یک سلام قشنگ و یک دعای ناب برای شما 🌷سلام 🌷صبحتون زیبا 🌷لبتون خندون 🌷رزقتون زیاد 🌷دلتون به پاکی صبح 🌷افکار بلندتون سبز 🌷روزتون پراز اتفاقات قشنگ @hamechikadde

🫁🧘🏻 #تنفس_طبی و اثرات آن 🧘🏻‍♂️ بنا به آموزه‌های طب ایرانی، نفس کشیدن از سویی به جسم، و از سویی به نَفس ما امتداد می‌یابد و پیوندگاه جان و تن است. 🫁 همچنین بنا به دانش نوین، گرچه نفس کشیدن در ریه رخ می‌دهد اما با شبکه ای از کارکردهای عصبی، شناختی، عاطفی، ایمنی، متابولیک، و هورمونی در قلب و مغز و سایر اعضا در تعامل است. ✅️ نحوه تنفس طبی: در زمان‌های استراحت، برای سامان بخشی به تنفس از این الگوی چهار مرحله‌ای پیروی کنید: 1️⃣ مرحله ۱: دم عمیق به مدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه بینی 2️⃣ مرحله ۲: مکث و حبس نفس به مدت ۲ ثانیه 3️⃣ مرحله ۳: بازدم عمیق به مدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه دهان 4️⃣ مرحله ۴: وقفه تا تنفس بعدی به مدت ۲ ثانیه ✳️ در طول روز ۳ تا ۵ نوبت، هر نوبت ۱۲ تا ۱۵ سیکل این تنفس را انجام دهید. 📚 برگرفته از راهنمای کاربردی بهبود تاب آوری جسمی و روانی از منظر طب ایرانی 💟 @hamechikadde

🫁 #تنفس_شکمی ✅️ اثرات: 🔸️ تقویت و پاکسازی ریه 🔸️ تقويت عضلات شکم 🔸️ افزایش تمرکز 🔸️ کاهش استرس 💟 @hamechikadde

تقویت تخمدان۱۰۰٪گیاهی چگونه میتوان قبل از بارداری تخمدان رو تقویت کرد؟ 🤔 *سلامت #تخمدان زنان، باعث #منظم بودن چرخه #قاعدگی و توانایی #باروری و #زایمان آن‌ها در آینده می‌شود.🤗* عادت های ماهیانه همیشه برای زنان مهم بوده و هست. اگر به دنبال راهی برای تنظیم این مشکل هستید،ما پیشنهاد می‌کنیم که از داروی تقویت تخمدان برای این کار کمک بگیرید. همچنین در افزایش تخمک گذاری هم می‌توانید از این دارو استفاده کنید.🥰 مهم‌ترین کار این دارومنظم کردن زمان قاعدگی در خانم‌ها است.😍 ☄مصرف مداوم این معجون، بر بلوغ تخمک، جهت آماده سازی برای ترکیب با اسپرم و درمان ناباروری تاثیرگذار است. مدت مصرف حداقل سه قوطی است‌. 💰قیمت بااحترام= 80هزارتومان برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde

👌 شیر پاک کن طبیعی ♨️♨️♨️ 📣حاوی #عرقیات و روغن های گیاهی درجه یک 💯💯 🍃پاکسازی پوست از آلودگی ها 🍃پاک کننده مواد آرایشی 🍃ایجاد رطوبت ،نرمی و #لطافت پوست 🍃روشن کننده و #شفافیت پوست ⚖وزن حدود ۱۱۰ گرم ✍ روش مصرف: مقداری از مواد شیر پاک کن را کف دست یا روی فیس براش ریخته و روی پوست ماساژ می دهیم. پس از پایان می شود از این محصول به خاطر وجود روغنها و عرقیات مرطوب کننده به عنوان کرم آبرسان استفاده کنید . 💵قیمت بااحترام ⏪58هزار تومان برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde

🎀 پودر فیکس طبیعی 🎀 👌 پودر فیکس کننده آرایش، پودری است که روی مواد آرایشی قرار می‌گیرد و آنها را #تثبیت می‌کند. باوجود این پودر دوام آرایش‌تان بیشتر و برق زیاد و مصنوعی مواد لایه زیرین کم می‌شود. ✅با وجود پودر فیکس نیازی به استفاده از #پنکک نیست... 😍پودر فیکس، کار پنکک را انجام میدهد.👌 💯خانم های گل حتی با استفاده از پودر فیکس احتیاج به کرم پودر هم نیست میتونید ابتدا روی پوست مرطوب کننده بزنید و بعد از پودر فیکس استفاده کنید.😍 آرایش خانم مسلمان برای همسرشه. 😉 ‼️بهتر است برای استفاده از پودر فیکس از براش مسواکی یا پد استفاده شود . 🌟 پوشش دهی عالی 🌟تثبیت‌کننده ی آرایش 🌟دارای بافتی نرم و لطیف 🌟 ایجاد پوششی مات و مخملی 🌟جلوگیری از خشک شدن پوست ⭐رفع چربی و براقیت اضافه پوست ✅در دو شماره 1و 2 ✅ پودر فیکس مثل پنکک مشکل ارسال و جا به جایی ندارد . 💰 قیمت بااحترام=50هزارتومان برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde

🌸ماشاالله لاحول ولاقوه الابالله🌸 ارسالی‌های ۱۰ تیر سپاس از اعتمادتون 💌💌💌💌💌 دوستان عزیز میتونن با وارد کردن کد ۲۴ رقمی رهگیری، که خدمتشون میدم در سامانه زیر👇 https://newtracking.post.ir/ بسته پستی رو پیگیری کنند😊🌱

سـ🥰✋ــلام 🍒صبح تابستونیتون بخیر 🍒یڪ تابستان پرازآرامش 🍑یڪ فصل شـاد وبے غصه 🍒یڪ مـاہ آروم و عـاشقـانـه 🍑ویڪ روزشـادوپراز خیروبرڪت 🍒نصیب تـڪ تـڪ لحظہ هـاتـون 🍑تابستونتون زیباو پرازخاطرات شیرین @hamechikadde

🧊 معجزه یخ برای صورت را ببین.🧊 💕 😙👇 💛 @hamechikadde

⚜ کره بدن ⚜ ✨محصول جدید گروه تولیدی صالحه✨ کره بدن نوعی کرم با بافت بسیار غلیظ است که می‌تواند مرطوب کنندگی بالایی را برای پوست بدن فراهم کند و برق زیبایی را هم به پوست بدن ببخشد. کره بدن جذب بسیار سریعی دارد و به محض استفاده تاثیر قابل مشاهده‌ای خواهد داشت. کره بدن از خود چربی بسیار بسیار کمی روی پوست باقی می‌گذارد . تمام کاری که این محصول انجام می‌دهد مرطوب کنندگی بسیار قوی است. کره بدن فقط برای بدن قابل استفاده است و به هیچ وجه نباید به عنوان مرطوب کننده صورت مورد استفاده قرار گیرد. این محصول را باید هر بار پس از استحمام، روی پوست تمیز قرار داد تا مانع از خشکی پوست بر اثر شسته شدن با مواد شوینده شود. حداقل زمان مرطوب نگه داشتن پوست توسط بادی باتر 24 ساعت و حداکثر آن 48 ساعت خواهد بود. بنابراین نیازی به تجدید مرطوب کنندگی پوست در این مدت نخواهید داشت.این محصول به پوست شما کمک می کند تا درخششی ملایم و جذاب پیدا کند و به زیبایی شما بیفزاید.☺️😍 👌این محصول دارای خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی بسیار بالایی است و خیلی هم سریع جذب پوست می‌شود. 👌 از آنجایی که کره بدن فاقد پارابن و کرم پایه است، به ویژه برای افرادی مناسب است که به دنبال محصولاتی فاقد مواد مضر شیمیایی هستند. 💰قیمت با احترام=73هزارتومان برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde

حس خوب رضایت ❤️

🔸 کرم موبر بیوتی گیرل کاملاً گیاهی بدون حساسیت ✅طرز مصرف:مقداری از کرم را روی محل مالیده و با قاشقک داخل جعبه کرم را روی پوست پخش کنید و ده دقیقه صبر کنید سپس با استفاده از قاشقک، کرم را پاک کنید و با آب بشویید. قیمت با احترام=72هزارتومان برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde🌼

🎀کرم اسکراب 🎀 حاوی جلبک اسپرولیناست . یه کرم که سرشار از پروتئین هست و باعث شفافیت پوست و رفع چین و چروک اون میشه. از طرفی دارای دانه های خاکشیر هست که باعث خنک شدن پوست میشه و پوست رو روشن میکنه . حتما امتحانش کن و نظرتو بهم بگو .😍😍 __________ ♦️ روش استفاده از اسکراب گلاریس: ابتدا مقداری از اسکراب را روی پوست ریخته، به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه ماساژ داده تا کاملا جذب پوست شود و در آخر صورت خود را با آب ولرم بصورت کامل بشویید. 🖇️اگر پوست بسیار چربی دارید هفته‌ای ۲ الی ۳ بار و در غیر اینصورت هفته ای یک بار از آن استفاده کنید. زیرا استفاده ی زیاد از اسکراب خصوصا برای پوست های خشک باعث خشکی بیشتر و پوسته شدن می شود. قیمت بااحترام=48هزارتومان برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde

#محصولات_بهداشتی #خمیر_جرمگیر_کیمیا ☘۱۰۰ درصد طبیعی و گیاهی ❄️جوابدهی عالی خواص: 🔹جرمگیر و سفید کننده دندانها 🔹تقویت لثه ها و مینای دندان 🔹 از بین بردن باکتریهای دندان 🔹رفع بوی بد دهان 🔸رفع پلاک دندان 🔸رفع لک های ناشی از چای ،قهوه و سیگار و... 🔸رضایت ۱۰۰ درصدی خریداران 🔸بهترین جایگزین سفید کننده های شیمیایی و پودری 🔸و... 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 طریقه مصرف: به تنهایی یا به صورت مخلوط با خمیر دندان به مقدار مساوی، روی مسواک ریخته و به آرامی و حالتی نرم، در حداقل مدت زمان ۵ دقیقه استفاده شود. هر روز یا یک روز درمیان، تا زمان برطرف شدن جرم دندان ها مصرف شود. ♦️توجه: درصورت سفید شدن دندان،نیازی به استفاده از خمیر نیست.درصورت لزوم ،ماهی یک الی سه بار مصرف کنید تا جرم به دندان هایتان برنگردد. ❌به کسانی که دندان و لثه های حساس دارند توصیه نمیشود.❌ در این خمیر،برای داشتن رنگ طبیعی و ضد عفونی کردن لثه و تقویت مینای دندان از زردچوبه استفاده شده است. 100درصد تضمینی و فوق العاده مؤثر 💕 بااین محصول لبخندی زیبا داشته باشید. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾••┈┈• 💰قیمت با احترام= 35هزارتومان اگه همینو بزنم 100تومن روزی صد نفر میخرن.😎😎 چون قیمتش پایینه ارزششو نمیدونن.🤨 📩برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde🌼

لبخندتو زیبا کن.👌😊😍 https://eitaa.com/joinchat/1478689012Cb9f7a785ec

💕خدایا به اندازه مهربانیت 🌸در کار همه برکت 💕در مشکلشان گشایش 🌸در وجودشان سلامتی 💕در زندگَیشان 🌸خوشبختی قراربده. ✨امروزتون پر از اتفاقهای نیک✨😘 💕الهی به امیـد تو 🌸 #امام_زمان(عج ) @hamechikadde ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎

✅روشن شدن پوست دست وپاباآب لیمو🍋 لیمو سرشار از ویتامین سی و اسید سیتریکه و خواصش اثبات شده هست. اگه طی یه دوره درمانی ازش استفاده کنید قطعا پوستتون رو روشن میکنه. یه برش از لیمو رو بمدت پنج دقیقه رو پوستتون ماساژ بدین. میتونید جو دو سر هم بهش اضافه کنید.👌 @hamechikadde

افرادی که سودای بدنشون زیاده چه علایمی دارند؟ 🔅یبوست 🔅تیرگی بدن 🔅فزع وترس 🔅وسواس 🔅خیال‌بافی وهجوم افکار 🔅لک های پوستی 🔅استرس و فشار عصبی البته امروزه تقریباً میشه گفت همه سودای بدن دارند به دلیل مصرف غذاهای ناسالم، فست فود،نوشیدنی های گازدار،غذاهای سرخ کردنی،غذاهای کارخانه ای،استرس وفشارعصبی ، سردیجات زیاد و... حالا چیکار باید کرد؟🤷‍♀ پودر سوداک راه حل خوبیه تا سودای بدن درمان بشه.😍👌👏😊👇👇👇👇👇👇

از خواص پودر سوداک غافل نشید دوستان😍 #پودر_سوداک یا #سودابر 🌀درمان غلبه ی سودا 🔶ترس و دلهره 🌀لک پوستی 🔶تیرگی دورچشم 🌀استرس و فشارعصبی و... نحوه مصرف: صبح وشب،یک ق چ داخل یک لیوان آب جوش دم داده شود، سپس دارو را تاگرم است صاف نموده ومیل کنید. 💰قیمت با احترام=50 هزارت🍃 برای ثبت سفارش من اینجام👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde

افراد زیادی هستن که: چشم هاشون ضعیفه 👁 ناخنک دارن👀 تاری دید دارن 😯 چشم هاشون سوزش و خارش داره 😞 و..... راه حل همه شما فقط و فقط قطره توتیاست. 😍👇👇 قطره توتیا ضعیفی چشم رو برطرف می‌کنه. مشتری های زیادی بودن که چندین سال عینک میزدن ولی با چند دوره مصرف قطره توتیا عینک رو گذاشتن کنار . نور چشم رو زیاد می‌کنه و بسیار خواص دیگه.😍

#قطره_چشمی_توتیا😍👌 ✅درمان مکمل بیماری های چشمی ✅تامین کننده رطوبات لازم بیضیه زجاجیه و جلدیه ✅محرک خونرسانی به چشم ✅تقویت کننده عضلات حرکتی ✅تحریک کننده غدد اشکی و غدد مرتعشه ✅بهبودخشکی ✅بهبود_خارش و تاری دید ✅بهبودضعف چشم ✅بهبود درد چشم و اکثر سردردها و التهاب ناشی از آلودگی های محیطی ✅روشن کننده چشم و محرک اعتدال مزاج چشمی،دماغی و... 🔹 قطره آبی با طبعی نسبتاً گرم برای مصرف شب 🔸 قطره زرد با طبعی نسبتاً خنک و معتدل برای مصرف روز ☘پیشنهادی ویژه برای همه🤩 ✍️ ترکیبات : ژل رویال، توتیا، رازیانه،دارچین،عناب، گل گندم ،بومادران، عسل و ... این قطره طبق نسخ طب کهن و کتب مرجع با علم و تجربه تولید شده و طی سالها تجربه عالی جواب داده. ❌ مواظب باشید تقلبی نخرید. 🌀 بعداز ریختن قطره کمی سوزش چشم طبیعی است. 🔸مناسب برای رفع ضعف چشم و تقویت چشم 🔸افزایش نور چشم 🔸درمان خشکی چشم خیلی از افرادی که ضعف چشم و ضعف بینایی داشتن وضعیتشون خیلی بهتر شده و خیلی از عزیزان بودن که حتی عینکشون رو هم کنار گذاشتن. اگه از زدن عینک خسته شدی؟ اگه نمیخوای بری عمل چشم انجام بدی؟ حتما این قطره رو امتحان کن.👁️👁️ 🍀روشن کننده چشم 🍀تامین کننده رطوبت چشم 🍀رفع التهاب ناشی از آلودگی 🍀بهبود در خشکی، خستگی و خارش ♨️در عرض ۱۵ثانیه تاثیر آن به وضوح مشخص می‌شود و اولین تاثیر آن سبکی چشم است.😍 🚫منع مصرف :دوران نقاهت وجراحی های چشم وبرداشتن لنزهنگام مصرف وپرهیزازریختن چندقطره متفاوت هنگام مصرف قطره دوعدد شب وروزاست. قیمت بااحترام=62 ت ثبت سفارش 👇 @Sadat9298 لینک کانال 👇 @hamechikadde