•♡• «وَبَیِّض‌بِهِ‌وُجُوهَنا» 🥺✨ #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

✨🧡🌻 یه کم زندگی کُن:)) #فلسفه_رنج #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

سلام عزیزم از لیست مطالب تست تیپ شخصیتی رو بده و ببین کدوم تیپ هستی حالا متناسب با تیپ شخصیتت ببین کدوم رشته مناسبت هست 🙆🏻‍♀️🧃🌱

🌈#پیام_شما👌🏻👌🏻👌🏻

⁉️#سوال_شما

سلام قشنگ😍 🧃گاها، بی حوصلگی توی سن شما طبیعیه اما این که میگی مدام احساس خستگی داری ممکنه از کمبود آهن، ویتامین ب، یا ویتامین های دیگه یا اختلال تیروئیدباشه که حتما آزمایش خون بده 💉 🧃هر طور شده خودت رو وادار کن که روزی حداقل نیم ساعت ورزشی کنی که شدیدا عرق کنی، این طوری خون رسانی به مغزت زیاد میشه و کسل بودنت خیلی کمتر میشه ⛹️‍♂️ 🧃گاهی وقتا، یه قسمت زیادی از کسل بودن ما، به خاطر استفاده مدیریت نشده از گوشیه 🧃این که در مورد رک بودنت خودآگاهی داری عالیه، بعد از این که رک جواب دادی، بنویس و با خودت مرور کن که چی کار باید بکنی که قبل جواب دادن، فکر کنی، و این رک بودنه چه ضربه هایی بهت میزنه 👒✨ 🧃این که مودبانه و صبورانه جواب بدی، فقط و فقط با خودکنترلی و تمرین به دست میاد #خواب 🕊|@ham_kalam

راستی، زمان خواب هم خیلی مهمه 😁 هر شب سر یه زمان مشخص بخواب و سر یه زمان مشخص بیدار شو #سحر_خیزی #خواب 🕊|@ham_kalam