13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای تویی که دلت گرفته🥺✨
بریم نماز🤍☁
#با_تو_حالم_خوبه🌱
🕊|@ham_kalam
12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•♡•
دلاتونو بذارید رو میز
نوت بوک و گوشی
هاتونم بذارید....
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج
🕊|@ham_kalam
🤍🩰🕊•○.°
دوست جونای قشنگم ،برای رفع مشکل
حواس پرتی کارای زیر جوابــــــــــــه 👇🏻👇🏻
①گوشی رو از خودت دور کن و اگه
درسات اونجاس، خوب پرینتش کن💁🏻♀️
(#گوشی)
②کنارت کورنومتر بذار و از تکنیک
پومودور استفاده کن، یعنی ۲۵
دقیقه درس ۵دقیقه استراحت 🦦
(#برنامه_ریزی)
③روش های افزایش تمرکزکه
گفتم بخون حتما
(#افزایش_تمرکز) 🤯
④روش های کنترل ذهن
هم که خداااس یعنی حتما
از اول ببین (#کنترل_ذهن) 🌱
🕊|@ham_kalam