#سازمان‌فرهنگی‌اجتماعی‌و‌ورزشی شهرداری کاشان برگزار می‌کند: 👌ورزش نشاط تندرستی ⛳️ ورزش همگانی صبحگاهی 👥ویژه آقایان ❇️ هر هفته روزهای یک‌شنبه‌ سه‌شنبه و پنج‌شنبه 🔘 میدان کمال‌الملک ⬅️ ساعت ۶ صبح 🗣به اطلاع آقایان ورزشکار برسونید 🎯با همکاری - اداره ورزش و جوانان - هیئت ورزش‌های همگانی 🌐 به #کاشان‌‌سلام بپیوندید👇 @kashanfarhangi 🌐 با #شهر_ورزش همراه شوید👇 @shahrvarzeshi

با رویکرد ترویج ورزش در مدرسه: 🔸مدرسه محمدامین با «موج ورزش ردیف مدرسه» همراه شد 🪁🪁🪁🪁🪁 ⛳️ موج ورزش ردیف مدرسه 🟡 از برنامه‌های: #مدیریت‌ورزش‌و‌تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 📌خیابان امیرکیبر، دبستان پسرانه محمد امین ✅ با حضور دانش‌آموزان مدرسه 🔗همراه با مسابقات شاد و مهیج ورزشی بین دانش‌آموزان و معلمان شامل: جابجایی توپ، پرتاب حلقه، طناب‌زنی، جابجایی استپ، دو و حلقه‌زنی 🎤 با اجرای رضا کریمی فینی 🤝 با همکاری: ✓ مدیریت‌ آموزش‌ و پرورش ✓ هیئت‌ ورزش‌های‌ همگانی @kashanfarhangi @shahrvarzeshi

#مدیریت‌ورزش‌و‌تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان برگزار می‌کند: 🔹موج ورزش ردیف مدرسه 🗓چهارشنبه ۱۶ آبان‌⌚️۸ صبح 📌دبیرستان دخترانه زنده یاد حاج جعفر یزدانیان/شهرک خاتم‌الانبیاء 🔗همراه با مسابقات شاد و مهیج ورزشی 🎤با اجرای رضا کریمی فینی 🤝 با همکاری: ✓مدیریت‌ آموزش‌ و پرورش ✓هیئت‌ ورزش‌های‌ همگانی 🌐 به #کاشان‌‌سلام بپیوندید👇 @kashanfarhangi 🌐 با #شهر_ورزش همراه شوید👇 @shahrvarzeshi

🔹سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی برگزار می‌کند: ⛱ گذرگاه ورزش(۳) 🥼به مناسبت سالروز ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار 👨‍👩‍👦‍👦 دورهمی خانوادگی ورزشی شاد و با نشاط همراه با پیاده‌روی 🏅ورزش برای مردم ⌛️ شنبه ۱۹ آبان ⏰ ساعت ۱۹ 🔎 از بلوار دانش به سمت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در بلوار دانشجو 🔸 همراه با: 🟢 معرفی رشته‌های ورزش همگانی 🟡 بازی و فعالیت‌های گروهی 🟠 مسابقات و رقابت‌های دوستانه 🔴 ایستگاه سلامت و مشاوره با همــ🤝ـکاری: 🔹 اداره ورزش و جوانان 🔹 هیئت ورزش‌های همگانی 📲 به اشتراک بگذارید ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎•••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @kaums_ac_ir http://eitaa.com/hamegani_kashan

با حضور دختران دانش‌آموز برگزار شد: 🔸اجرای موج ورزش ردیف مدرسه در دبیرستان دخترانه زنده‌یاد حاج جعفر یزدانیان 🪁🪁🪁🪁🪁 ⛳️ موج ورزش ردیف مدرسه 🟡 از برنامه‌های: #مدیریت‌ورزش‌و‌تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان 📌شهرک خانم الانبیاء(ص)، دبیرستان دخترانه زنده‌یاد حاج جعفر یزدانیان ✅ با حضور دانش‌آموزان مدرسه 🔗همراه با مسابقات شاد و مهیج ورزشی بین دانش‌آموزان شامل: جابجایی توپ، پرتاب حلقه، طناب‌زنی، جابجایی استپ، دو و حلقه‌زنی و اجرای حرکات نمایشی توسط دختران رزمی‌کار 🎤با اجرای رضا کریمی فینی 🤝 با همکاری: ✓ مدیریت‌ آموزش‌ و پرورش ✓ هیئت‌ ورزش‌های‌ همگانی @kashanfarhangi @shahrvarzeshi

در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی در کاشان صورت گرفت: 🔸آشنایی مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با اهمیت تحرک و حرکت برای انسان ◽️مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با دعوت مدیریت‌ ورزش‌ و‌ تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی شرکت کردند. 🔹ادامه خبر را اینجا بخوانید🔻🔻 https://eitaa.com/kashanfarhangi/7758 @kashanfarhangi @shahrvarzeshi eitaa.com/hamegani_kashan

در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی در کاشان صورت گرفت: 🔸آشنایی مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با اهمیت تحرک و حرکت برای انسان ◽️مربیان ورزش آمادگی جسمانی و همگانی با دعوت مدیریت‌ ورزش‌ و‌ تندرستی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در کارگاه دانش‌افزایی ورزش همگانی شرکت کردند. ◽️شرکت کنندگان این کارگاه با حضور در فرهنگ‌سرای مهر با نکات و مطالبی که پیرامون ورزش‌های روزانه از سوی علی عظیمی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ارائه شد، آشنا شدند. ◽️کارشناس ارشد حرکات اصلاحی در این کارگاه که با همکاری هیئت ورزش‌های همگانی تشکیل شد با بیان اهمیت تحرک و حرکت برای انسان گفت: انسان بر پایه تحرک آفریده شده است و کاهش تحرک و بی‌تحرکی می‌تواند ویژگی‌های جسمی و روانی فرد را تغییر بدهد و در نتیجه باعث تضعیف کیفیت زندگی شود. ◽️عظیمی با اشاره به تفاوت تحرک و ورزش افزود: هر تحرکی ورزش نیست، ورزش فعالیتی قانونمند و هدفمند است که با ایجاد یک سری شرایط باعث ارتقاء یک فاکتور خاص و یا فاکتورهایی در وضعیت جسمی فرد می‌شود مثلا می‌تواند باعث افزایش تن عضلانی، استقامتی قبلی و تنفسی، انعطاف و ...شود. ◽️وی به برخی فواید و تاثیرهای ورزش برای انسان به ویژه افراد میانسال و سالمندان اشاره کرد و یکی از موارد مهم ورزش را تقویت عضلات که برای انسان نقش حیاتی دارد و بسیار ارزشمند است، دانست. ◽️کارشناس ارشد حرکات اصلاحی در مورد تاثیرات ورزش اظهار داشت: ورزش می‌تواند در پیشگیری از دیابت و یا کاهش عوارض آن نقش بالایی داشته باشد و در تاخیر شروع آرتروز و یا کاهش عوارض ناشی از این بیماری موثر باشد و می‌تواند باعث بهبود عملکرد قلب و عروق شود‌ـ ◽️عظیمی با بیان اینکه ورزش، ورزشی است که علمی باشد یعنی متناسب با جسم و روح و آمادگی جسمانی تعریف شود و منظم باشد، اظهار داشت: بهتر است از اصطلاح نرمش صبحگاهی استفاده شود چرا که فعالیت ورزش صبحگاهی باید یک نقش بیدار باش برای عضلات باشد و باعث ایجاد شادی و نشاط می‌شود، فرد آماده برای فعالیت‌های روزانه می‌شود، باعث تصمیم گیری بهتر در فرد می‌شود @kashanfarhangi @shahrvarzeshi eitaa.com/hamegani_kashan

🔹سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی برگزار می‌کند: ⛱ گذرگاه ورزش(۳) 🥼به مناسبت سالروز ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار 👨‍👩‍👦‍👦 دورهمی خانوادگی ورزشی شاد و با نشاط همراه با پیاده‌روی 🏅ورزش برای مردم ⌛️ شنبه ۱۹ آبان ⏰ ساعت ۱۹ 🔎 از بلوار دانش به سمت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان در بلوار دانشجو 🔸 همراه با: 🟢 معرفی رشته‌های ورزش همگانی 🟡 بازی و فعالیت‌های گروهی 🟠 مسابقات و رقابت‌های دوستانه 🔴 ایستگاه سلامت و مشاوره با همــ🤝ـکاری: 🔹 اداره ورزش و جوانان 🔹 هیئت ورزش‌های همگانی 📲 به اشتراک بگذارید ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎•••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @kaums_ac_ir http://eitaa.com/hamegani_kashan

🇮🇷 پویش ملی پیاده‌روی گامیـــــران 🇮🇷 ♨️ راه 🏃‍♂️ برو جایزه 🎁 بگیر 🖇 از جوایز روزانه تا سفر تفریحی به کیش و ميليون‌ها تومان هدیه نقدی 🔸 روزانه ۸ هزار گام = قرعه‌کشی ۱۰۰ هزار تومانی 🔹 هفته‌ای ۷۰ هزار گام = قرعه‌کشی ۵۰۰ هزار تومانی 🔸 هفته‌ای ۱۰۰ هزار گام = قرعه‌کشی یک میلیون تومانی و عضویت در باشگاه ۱۰۰ هزار‌تایی‌ها 🔹 ماهانه ۳۰۰ هزار گام = قرعه‌کشی ۳ میلیون تومانی 🔸 ماهانه ۵۰۰ هزار گام = قرعه‌کشی ۵ میلیون تومانی و عضویت در باشگاه نیم میلیونی 🔹 ۶۰۰ هزار گام در ۲ ماه = قرعه‌کشی ۱۰ میلیون تومانی 🔸 جایزه بزرگ ۷۰۰ هزار گام در ۲ ماه = سفر ۳ روزه به کیش *جوایز روزانه، هفتگی، ماهانه و پایانی به ۳ نفر به قید قرعه اهدا می‌شود. 📌 《گامیران》 گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان 🗓 شروع رویداد: از ۲۰ آبان‌ماه 🖇 پیوند بارگیری 👇👇👇👇👇 cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #هیئت_ورزشهای_همگانی_کاشان #اپلیکیشن_گامیران #پیاده‌روی #وزارت_ورزش_و_جوانان #ورزش_برای_مردم #ورزش_قوی_برای_ایران_قوی 📲 به اشتراک بگذارید ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎•••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan

🇮🇷 گامیران 🇮🇷 ♨️ با 《گامیران》 راه 🏃‍♂️ برو جایزه 🎁 بگیر 📌 گامیران گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان 🔸️ اپلیکیشن ملی و کاربردی فدراسیون ورزش‌های همگانی 🖇 پیوند بارگیری 🔻 cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #هیئت_ورزشهای_همگانی_کاشان #اپلیکیشن_گامیران #وزارت_ورزش_و_جوانان #اداره_کل_ورزش_و_جوانان_اصفهان #ورزش_برای_مردم #ورزش_قوی_برای_ایران_قوی #همه_باهم_ورزش_را_همگانی_کنیم 📲 به اشتراک بگذارید ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌‎‎‎‎•••┈✾~🍃♥️🍃~✾┈••• @kashanfarhangi @shahrvarzeshi @hamegani_kashan