✨به راحتی با نامحرم خوش و بش نکنم و حدود رو نگه دارم 😉 #خود_کنترلی #رل

. ✨و یه نکته مهم غذاست، رفیق.😉 توی سن نوجوونی که اوج غریزه ها است، کنترل غذایی که میخورم خیلی مهمه. خوردن غذا هایی که طبع خیلی گرم دارن و یا زیاد غذا خوردن، باعث افزایش این غریزه میشه و اذیتم می کنه👨🏻‍🍳 #خود_کنترلی #رل .

با یه تیکه چسب 🙃🩹 #رل 🕊|@ham_kalam

پیشنهاد شما🌈👌🏻 #خود_کنترلی #رل

ووووی نصف شب شد 😴😀🙄

جٰانم به فدٰای آن غٰایبی کهــــ از مٰا دور استْ وَلی جدٰا نیستْ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

🎥پس کی اوضاع بهتر میشه⁉️ #اندڪی‌حال‌خوب🪴 🕊|@ham_kalam

فکر می کنید اعتیاد به هروئین از کجا اومده؟؟🤔 واقعا بهترین راه حل چیه؟؟🧐 🌱رفیق یکی از بهترین راه های خود کنترلی، اینه که نذاری دور و برت خیلی خلوت باشه. این جوری کمتر خیال پردازی می کنی و سمت روابط آسیب زا می ری. حتما در کنار خونوادت باش 🫂 #خود_کنترلی #رل 🕊|@ham_kalam