🏃🏃‍♂تا #ورزش‌ نکنید‌ #ورزش‌همگانی نخواهد شد. #فراخوان‌ دعوت‌ به‌ همکاری 🤸‍♂🎾🥏⚽️🎯🎲🎮🎯 ✅ هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان کاشان به منظور ترویج فرهنگ ورزش همگانی از افراد علاقه‌مند به فعالیت داوطلبانه در کمیته‌ها و انجمن‌های ورزشی دعوت به همکاری می‌کند. ✅ علاقه‌مندان می‌توانند رزومه فعالیت ورزشی خود را در پیام رسان ایتا به شماره ☎️ ۰۹۱۳۲۶۴۴۸۲۶ مهدی عباسی ارسال کنند. 👆اطلاعات بیشتر را در پوستر پیوست بخوانید •┈┈••✾❀◍❀✾••┈┈• 📲 به اطلاع علاقه‌مندان برسونید 🔹هیئت ورزش‌های همگانی شهرستان کاشان ━━━◈❖✿❖◈━━━ 🌐 با #ورز‌ش‌های_همگانی همراه شوید👇 @hamegani_kashan 🌐 با #شهر_ورزش همراه شوید👇 @shahrvarzeshi

در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی در کاشان صورت گرفت: 🔸آشنایی مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با اهمیت تحرک و حرکت برای انسان ◽️مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با دعوت مدیریت‌ ورزش‌ و‌ تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی شرکت کردند. 🔹ادامه خبر را اینجا بخوانید🔻🔻 https://eitaa.com/kashanfarhangi/7758 @kashanfarhangi @shahrvarzeshi eitaa.com/hamegani_kashan

در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی در کاشان صورت گرفت: 🔸آشنایی مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با اهمیت تحرک و حرکت برای انسان ◽️مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با دعوت مدیریت‌ ورزش‌ و‌ تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی شرکت کردند. ◽️شرکت کنندگان این کارگاه با حضور در فرهنگ‌سرای مهر با نکات و مطالبی که پیرامون ورزش‌های روزانه از سوی علی عظیمی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ارائه شد، آشنا شدند. ◽️کارشناس ارشد حرکات اصلاحی در این کارگاه که با همکاری هیئت ورزش‌های همگانی تشکیل شد با بیان اهمیت تحرک و حرکت برای انسان گفت: انسان بر پایه تحرک آفریده شده است و کاهش تحرک و بی‌تحرکی می‌تواند ویژگی‌های جسمی و روانی فرد را تغییر بدهد و در نتیجه باعث تضعیف کیفیت زندگی شود. ◽️عظیمی با اشاره به تفاوت تحرک و ورزش افزود: هر تحرکی ورزش نیست، ورزش فعالیتی قانونمند و هدفمند است که با ایجاد یک سری شرایط باعث ارتقاء یک فاکتور خاص و یا فاکتورهایی در وضعیت جسمی فرد می‌شود مثلا می‌تواند باعث افزایش تن عضلانی، استقامتی قبلی و تنفسی، انعطاف و ...شود. ◽️وی به برخی فواید و تاثیرهای ورزش برای انسان به ویژه افراد میانسال و سالمندان اشاره کرد و یکی از موارد مهم ورزش را تقویت عضلات که برای انسان نقش حیاتی دارد و بسیار ارزشمند است، دانست. ◽️کارشناس ارشد حرکات اصلاحی در مورد تاثیرات ورزش اظهار داشت: ورزش می‌تواند در پیشگیری از دیابت و یا کاهش عوارض آن نقش بالایی داشته باشد و در تاخیر شروع آرتروز و یا کاهش عوارض ناشی از این بیماری موثر باشد و می‌تواند باعث بهبود عملکرد قلب و عروق شود‌ـ ◽️عظیمی با بیان اینکه ورزش، ورزشی است که علمی باشد یعنی متناسب با جسم و روح و آمادگی جسمانی تعریف شود و منظم باشد، اظهار داشت: بهتر است از اصطلاح نرمش صبحگاهی استفاده شود چرا که فعالیت ورزش صبحگاهی باید یک نقش بیدار باش برای عضلات باشد و باعث ایجاد شادی و نشاط می‌شود، فرد آماده برای فعالیت‌های روزانه می‌شود، باعث تصمیم گیری بهتر در فرد می‌شود @kashanfarhangi @shahrvarzeshi eitaa.com/hamegani_kashan

🔹سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی برگزار می‌کند: ⛱ گذرگاه ورزش(۳) 🥼به مناسبت سالروز ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار 👨‍👩‍👦‍👦 دورهمی خانوادگی ورزشی شاد و با نشاط همراه با پیاده‌روی 🏅ورزش برای مردم ⌛️ شنبه ۱۹ آبان ⏰ ساعت ۱۹ 🔎 از بلوار دانش به سمت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در بلوار دانشجو 🔸 همراه با: 🟢 معرفی رشته‌های ورزش همگانی 🟡 بازی و فعالیت‌های گروهی 🟠 مسابقات و رقابت‌های دوستانه 🔴 ایستگاه سلامت و مشاوره با همــ🤝ـکاری: 🔹 اداره ورزش و جوانان 🔹 هیئت ورزش‌های همگانی 📲 به اشتراک بگذارید ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎•••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @kaums_ac_ir http://eitaa.com/hamegani_kashan