مرا به غِیر تو رِغبتی نیستْ
که تمٰام آرزوهٰایم در تو خلاٰصه
میشَودْ... ✨☁
#سلام_یا_مهدی
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج
🕊|@ham_kalam
549.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلااام 😍
کسی هست؟ 👀
همه مدرسه این عایا؟؟ 🙄
طوری نیس. تا من یه سوال جواب بدم، شمام برگشتین 😉
•••♡•••
🍋۱)اولین نکته این که نگران نباشید ‼️
شاید چون تابستان به شب زود خوابیدن
و صبح زود بیدار شدن عادت نداشتید،
ساعت بیداری بدن تنظیم نیست.
و چند روز که بگذره تنظیم میشه 👌🏻
#خواب_آلودگی
🕊|@ham_kalam
.
🍋۳) سر کلاس صاف بنشینید ‼️
صاف نشستن،باعث میشه خون به
درستی به بدن برسه و کمتر خواب آلوده
میشین 🧘♀️
.
••♡••
✨۴)حتی اگه نیازی نیست هم،سر
کلاس نوت برداری کنید تا مغز مجبور
باشه هوشیاری کامل داشته باشه 📝
•