🟧 جایگزین قند چیست؟ ⬜️ قند:خون را کثیف میکند،دندان و کبد را تخریب میکند،و سلسله اعصاب را تضعیف میکند 🟩 جایگزین قند: توت خشک @hamehgimedia

📗☀️کلام نور... 👆 @hamehgimedia

🌷🍃 ثروتی بزرگتر از آرامش و حال خوب نیست...✨ @hamehgimedia

🌺 إِلَهِي وَ رَبِّي مَنْ لِي غَيْرُكَ 🌺 🟩✨خدایا جز تو چه کسی را دارم @hamehgimedia

ریاضی نیست عشق😊 @hamehgimedia @hamehgimedia @hamehgimedia @hamehgimedia

💛🍃 🤍 یک قلب پاک محصول افکار پاک است و پاکی ذهن در نتیجه فرایند گزینشی حاصل می‌شود که ذهن در آن، میان افکار خوب و بد تمایز میگذارد، افکار بد و منفی را رد می‌کند و بر افکار نیک و مثبت متمرکز می‌شود.🌿 @hamehgimedia

✅ قند 👌 قند باعث می‌شود تا گلوكز خون ناگهان بالا رفته و سپس ناگهان افت كند ✍️ ناپایدار بودن قند خون منجر به نوسانات خلق، خستگی، سردرد و تمایل بیش از حد مجدد برای قند خواهد بود. این تمایل «اشتها» برای قند منجر به نوعی اعتیاد می‌شود یعنی با مصرف قند شما احساس بهتری خواهید داشت ولی این موقتی است، چند ساعت بعد اشتها و گرسنگی بیشتری را سبب خواهد شد. 🟪 از طرف دیگر كسانی كه قند كمتری استفاده می كنند اشتهای كمتری برای مصرف مواد قندی و شیرینی دارند و از لحاظ روحی هم متعادل و با انرژی هستند. @hamehgimedia

💚🍃 🌼 قشنگ تــریــــــن ،،، قرض الحسنه واریز همیشگی " لـبـخـنـد " به حساب دیگران است... جالبه بدونید سود سپرده ش بیشتراز واریزیه.... زندگي تون پر از لبخندهای شیرین💐🐠💐 @hamehgimedia

🌼🍃 🌻 مواظب آدم های خیلی صبور و مهربون زندگی تون باشید ⬜️ اگه بمانند برای همیشه است! 🟨 و اگر بروند، می‌روند که دیگر بر نگردن @hamehgimedia

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید ! جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک میکند. @hamehgimedia

✍هرگز صبحانه شیر سرد نخورید ! تحقیقات پزشکی نشان داده ، شیر سرد به خوبی در معده هضم نمیشود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد ! ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯

آدرنالین خالص ⛰سرگرمی های خطرناک در کوه های یاندانشان چین این کوه ها منشا آتشفشانی دارند و در دوره کرتاسه یعنی حدود ۱۲۰ میلیون سال پیش شکل گرفته اند. ⛰ ارتفاع بلندترین نقطه ۱۱۵۰ متر است. ╭┅┈┈┈ >>𑁍<<┈┈╼┅╮ @hamehgimedia ╰┅╾┈┈ >>𑁍<<┈┈┈┅╯