سلااام 🥺❤ عزیز قشنگم میتونم بفهمم توی چه فضای سختی قرار داری💔 چند تا پیشنهاد دارم که این فضا و مامانت رو آروم تر می کنه 🙆🏻‍♀️👇🏻 ①🎀بهش توضیح نده فقط احساسش رو بشنو حتی اگه اشتباهه! 🌱وقتی دچار سوتفاهم شده، توضیح دادن، معمولا نتیجه عکس داره چون حالت دفاعیش رو بیشتر می کنه فقط یه جواب آروم و کوتاه 👇🏻 ✨مامان من منظوری نداشتم، میفهمم که این جمله ناراحتت کرد، متاسفم🫂 این جمله یعنی احساست رو قبول می کنم پس دیوار دفاعیش رو پایین میاره ②🎀بعد از این نوع سوتفاهم ها، چند ساعت کمتر حرف بزن و فضا رو آروم بذار تا ذهن مادرت آروم بشه (این فاصله باید بدون قهر باشه) ③🎀محبت های کوچیک و پشت سر هم ذهن مادر رو از حالت دفاعی به حالتِ در امان بودن می بره 🧸مثلا هر روز چایی براش درست کن و بگو می دونم خیلی خسته شدید 🧸یا داره می ره بیرون بگو چتر بردید؟ بارون داره میاد 🧸یا مثلا بگو می دونم خیلی برامون زحمت می کشی، کدوم کار خونه رو کمکت کنم؟ ④🎀یه مشاور امن پیدا کن و اگر تونستی چند جلسه اول خودت باهاش حرف بزن و بعد با مامانت برو مادرت احتمالا نمی پذیره که برای این مشکل پیش مشاور بره، ولی بد نیس با یه عنوان دیگه مطرحش کنی 👇🏻👇🏻 مثلا بگی، مامان برای بهتر شدن روابطمون میای بریم مشاوره؟(خلاقیت این که چی بگی با خودت) #درک_شدن #توصیه🌱 🕊|@ham_kalam

تجربیا بگن کدومشون موزماره؟!😁😁 #جالب_طور 🕊|@ham_kalam

🤣🤣خوب بود #طنز 🕊|@ham_kalam

•♡• خوش به حالش🥺✨ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج 🕊|@ham_kalam

🤍🫐✨ گاهی وقتا لازمه فقط آروم باشی و بذاری پیش بره 🥲🚶‍♂️ #انگیزشی 🕊|@ham_kalam

مثبت نگریش عالی بود 🤣 #زود_رنجی 🕊|@ham_kalam

هوشمندانه ترین روش هدفگذاری👌🏻😎 #هدف #برنامه_ریزی 🕊|@ham_kalam

عشق این است که یک نفر هر روز، صبح را آغاز می کند به هوای سلام تو 😌✨ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam