🌻۳)کلا بدون که بدن یه مدتی طول می کشه که به اون ساعت بیدار شدن عادت کنه. و تو روزای اول یه کم بد قلقی می کنه. پس هررر چقدر هم خوابت میاد بهش اهمیت نده تا عادت کنی‼️ .

. 💙💚💛🧡 و در اخرهر رنگی هستی، برو ببین چه مشکلی داری که نمی تونی برنامه ریزی کنی و مشکل رو حل کن .

⁉️#سوال_شما

سلام دوستم (◍•ᴗ•◍) ❤

🌈۱)اول این که رفیق جان، احتمالا هدف نداری، چون هدف داشتن، خودش انگیزه برات ایجاد می کنه.🍃👌🏻 ☁هدفت رو از درس خوندن معلوم کن 🎯 ☁ببین چه رشته ای به تیپ شخصیتت میخوره و برای به دست آوردنش بجنگ💪🏻🥇 #بی_حوصلگی #انگیزه #هدف 🕊|@ham_kalam

🌈 ۲)از درس یا مبحث مورد علاقه ات شروع کن! این جوری زود تر تمومش می کنی و برای ادامه درسا انگیزه می گیری 👌🏻♡ #بی_حوصلگی #انگیزه 🕊|@ham_kalam

. 🌈۳)باید مطالعه رو برای خودت لذت بخش کنی... مثلا یه سری کارای کوچیک که باعث میشه حالت خوب بشه!🙆🏻‍♀️👇🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤍یه گلدون جدید بذار رو میزت🪴 🤍 کاغذ یادداشت(استیکر) های جدید بخر برا خودت و نوت برداری کن 🔖 🤍بعد از یک ساعت درس خوندن برا خودت جایزه بذار مثلا یه خوراکی خوشمزه که دوس داری😋 و..... . . #بی_حوصلگی #انگیزه 🕊|@ham_kalam

🌈۴)رفیق جااان اینو یادت باشه👇🏻👇🏻 منتظر نباش یهو از آسمون انگیزه و حوصله بباره برات!⛈️ چون هیچوقت این اتفاق نمی افته و تنها کسی که باید بهت کمک کنه، خودتی!💪 #بی_حوصلگی #انگیزه 🕊|@ham_kalam

🌈۵)برنامه ریزی 💡از تاثیر برنامه‌ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگم بازم کمه...👌🏻📝 💡برنامه‌ریزی بهت کمک میکنه تا حس کنترل روی کارها داشته باشی و بتونی اولویت‌بندی کنی🙇🏻‍♀️ #بی_حوصلگی #انگیزه 🕊|@ham_kalam

🌈۶)فقط شروع کن👌🏻🤸‍♂️ ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه 🤯🏃‍♂️ واسه همین اونو خیلی سخت جلوه میده...🤦🏻‍♂️ ولی وقتی شروع کنی میبینی که اونقدرام سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای💪🏻🙅🏻‍♀️ #بی_حوصلگی #انگیزه 🕊|@ham_kalam