🌸 ۱۰ روش برای خشنود ساختن خودتان ۱.  دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. ۲.  رک و صریح حرف بزنید. ۳.  تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. ۴.  منظور واقعی خود را بیان کنید. ۵.  به  خود اعتماد کنید. ۶.  هرگز خودتان را تحقیر نکنید. ۷.  الهامات خود را دنبال کنید. ۸.  از نه گفتن بیم نداشته باشید. ۹.  از بله گفتن بیم نداشته باشید. ۱۰.  با خودتان مهربان باشید‌. #هم‌افزایی_شهدایی #مثبت_اندیشی #انگیزشی #پندانه ╭━━⊰🦋°🇮🇷°🦋⊱━━━━━╮ @hamafzaeieshohadaei ╰━━⊰🦋°🇮🇷°🦋⊱━━━━━╯

کارهایی که برای رسیدن به آرامش باید انجام بدی... +اشتباهایت را بپذیر +به دیگران متکی نباش +هیچوقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن +بهترین دوست همسرت باش +تا وقتی شغل بهتری پیدا نکردی شغل فعلیت را از دست نده +از کسی کینه به دل نگیر +برای تموم موجودات زنده ارزش قائل شو +شکست را به راحتی بپذیر +وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن +هرگز به کسی نگو خسته و افسرده بنظر می آید +همیشه به قولت وفادار باش #آرامش #انگیزشی #مثبت_اندیشی #جمعه های_مهدوی #هم‌افزایی_شهدایی ╭━━⊰🦋°🇮🇷°🦋⊱━━━━━╮ @hamafzaeieshohadaei ╰━━⊰🦋°🇮🇷°🦋⊱━━━━━╯