🖤باز پنجشنبه و داغ های بر دل نشسته
🥀باز پنجشنبه و اشکهای گرمی که بر روی سنگهای سرد قبور ....
▪️به رسم ادب و وظیفه یاد می کنیم از تمام شهدا ،صلحا، علما، و همهٔ اسیران خاک با قرائت فاتحه و ذکر شریف #صلوات
امروز که هستیم یادشان میکنیم تا فردایی که نیستیم یادمان کنند
خداوند بیامزدشان صلوات
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا دل بزرگ نصیب هممون کن🤲
#اَللَّهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک کاربردی برای زیپ
اگه زیپ کاپشنتون تو این سرمای زمستون خراب شده با این راهکار به راحتی درستش کنید.
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک گرفتگی بینی رو بدون مصرف دارو رفع کنیم ؟ 🤒
رفع گرفتگی بینی (و صدای تودماغی) در چند دقیقه، با فشار چند نقطه خاص از صورت بر اساس طب فشاری 😎☝️🏻
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک سلامت مغز
🔰هیپوکمپ بخش مهمی از مغز ماکه وظایف مهمی مثل حافظه رو عهده داره.
✅قطعا در کنار رعایت رژیم غذایی سلامت مغز، سبک زندگی سالم و دوری از اضطراب و استرس این ۳ شوک طبیعی هم میتونه کمک زیادی به ایجاد نورو‌ن‌های جدید در مغز بشه.
✅به یاد داشته باشید که مغز ما مهمترین ارگان بدن ماست و با رعایت این نکات کوچک اما موثر میتونیم طول عمر و کیفیت مغز و‌شناخت خودمون رو بالا ببریم.
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
18.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑تکنیک تنظیمات ایمنی برای کودکان
این و بفرستین واسه همه پدر و مادرها
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک درمان کمبود متوسط ویتامین دی
آیا سطح ویتامین D شما بین ۲۰ تا ۳۰ است؟
نگران نباشید!
با مصرف فرم ۵۰ هزار ویتامین D به مدت ۸ هفته، سطح ویتامین خود را بهبود بخشید.
سپس ماهی یک عدد مصرف کنید.
حتماً با ناهار مصرف کنید و اگر همچنان مشکل دارید، مکمل‌های منیزیم و ویتامین A را اضافه کنید!
دکتر وحید ملکی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
14.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚜️با این تکنیک مغز و حافظت رو قوی کن⚜️
✅ترکیبی خفن برا تقویت مغز و حافظه😍😍
✅ این روزها که خیلیا از فراموشی خیلی چیزا رنج میبرن ، این ترکیب بهت کمک میکنه تا حافظه ای قوی داشته باشی😇😇
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیگه اشتباه انجام نده 🙄...
با این تکنیک شلوارت بعد از شست و شو دیگه نیازی به اتو ندارن 🤌🏻😍
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک خوشمزه
این شیرینی های خوشمزه و راحت مخصوص این فصل هست و بسیار راحته😍 کنار چایی عالیه
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
9.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک در مان بوی بد دهان با طبیب عادلیان همراه باشید 😍👇👇
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان سیاتیک
خیلی ساده و کاربردی
┏━🍃🌴🍂━┓
@hamehgimedia
┗━🍂🌴🍃━┛