. 🍊‌ﺍﮔﺮ یکبار ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮیید"ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم" باید ﺩیگران ﻫﻔﺪﻩ بار ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮیند"ﻣﯽﺗﻮﺍنید" ﺗﺎ ﺍﺛﺮش ﺧﻨﺜﯽ شود. ⚠️ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔــویـــه ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید! #روانشناسی_مثبت_نگر #رفتار_شجاعانه 🕊|@ham_kalam .

🍊حالا راهِ حلّ ایجادِ واگویه مثبت چیه؟! یه سری کارت کوچیک برای خودت درست کن و روی اونا واگویه های مثبت مثل👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🧚🏻‍♀«با کمک خدا موفق میشم» , 🧚🏻‍♀«خداروشکردرسته مشکلات دارم ولی نعمت های زیادی هم دارم و از خیلی های دیگه خوشبخت ترم , 🧚🏻‍♀«درسته شکست خوردم ،ولی فاجعه ای رخ نداده» ...بنویس و قبل از هر کاری و بعد از هر شکست یا باختی ،با خودت تکرارشون کن. کم کم #مثبت_نگر و #شکر_گذار میشی🍃 🕊|@ham_kalam

. 🥺🤌🏻🌈 #کنترل_ذهن #واگویه

⁉️سوال شما #سوال_شما #درک_شدن 🕊|@ham_kalam

هفت میلیٰارد نفر تو دُنیٰا برات نخوان امّا اون بالایی بخواد کٰافیه 🤌🏻🌈 #با_تو_حالم_خوبه🪴 بریم نماز و بعدش بیایم برا جواب دوستمون ☁🎐 🕊|@ham_kalam

سلام رفیق🌈

رفیق جان 🎐 .خیلی وقتا ما حس می کنیم خانواده درک نمی کنن ما رو یا اونجوری که باید حواسشون به ما نیس،واسه همینم شاید حس خوبی نداریم بهشون. مطلب بالا رو بخون 👆🏻 ایشالا کمکت می کنه🌈 .

. 🪴و مطالب این قسمت 👆🏻👆🏻 .

🎐و در کل یک چیزی رو بدون، طرف مقابلت حتی اگه پدر مادرت که واقعا عاشقت هستن هم نبود و یه غریبه بود (◔‿◔) 🎐این حس نفرت، خودت رو، روز به روز ضعیف تر می کنه و حالت بد و بد تر می شه.🤦🏻‍♀️ 🎐پس این وسط تویی که باید سعی کنی یک ارتباط دوستانه و عاشقانه با پدر مادرت بسازی، برای حال خوب خودت🤌🏻😊 #مدیریت_ارتباط و #درک_شدن رو بزن، تا بفهمی چجوری این کار رو بکنی 👍 .

🎥به دختر پسرها یه قرارداد میلیاردی پیشنهاد دادیم 💰💰 همشون از تعجب شاخ درآورده‌بودن!😧 🕊|@ham_kalam