ورزشكاران❗🚩 دلاوران❗🚩 نام آوران❗🚩
بچه ها! بيايم یه #قول بديم👍
هر جا هستيم...تو هر شرايطي... تو هر ساعتي از شبانه روز كه شده
حداقل روزي #نيم_ساعت ورزش كنيم...🏃🏊🎾⚽🎳🏀🎿
تو خونه... تو دانشگاه... تو باشگاه... سر كار
ما از مطالعه و #سير_مطالعاتي گفتيم... 📚📖🔬ولي بجون خودم اين دوتا در كنار هم يه معجون اساسيه برا رسيدن به اون جايي كه ميخواين... 🔝💣💥💣💥💣💥💣🔝
افسردگي رو از بين ميبره... 😦😦😦بهتون انگيزه و نشاط ميده...😂😃😄 باعث ميشه سوخت و ساز بدنتون درست بشه و كلا بدنتون و ذهنتون رو فرم بياد!💪💪💪💪 الان چون جوونیم داغیم! حواسمون نیست! که نعمت سلامتی بالاترین نعمته! خدای نکرده......😟😟😟 پس یه #یاعلی بگیم و از امروز با هم شروع کنیم ✔✅✔✅
ضمنا جر زني ام نداريم!🚫#تحرك_بدني با #ورزش فرق داره ها! حساب ني... فقط #ورزش🏄🏇🏁🏉⚾🎱
قول دادید!!!✋✋✋
#حداقل_روزي_نيم_ساعت_ورزش⏰⏰⏰
#با_شكم_پر_نه!🍗🍖🍳🍔
#هر_ساعتي_شده🌚🌝
#قول_ورزشي
#مطالعه+#ورزش=#معجون_پيشرفت
#بر_طبل_شادانه_بکوب🚩🚩🚩🚩
منبع: کانال رسمی حامد زمانی
𝐉𝐨𝐢𝐧↓
｢@hamed_zamani_ir
16.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و خداوند فرمود: دشمن ترین مردم نسبت به مؤمنان، یهودیان و مشرکان هستن…
.
خداوند اول یهودیان (صهیونیست) میفرمایند بعد …
ما اهالی حیدر آباد
با هر نژاد و آیینی
با هر رنگ و شکلی
تنها دشمن اینها هستیم
کینه و نفرت ما از این حرامزاده ها
از قبل از تولد بوده و تا بعد از مرگ ادامه دارد
و ما اهالی حیدر آباد
گوشت و پوست و خون نجس این خوک های کثیف را از روی زمین پاک میکنیم ان شاءالله، برای آمدن تنها جانشنین حیدر کرار، امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام، مهدی فاطمه عجل الله تعالی فرجه الشریف
#یاعلی
پ‌ن: لَتَجِدَنَّ أَشَدَّ النَّاسِ عَدَاوَةً لِلَّذِينَ آمَنُوا الْيَهُودَ …
مائده، ۸۲
اجرای موزیک #القدس_لنا
@mojallofficial