🩰اعتماد به نفس یعنی من به توانمندی هام اعتماد دارم ریسک انجام دادن کارهای جدید رو قبول میکنم و همه تلاشمو میکنم 🙆🏻‍♀️🌠 هر چقدر مهارت های بیشتری در زمینه های مختلف داشته باشیم اعتماد به نفسمون هم در اون زمینه ها بیشتره 🩰عزت نفس یعنی من به عنوان یک انسان صرف نظر از موفقیت ها و توانمندی هام انقدر برای خودم ارزش قائلم که خودم را در موقعیتی که بهم توهین بشه یا تحقیر بشم قرار نمیدم 🌝🎀 ♡موسیقی بی ارزش گوش نمیدم ♡فیلم بی ارزش نمی بینم ♡حتی در قالب چت، وارد #رل نمیشم ♡خودمو با دیگران#مقایسه نمیکنم ♡به خواسته های بی جا به راحتی نه میگم (#بگو_نه) ♡هر حرفی رو به خودم نمیگیرم (#زود_رنجی) حتی انقدر برای خودم ارزش قائلم که به کسی حسادت نمیکنم، توهین نمیکنم غیبت و... نمیکنم 😎 #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🕊|@ham_kalam

سکوت بعضی سلبریتی ها... چه آشنا بود این صحنه 😕 #عجیب_غریب 🕊|@ham_kalam

🪐♡✨•○.° ☁حَواسِت‌به‌غذٰای‌ذِهنِت‌هَستْ؟!:)) #کنترل_ذهن 🕊|@ham_kalam •♡•

چجوری تند خوان بشم؟ 🏃‍♀️📚 #تند_خوانی 🕊|@ham_kalam

🌝🌿

⁉️#سوال_شما

سلام دوستم 🌿 خیلی وقتا اتفاقایــــــی که برامون میوفته خیری تــــــــوش هست و این که من بشــــــــــــینم دائم غصه بخورم که چرا فلـــــان مسابقه رو نشد شرکت کنــــم و بقیه رو توی اتفاقاتی که میوفتن مقصر بدونم 👇🏻 نه تنها کمکی بهم نمیکنه تازه باعث میشه تمام انرژی روحی ام گرفته بشه و نتونم برای آینده ام تصمیم درستی بگیرم💔 عشقم نگران این که نشد توی اون مدرسه ثبت نام کنی نباش، شاید خدا برات حال خوب و موفقیت و دوستای خوب، توی اون مدرسه قرار داده 🙆🏻‍♀️😌 و ارتباطت رو با دوستای خوب قبلی حفظ کن، هر کدوم از دوستامون،سرمایه معنوی هستنو نباید به همین راحتی از دستشون بدیم ❤ 🌠خودت رو مشغول کن به درس، به کارایی که دوست داری، این طوری ذهنت کمتر وقت داره سراغ منفی بافی بره #توصیه🌿

تستش 👈🏻اینجاست 🦕☀️