ایده تزیین غذا💖 (ترکیبی از کتلت و همبرگر) #ایده #غذا @halekhobaman 🙈☺️

طرز تهیه #حلیم_بادمجان😉😍 #ایده #غذا عذرمیخوام🙏🏻 🌟(اگر روزه هستید این پست رو نبینید)🌟 @halekhobaman

🍹8 نوشیدنی انرژی‌زا 👌🏻 شیرخرما شیر بادام شیرمخصوص نوشابه زنجبیلی نوشیدنی زعفرانی دمنـوش بادرنجـبویه دمنوش اسطوخودوس چای سفید و سبز و دارچین #حق #اطلاعات #ترفند #غذا @halekhobaman

آیـس کـافـی! ❄️ #غذا #ترفند #آشپزی @halekhobeman

اینم دستور یه دسر خیلی خوشمزه😍 #توپک_خرمایی😋🌸 #دسر #غذا @halekhobaman

#غذا 😋 از خاكشير و تخم شربتي تو اين روزهاي گرم غافل نشيد اماده كنيد و تو وعده عصرونه با كمي شربت يا عسل ميل كنيد خيلي تو رفع تشنگي موثرند . #اطلاعات ╭┈────── 🌿 @halekhobaman 🍒 ╰───────➤

#خوشمزه جات🤤 #سوخاری🍗🥨 #حال_خوب_من #غذا

🔺بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب 🔹در اوقاتی که بدن بیشتر به آب نیاز دارد، نوشیدن آن به بدن و خلق و خوی کمک قابل توجهی خواهد کرد. 🔹۱. باید بعد از بیدار شدن از خواب آب نوشید، زیرا بدن در طول شب دچار کم آبی می‌شود 🔹۲. بعد از فعالیت بدنی و ورزش، ممکن است نوشیدن آب فراموش شود، اما این بی‌توجهی حتی در افراد سالم نیز می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند 🔹۳. نوشیدن آب نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا، کاهش وزن، بهبود خشکی پوست و افزایش متابولیسم کمک می‌کند #اطلاعات #غذا #آب @halekhobaman

به به،هوس کردم،تو چی؟!!😉 #غذا #حال_خوب_من @halekhobaman

#غذا 😍😋 #خانه_داری 2 فنجان عدس قرمز 1 سیب زمینی بزرگ عدس را بشویید و در تابه قرار دهید، سیب زمینی را خرد کرده و 5 لیوان آب جوش اضافه کنید و با هم بپزید. برای سس مقداری روغن در تابه بریزید و 1پیاز را سرخ کنید. 2_3حبه سیر اضافه کنید. 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ریخته سرخ کنید. مقدار مورد نظر را از زیره سبز، فلفل سیاه،نمک اضافه کنید. در نهایت، 1 قاشق غذا خوری از انار ترش یا نصف لیمو را اضافه کنید. اضافه کردن 2 فنجان بلغور در عدس پخته شده و مخلوط كردن و پختن آن به مدت 5 تا 10 دقيقه بگذاريد. پس از استراحت، سس را اضافه كنيد و آن را به خوبي مخلوط كنيد. گلوله کرده. مقداری جعفری خرد شده و با پیاز و آب نصف لیمو ریخته خوب مخلوط کنید.در آخر با جعفری ورقه های لیمو تزیین کنید. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @halekhobaman ┗╯\╲

. راحت و سریع و خوشمزه 😋 #غذا #خانه_داری سیب زمینی ترد با پنیر 👌🥔 مواد لازم👇 1 عدد سیب زمینی بزرگ پنیر چدار رنده شده سوسیس طرز تهیه👇 سیب زمینی را به صورت نازک برش می دهیم. روغن بسیار کمی در ماهیتابه ریخته ،سیب زمینی ها را در تابه چیده ( روی هم قرار میدهیم لایه های سیب زمینی) روی حرارت ملایم با درب بسته پخته می شود سپس درب آن را باز می کنند و وقتی کمی سرخ شد، وسط آن پنیر چدار و سوسیس قرار می دهیم و سیب زمینی دیگر روی پایه پوشانده شده است. 3 دقیقه دیگر در تابه را روی حرارت ملایم بپزید،نوش جان 🙋✌️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @halekhobaman ┗╯\╲

🔺👈 سس مایونز خانگی درست کنید 🥣 اگه تو این روزهای قرنطینگی به دنبال جایگزین مناسب و کم‌کالری‌تر برای سس‌های مایونز معمولی هستید می‌تونید با کمک سیر و زردچوبه یک سس مایونز خونگی تهیه کنید و با سالادها، ساندویچ‌ها و غذاهای دیگه نوش جان کنید. مواد لازم ◽شیر سویا نصف لیوان معادل ۱۲۵ میلی‌لیتر ◽روغن‌زیتون نصف لیوان معادل ۱۲۵ میلی‌لیتر ◽زردچوبه ۱ قاشق کوچک معادل ۴ گرم ◽سیر له شده ۲ حبه ◽آب لیموترش ۲ قاشق غذاخوری معادل ۳۰ میلی‌لیتر ◽نمک به میزان لازم روش تهیه 🥣 همه‌ مواد رو به کمک همزن یا گوشت‌کوب برقی و یا همزن دستی به مدت چند دقیقه به خوبی هم بزنید و این کار رو تا زمانی ادامه بدید که بافت سس مثل بافت مایونزهای معمولی بشه. #سس_مایونز #غذا #خانه_داری ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @halekhobaman ┗╯\╲

املت لاکچری🍅🥚 #غذا #خانه_داری @halekhobaman

چیپس میوه🥗 میوه ها را بشورین و ورقه ورقه کنین. بعدروی رادیات یه پارچه توری پهن کنین و بچینین روش شب تاصبح بمونه خشک میشه. میشه رو سینی یا فویلم بچینید تو فر یا روی بخاری بذارید تا خشک بشن. #غذا #خانه_داری @halekhobaman

🔺چرا پنیر را باید با گردو مصرف کرد؟ مصرف پنیر همراه گردو موجب جذب بیشتر كلسیم می‌شود. #اطلاعات #غذا @halekhobaman 🦋