بهای اعتماد بنفس از بین بردن ترس هاست ! بهای متخصص شدن تمرین و تکرار است  ! هزینه زندگی سالم مراقبت از روح و روان است ! بهای ثروت مند شدن تلاش و برنامه ریزی و استمرار است ! هزینه رشد شخصیت بهبود نقاط ضعف است ! بده بستان ما با جهان اگر رو نظم باشه و این و بفهمیم زندگی غنی خواهیم داشت... #علیرضا_عدالتیان @halekhoshii

🧬 شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما میشن : 1️⃣ غرق شدن تو فضای مجازی 2️⃣ زندگی کردن تو گذشته 3️⃣ منفی بافی 4️⃣ بیش از حد فکر و خیال کردن 5️⃣ خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود) 6️⃣خواب نادرست @halekhoshii

تو خیلی برام قشنگیا یعنی خیلی برام زیبایی اصلا تعریف من از زیبایی یعنی وجود تو میدونی داشتنت مثل جاری بودن مورفین تو رگایِ یه مریض بدحاله؟! نمیگم حالم بده ها اتفاقا خیلی حالم خوبه ولی وقتی هستی خوب ترم وقتی هستی حالم بهتره وقتی هستی آروم ترم اصلا بودنت یعنی دلگرمی دلگرمی زیبایی که به تمام پوچی های دنیا می ارزه @halekhoshii

🩷وسیع باش دلتنگ که شدی منتظر نباش کسی دل گرفته ات را باز کند بلند شو و قدمی بردار دل کسی را شاد کن دلت خود به خود باز می شود 🩷قوی باش و پیش از آنکه کسی را دوست داشته باشی خودت را دوست داشته باش تا همچنان باشی در لحظه هایی که کسی برای تو نیست 🩷صبور باش زمان خیلی چیزها را حل خواهد کرد گاهی مساله های به ظاهر بزرگ و پیچیده توانایی و هوش زیادی نمی خواهد کمی زمان می خواهد تا آرام تر شوی و مساله را کوچک تر و ساده تر ببینی 🩷و عاشق باش و برای آنکه دوستش داری دعا کن بدون آنکه دلیلی برای دوست داشتنت بیابی ببین چه احساس رضایتی پیدا خواهی کرد @halekhoshii

خدایا... دریافته ام کسی که میگوید "برایم دعا کن" از روی عادت نمیگوید..! کم آورده است... دخل و خرجش دیگر باهم نمیخواند... صبرش تمام شده است... ولی دردهایش هنوز باقی مانده است... مهربانم...! کاش میدانستی چقدر دردناک است شنیدن جمله "برایم دعا کن"  خدایا کمکش کن... هنوز هم به معجزه کرامتت ایمان دارد... @halekhoshii

روزی میخ به پیچ گفت؛ چه کنم که همه بر سرم نکوبند پیچ گفت: باید بچرخی و دور بزنی منطق بعضی آدم ها دقیقا همینه ... @halekhoshii

🎥 ویدیو انگیزشی: ❄️ کنترل خشم یک هنره @halekhoshii

ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ من هستم، همیشه هستم.هربار که دلت میگیره از همه ، هستم . هربار که قلبتو میشکونن، هستم . هروقت که حالت بد بود، هستم . همیشه و همیشه هستم، میتونی بهم مطمئن باشی و جلویه من خود واقعیت باشی، میتونی بهم تکیه کنی، میتونی باورم کنی . میتونی قلبت و بدی بهم، من ازش مراقبت میکنم، من زخمای روحتو باندپیچی‌میکنم، من مراقبتم و همیشه کنارتم.چون تو یه تیکه از وجودمی و من خیلی دوست دارم.❤️ @halekhoshii

ده قانون عشق ...❤️ زن نیاز به توجه دارد، مرد نیاز به اعتماد دارد ... زن نیاز دارد درک شود، مرد پذیرش می خواهد ... زن احترام می خواهد، مرد تشکر و قدر دانی می خواهد ... زن نیازمند به دلبستگی و وفاداری است، مرد نیازمند تحسین است ... زن تصدیق می خواهد، مرد تایید .. @halekhoshii

#انگیزشی♥️🔥 🗯 بلند داد بزن بگو  قرار نیست ببازی بگو تو آدمی نیستی که کم بیاری حسابی داد بزن.. بگو تو به دنیا نیومدی که شکست بخوری دنیا جای آدمای بازنده نیست چون آدمای بازنده حذف میشن تو هیچوقت نباختی اگرم باختی فقط به خودت باختی یه تکون به خودت بده آینه رو نگاه کن ببین چی میبینی نمیتونی بگی؟! تو بزررررررررررررگ ترین دشمنتو داری میبینی تنها کسی ک میتونه نذاره موفق بشی تو تا امروز هر باختی داشتی تو آینه دنبال مقصرش بگرد وقتشه ک زمینش بزنی وقتشه ک شکستش بدی وقتشه ک پوزشو به خاک بمالونی وقتش رسیده دوباره بلند بشی...     @halekhoshii

به زندگیت جزئیات قشنگ و شاد اضافه کن خوشبختی یه چیز بزرگ نیست و مجموعه چیزهای کوچیک خوبیه که باید دونه دونه شون رو بسازیم... @halekhoshii