5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اول مهر نزدیکه 😂
همیشه از شنبه و اول مهر بدم میومد😁🙈البته میدونید که میخوان شنبه رو بجای پنجشنبه تعطیل کنن
فکر کنم میخوان حس تنفر به شنبه رو کم کنن😁
@hamechikade1010
خب الوعده وفا👌
ماروی حرفمون هستیم☺️نه مثل بعضیا😅خودشون میدونن🙈
اینم از دانستنی های مفید👇👇
اگر دوست داشتین ادامه میدم اگرم نه خودتون نظر بدین حذفش میکنم
دوست دارم برنامه کانال رو با نظر شما
پیش ببرم☺️همراهی لطفا
#دانستنی
✔️ فواید ماساژ دادن بین ابرو⇩
🔺 درمان سردرد
▪️ آرام کردن چشم ها
▪️ افزایش قدرت ذهن
▪️ رفع خستگی روزانه
🔻 رفع استرس و اضطراب
🍏@hamechikade1010🍏
#دانستنی
توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده:
🔸خوابیدن به پهلوی چپ
🔸کم کردن وزن
🔸کاهش مصرف غذاهای چرب
🔸کاهش حجم غذا
🔸زود شام خوردن
🔸جویدن آدامس غیر‌نعنایی
🍏@hamechikade1010🍏
#دانستنی
خطر استفاده مداوم از هندزفری و ايرپاد 👇🏻
▫️عفونت گوش
▫️کاهش شنوایی
▫️ایجاد سرگیجه
▫️سردردهای مزمن
▫️مشکلات حرکتی
▫️کاهش تمرکز روی کار
🍏@hamechikade1010🍏
#زیبایی
بیرون_آمدن_موهای_زیرپوستی
✨یک ق.چ پودر جوش‌شیرین
✨ یک ق.غ صابون مایع را مخلوط کنید.
مخلوط را روی سطح پوستی که دارای موهای زیرپوستی است بمالید و سپس لیف بکشید.
🍏@hamechikade1010🍏
#دانستنی
🔹بدون انجام آزمایش #کم_خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های #آهن کنند.
🔸خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد.
🍏@hamechikade1010🍏
قابل توجه اونایی که میگن چرا 🍏 گذاشتی؟؟!!دوست داشتم😁🙈
نه 😅واقعیتش من سیب رو تا میبینم یاد سلامتی میفتم از بس که میگن سیب سلامتی میاره
اون سلام بود که؟؟!!☺️
میگی نه نگاه👇👇
❣ #سلامتی
🌻خواص سیب چیست؟
🍎سیب برای شادابی پوست به خانمها توصیه میشودکه روزی یك سیب بخورند
🍎سیب منبع غنی از ویتامینC، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست
🍎سیب قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد
🍏@hamechikade1010🍏
امروز و فردا به خاطر اربعین حسینی از موسیقی🎵🎶 و به وقت خنده خبری😁 نیست
حرمت این روزها برهمگی واجب👌👌
12.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔳 شور احساسی #اربعین
🌴داغ چهل روزه
🌴چهل سال بود
🎙 محمودکریمی
🏴@hamechikade1010