیدار شد.🤌🏻🐓🌤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#امید #زندگی @halekhobaman 🌻