🤍🩰🕊•○.°
دوست جونای قشنگم ،برای رفع مشکل
حواس پرتی کارای زیر جوابــــــــــــه 👇🏻👇🏻
①گوشی رو از خودت دور کن و اگه
درسات اونجاس، خوب پرینتش کن💁🏻♀️
(#گوشی)
②کنارت کورنومتر بذار و از تکنیک
پومودور استفاده کن، یعنی ۲۵
دقیقه درس ۵دقیقه استراحت 🦦
(#برنامه_ریزی)
③روش های افزایش تمرکزکه
گفتم بخون حتما
(#افزایش_تمرکز) 🤯
④روش های کنترل ذهن
هم که خداااس یعنی حتما
از اول ببین (#کنترل_ذهن) 🌱
🕊|@ham_kalam
⁉️#سوال_شما
✨عشقم حتما می دونی
که شااااه کلید موفقیت، کنترل ذهنه 🙆🏻♀️
🍃 و یکی از مهمترین تمرینای
کنترلِ ذهن و افزایش تمرکز، نمازه 😇
✨ینی اگه تو نماز سعی کنی حواست
پرت نشه، یه قدرت ذهن فووووق العاده
پیدا میکنی که نگم برات 🤩
🍃خوب طبیعیه که اوایل، کار راحتی
نیس و نیاز به تمرین داره اما اگه بشه
چی میشههههه🏃♂️
#کنترل_ذهن
🕊|@ham_kalam
33.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•♡•
اصلِ اصلِ اصلِ نماز اینه 😇✨
بریم نماز🤍☁
#با_تو_حالم_خوبه🌱
🕊|@ham_kalam
33.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نه بابا مشتی
دلت تنگ شده چیه؟!
ما همه جونمون براش تنگ شده🥺💔
#حاج_قاسم
🕊|@ham_kalam