🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیادهروی روزانه
🔹پیشگیری از افزایش وزن
🔹حفظ سلامت #قلب
🔹سلامت استخوانها
🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت
🔹کاهش خطر سکته مغزی
🔹تقویت #حافظه
🔹بهبود #خلق و خو
🔹بهبود کیفیت زندگی
#سبک_زندگی
#سلامت_روان
#ورزش
@farhangevarzesh👈
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از آقای تحلیلگر 🇮🇷✌️
#توییت آقای تحلیلگر
✍️ غربی دو جنگ جهانی خونین را تجربه کرده و اروپا همواره شاهد بحران و فتنه بوده اند
از آن روز که تمام صهیونیست های کشورهای خود را جمع کردند و یکجا به فلسطین اشغالی فرستادند جنگ ها به منطقه ما منتقل شده...
🔗 دریافت توییت
@mrtahlilgar1
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از آقای تحلیلگر 🇮🇷✌️
8.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گفتن: سلاح بده خاک کشورمون رو بهت میدیم
پرچم بالاست 🇮🇷✌️
@mrtahlilgar1
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از جهان خبر
12.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بازگشت شهروندان غزه به منطقه خانیونس پس از عقبنشینی نیروهای صهیونیست
♨️ کانال جهان خبر
📡 @jahan_khabar
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از خبر فوری سراسری
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️پاسخ رهبر انقلاب به ابراز علاقه یک دانشجوی بچه زرنگ فرصت شناس😉
📌 خبر فوری سراسری
@fori_sarasari
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از تحلیل سیاسی
چگونه جریان روشنفکری ایرانی کنار اسرائیل ایستاد؟ بازخوانی بیژن… - jedaal.tv.mp3
زمان:
حجم:
67.33M
⚜ چگونه جریان روشنفکری ایرانی کنار اسرائیل ایستاد؟
#علی_علیزاده
#بیژن_عبدالکریمی
https://eitaa.com/joinchat/4253679616C45aab6f6a5
⚜ کانال تحلیل سیاسی
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از تحلیل سیاسی
44.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سرخط
🔹 اتمام حجت سپاه : « مجازات پشیمان کننده تحقق خواهد یافت »
🔹 آماده سازی پایگاه های موشکی سپاه با موشک های رعد ، دزفول و خیبرشکن
🔹 جواب دندان شکن امیر ایرانی به ایستگاه دریایی اسرائیل : shut up
https://eitaa.com/joinchat/4253679616C45aab6f6a5
⚜ کانال تحلیل سیاسی
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از جنگ شناختی ترکیبی
🔻ترور آلارم
توهم اکانت نزدیک به موساد:
ارتش اسرائیل تمام نیروهای پیشروی خود را از نوار غزه خارج می کند.
مقصد بعدی: بیروت، دمشق و تهران!
❗انتشار محتوا در راستای جهاد تبیین باشماست👇
https://eitaa.com/joinchat/1066729623Cf64777909c
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از محرمانه
🔴 گروههای اسرائیلی: باور کنید ایرانیها فقط برای دیدن و لذت بردن از وحشتی که اینجا در بین مردم است، پاسخشون رو ۵ سال طول میدن..
🔻پ ن:
ترس و وحشت رژیمصهیونیستی از انتقام ایران، همه ساختارهای اجتماعی رژیم رو بهم ریخته
👌 #محرمانه کانال حرفهایها
http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea
محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از محرمانه
🔴کاش ایران دخل اسرائیل را بیاورد
🔹توئیت یک کهنهسرباز آمریکایی در خصوص پاسخ نظامی ایران به اسرائیل:
🔹️ امیدوارم ایران دخل اسرائیل را بیاورد و ای کاش کشور ما هم که تحت کنترل صهیونیستهاست، جرات این کار را داشت. [ترجمه مؤدبانه 😉]
🔹️ اسرائيل تنها در صورتی متوقف خواهد شد كه با زور نظامی مواجه شود. آنها به قوانین بین المللی یا دادگاههایی که توسط غیریهودیان اداره می شوند، اهمیتی نمی دهند.
👌 #محرمانه کانال حرفهایها
http://eitaa.com/joinchat/361299968Ca15e2013ea
محرمانه را به دیگران هم معرفی کنید
.
۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هدایت شده از تحلیل سیاسی
ایلان_ماسک_فهمید_اما_روشنفکر_ایرانی_نفهمید!.mp3
زمان:
حجم:
5.99M
⚜ایلان ماسک آمریکایی فهمید اما روشنفکر ایرانی نفهمید!
#علی_علیزاده
#بیژن_عبدالکریمی
https://eitaa.com/joinchat/4253679616C45aab6f6a5
⚜ کانال تحلیل سیاسی
۲۰ فروردین ۱۴۰۳