✳️برخی تدابیر راه پیمایی #اربعین
1⃣ تدابیر قبل از سفر:
سبکبار و سبکبال باشید.
همسفر خوب انتخاب نمایید.
👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید.
👈حجامت عام
👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها
👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید.
👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید.
👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر.
👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.
👈کلاه
👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید.
2⃣تدابیر حین سفر:
هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا
3⃣تدابیر بیماران:
تاول:
درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند.
1.تاول را باز نکنید.
2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید.
3. یا داروی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید.
4. یا دال عدس+گلاب+سرکه
سرماخوردگی:
1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید.
2. هر روز یک قاشق عسل بخورید.
3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری)
4. یا عسل+ جامع امام رضا ع
5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود.
6.سیب زیاد بخورید.
تب و لرز:
1.داروی امام کاظم ع
2.عسل
3.سیب خوردن
4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن
5.پیاز
6.داروی شافیه
گلودرد:
1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود.
2.شربت عسل
3.داروی امام کاظم ع
یبوست:
1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود.
2.آبگوشت ترید کردن و خوردن
3.انجیر- کشمش- مویز-آلوی خشک
4.آب فاتر+شکرسرخ
5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیهاو چای پررنگ
6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما
7.مقداری خاکشیردرآبجوش بریزید و نوش جان کنید.
8.همراه با غذا روغن زیتون استفاده کنید.
9.ازپرخوری ودرهم خوری پرهیز کنید.
اسهال:
1.یک ق چ اسفند بشویید و فورا قورت دهید.( جویده نشود)
2.یک قاشق چای خشک خوردن
3.سیب
4.برنج کته
5.دمنوش برگ مورد
6.سعی کنید همراه غذا سماق بخورید.
تدابیر گرفتگی عضلات:
1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید.
2. روغن مالی
3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود)
4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه)
5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید.
نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود.
فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن
مسمومیت:
باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود.
1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن)
2. خوردن شیر و یا سیب زیاد
ضعف:
1.خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود.
2.از نخوداب های طول مسیر میل کنید.
3.مصرف سیب یا آب سیب به تنهایی یادرترکیب باعرق بهارنارنج مفید است.
4.بین ساعات پیاده روی استراحت کافی داشته باشید.
خون دماغ:
ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود
سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود.
بواسیر و عرق سوز شدن:
1.خوردن خرمای زیاد
2.تره
3.حب خون ساز امام رضا (ع)
4.انجیر
5.آبگوشت
6.انگور، کشمش، شیره ها
7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها
سردرد:
چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید
تشنگی و گرما زدگی:
1.به سرو صورت خود گلاب یا آب بپاشید.
2.کمی آبلیمو به آب اضافه ومیل کنید.
دندان درد:
چکاندن روغن حنظل
4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان:
🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر
1. خوردنی ها:
بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود.
داروی ابهل
2.حجامت ساق پا
3.خضاب سر با حنا هر شب
🚺برای عقب انداختن قاعدگی:
1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی
2.بادکش زیر سینه
3.قرص خون ساز امام رضا ع از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته:
الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد.
ب) خوردن قرص خون ساز هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند.
#اربعین #تدابیر
https://eitaa.com/hamechikadde
♡
حالا چیزایی که نیاز داری برای اینکه پوستت
آسیب نبینه تواین سفر😊
👇👇👇👇👇
۱_ #کرم_ضدآفتاب
کودک،بزرگسال،رنگی،بی رنگ و...
۲_ #بالم_لب_ماتیکی
۳_ #مام
مام_پودری
مام_اسپری
مام_کرمی
مام_رولی
۴_#کرم_ترک_پا
۵_#خمیردندان_گیاهی
https://eitaa.com/hamechikadde
.
اینا رو هم همراه داشته باش👇
🌹چسب زخم برای بستن دور انگشتان پا برای جلوگیری از تاول
🌷خاکشیر
🌷تخم شربتی
🌸عرق گلاب
🌸عرق بهارنارنج
میتونی ۴تای آخری رو قاطی کنی تو
بطری ببری تا گرما زده نشی.
و مهمتر از همه
تیــــــــــــم همه چی کده رو از دعای
خیرتون محروم نکنید.🙏
صبحتون شاد ♥️
صبحتون زيبا ♥️
صبحتون پر اميد♥️
صبحتون پر برکت♥️
صبحتون پر انرژی❤️
https://eitaa.com/hamechikadde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشا دردی که درمانش توباشی
https://eitaa.com/hamechikadde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖لوازم ضروری زائران پیاده روی اربعین
در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده و دکتر زارعی در مورد اینکه توصیه می شود زائران پیاده روی اربعین از کوله پشتی مناسب و تا حد امکان سبک استفاده کنند همچنین به همراه داشتن داروهای شخصی و آبلیمو برای سفر بسیار مهم است صحبت می کنیم .
♦️لطفا انتشار بدهید.👌
https://eitaa.com/hamechikadde
.
#تقویت_ابرو_گلاریس
این تقویت ابرو
حاوی #کره_شی به عنوان یک کره گیاهی پر از ویتامین E
و تهیه شده با روغن فندق و کرچک
مژه ها و ابروهاتو پرپشت و سرحال میاره
به جای اینکه بری میلیونی خرج کاشت مژه و ابرو کنی
فقط با 110 تومن تاثیرشو ببین .😁
برای ثبت سفارش من اینجام👇
@Sadat9298
لینک کانال👇
https://eitaa.com/hamechikadde
.
کافیه شبها قبل خواب کمی از این
تقویت ابرو رو به ابروهات و مژه هات بزنی
سریع جذب میشه
نیاز به شستن نداره
اگه خواستی بشوری
با دستمال کاغذی پاک کن
❌برای مژه تست حساسیت یادت نره .
https://eitaa.com/hamechikadde
.
رضایت از #ریمل
#تقویت_ابرو
ابروهاشون تاج نداشت الان داره در میاد
ریمل هم باعث ریزش مژه هاشون نشده😍😍😍
.
افزایش ضخامت مژه و ابرو🌿
مژهها و ابرو به صورت طبیعی دارای ضخامتی متناسب با ویژگیهای بدن شما هستند. در اثر عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب و شرایط محیطی ممکن است مواد مغذی مورد نیاز جهت حفظ ضخامت مو تأمین نشود.🌿🌿
شما میتوانید با خرید تقویت مژه و ابرو به تأمین این مواد برای افزایش ضخامت آنها نیز اقدام کنید.🌿🌿
https://eitaa.com/hamechikadde
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من برات یه کول ژل ابرو میسازم👌
که نه تنها ابروهات لیفت میشن اونم با ماندگاری بالا (تا وقتی که بشوری)🤞
تازه حاوی ویتامین ب5 و روغنهای تقویتی
هم هست. 🧏♀️
از ریزش ابروهات هم جلوگیری میکنه.💁♀️
فولیکول موهای ابرو هات رو هم استوار تر میکنه، تار ابرهاتم ضخیم تر میشه.🤗
تازه با تتو و هاشور و میکرو
و....
از درد و زخم و خونریزی هم برای همیشه خدا حافظی میکنی .🥹🥹
https://eitaa.com/hamechikadde
.
#ژل_لیفت_ابرو
ژل لیفت ابرو گلاریس بزن😊
ماندگاری بالا
بدون سفیدک
و بدون الکل
باعث تقویت ابروها هم میشه
چون ویتامین ب ۵ داره
و البته پایه ش عرق مورد
هست.
✨قیمت 110ت
آیدی ثبت سفارش👇
@Sadat9298
لینک کانال👇
https://eitaa.com/hamechikadde
شفاف شفافه
اصلا سفیدک نمیزنه .
با این ژل هم خوشگل میشی
هم نگران ریزش ابروهات نیستی😁
اونم فقط با 110هزار تومان 😃
✨اصلا سفیدک نمیزنه
✨ماندگاریشم تا وقتی که بشورین
✨کاملا طبیعی و دستساز
✨و همچنین تقویتی
💚خدایی از یه ژل ابرو دیگه چه توقعی داریم
بهترینشه💁♀️😍😍
https://eitaa.com/hamechikadde
#فیکساتور_ابرو
در پوکه سایز بزرگتر با فرچه پرپشت تر
#لیفت ابروی طبیعی
#تقویت کننده و مغذی ابرو
#بدون سفیدک
✨تهیه شده از عرقیجات و مواد مؤثره آویشن شیرازی، مورد، آلوئه ورا و...
📝 روش استفاده: ابتدا به وسیله فرچه، موهای ابرو را به سمت پایین شانه کرده و پس از چندثانیه به سمت بالا شانه و هرطور مایل هستید مدل دهید. یک دقیقه فرصت دهید تا کامل خشک شود.
👌 به همین سادگی ابروهایی خوش حالت داشته باشید. 😘
عزیزانی که ابروهایی با موهای کوتاه دارند لطفا ابتدا ابرو هاشون رو بلند کنند سپس از فیکساتور استفاده نمایند تا از تاثیر واقعی محصول بهره مند شوند.
🍃قیمت با احترام=50هزارتومان
برای ثبت سفارش من اینجام👇
@Sadat9298
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/hamechikadde
#تقویت_ابرو_مژه
🌾 تقویت کننده و ضدریزش ابرو و مژه🌾
💯صددرصد طبیعی
👈حاوی روغنهای اعلا همچون
کندش، زرده تخم مرغ، سیاوشان، ختمی و...
💎مناسب آقایان و بانوان
💎با طبع متعادل (مناسب مزاج گرم و سرد)
👌 با غلظت بالا جهت جلوگیری از ریزش مواد از روی ابرو
📝 روش مصرف: یک روز درمیان روزی دو الی سه ساعت روی ابرو یا مژه بماند.
قیمت بااحترام=75هزارتومان
برای ثبت سفارش من اینجام👇
@Sadat9298
لینک کانال 👇
https://eitaa.com/hamechikadde
تو میتونی
نمایندگی محصولات منو برعهده بگیری.✋
یه کانال تشکیل بدی محتوا داخلش قرار بدی.
(تازه محتوا هر روزت هم خودم به صورت رایگان در اختیارت قرار میدم)
تو از مشتری سفارش بگیر سود خودت رو بردار هزینه رو برای من واریز کن.
من خودم از اینجا سفارش مشتریت رو بدون اینکه نام و نشانی از پیج من باشه برای مشتریت میفرستم.
دیگه چی از این بهتر؟؟!!!😊
https://eitaa.com/hamechikadde
.
همراهان همیشگی همه چی کده
متاسفانه هزینه ی پستی ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش پیدا کرده.😔
هر بسته ی پستی📦با 💌پاکت و
بسته بندی 50 تا55هزار تومن تقریبی
(نسبت به مسافت و وزن) محاسبه میشه
که از این مبلغ، از شما 45 تومن دریافت
میشه و بقیه مبلغ رو خود همه چی تقبل
میکنه.
مبلغی که قبلا از شما دریافت میشد
35تومن بود که 10 تومن افزایش داشته ولی
مطمئنم لذتی که شما از خریدن محصولات
میبرین اونقدر زیاده که این ده
تومن اصلا به چشم نمیاد.😍🥰😉
پیشنهاد من به شما 👇
اگه خریدی دارید یکجا انجام بدید
مزیتش اینه که خرید هاتون با هم و با
یک هزینه براتون ارسال میشه .
دوم اینکه می تونید با خانواده و دوست و
آشنا جمع بشید و با هم
سفارش بدین👥
اینجوری هزینه ارسال بینتون تقسیم
میشه و فشار بهتون نمیاد.
پیشنهاد خوبی بود؟👌
https://eitaa.com/hamechikadde
.
دیشب در حرم نورانی و ملکوتی امام رئوف،آقا علی بن موسی الرضا نائب الزیاره و دعاگوی شما عزیزان بودم.
.