⁉️سوال شما #سوال_شما #اعتماد_به_نفس #روانشناسی_مثبت_نگر

سلام رفیقم🌈

. 🎐اولین کاری که می کنی تا جای ممکن از اون آدم منفی باف دوری کن 🏃‍♂️ .

. 🎐دومین کاری که می کنی اینه که وارد ِ بازیِ ذهنت نشو‼️👇🏻 .

. 🌱ذهن ما یه داستان پردازِ ماهره🤯 #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. 🪁بعضی داستان هاش شکل افکار هستن مثلا 🔆منظورش از این حرف من بودم... 🔆هدفی که دارم خیلی سخته وشاید بهش نرسم 🔆کسی منو درک نمی کنه... 🔆نکنه در آینده موفق نباشم... #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. 🪁بعضی داستان هاش قضاوت هستن👇🏻 🔆خیلی چاقم 🔆خیلی زشتم 🔆دوست داشتنی نیستم #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. و با گذشت زمان⏱ بیشتر و بیشتر در دنیای ذهن گیر میوفتیم و از واقعیت دور می شیم.🤦🏻‍♀️ مثلا اول چهره و هیکلمون رو دوست داشتیم ولی بعد به نظرمون زشت و بدقواره میاد #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

🪁و اگر در دام افکار بیوفتیم، تاثیر بزرگی روی رفتارمون دارن و نمی ذارن زندگی خوبی داشته باشیم 🤷🏻‍♀️ ☁️چون دنیا رو از پشت افکار و احساساتمون که اغلب اوقات واقعی نیستن می بینیم 🙄 #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. 🎐اما قدرت کلمات رو نادیده نگیر ❗❗ .

🍊 ما به صدای( منِ ضعیف) پچ پچ یا واگویه میگیم👇🏻 صدایی که همیشه تو گوش ما وزوز می‌کنه ❌من خوب نیستم ❌من هیچ وقت پیشرفت نمی کنم ❌من بد بختم ❌همه کارهاشون رو بهتر از من انجام می‌دن ❌من هیچ وقت نمیتونم 🍊این پچ پچ ها اعتماد به نفس شما را از بین میبرد ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔــویـــه ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید! #روانشناسی_مثبت_نگر #رفتار_شجاعانه 🕊|@ham_kalam