☁وقتی که دلت می گه رل بزن، یعنی یه زندگی شیرین و لذت بخش با یک آدم سالم و متعهد رو فدای شیرینی کوچولو موچولویی مثل رل زدن بکن که به احتمال ۹۹/۹۹ درصد، آخرش به تلخی منجر میشه 🤦🏻‍♀️ #رل #ازدواج 🕊|@ham_kalam •♡•

•♡• دقیقا مثل وقتی که انقدر شیرینی می خوری که دیگه نمیتونی از غذا خوردن لذت ببری ‼️🙁 #رل #ازدواج 🕊|@ham_kalam

•♡• 🪐گیرکردن تو شادی‌های کوچیک نمی‌ذاره هیچ‌وقت به اهداف بلندمدتت برسی و طعم شادی‌های بزرگ رو بچشی...😇 #رل #ازدواج 🕊|@ham_kalam

🌈#پیام_شما👌🏻 #رل

•♡• کجایی ای مهدی امت؟ 🥺✨ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

• انتخاب تو کدومه⁉️😉 #انگیزشی #موفقیت 🕊|@ham_kalam

• قبل از شروع امروز، بریم نظر یه دوستای دیگه ات رو هم بخونیم 🙂 #رل #ارزشمندی 🕊|@ham_kalam

•♡• او می شنود تمامِ تمامِ تمامت را:) #با_تو_حالم_خوبه 🍃 بریم نماز✨ 🕊|@ham_kalam

[☁♡🪐] چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس) ۱.خواب کافی و با کیفیت🥱 ۲.هیدراته نگه داشتن بدن🥤 ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب🍽 ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب☕ ۵.کنترل مصرف شکر🍰 ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ⛹️‍♂️ ۶.طبیعت گردی🌲 ۷. وقت گذراندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی👨‍👩‍👧‍👦 ۸.مدیتیشن(که بالاترین و عالی ترین سطحش نمازه) ✨ ۹. دوری از اخبار منفی📵 #نکته_مشاوره_ای 🕊|@ham_kalam