لطفاً شیر را گرم بنوشید! ⁠ ◽️شیر در طب سنتی چینی به داشتن خواص مغذی و مرطوب‌کنندگی معروف است. با این‌حال، مصرف شیر زیاد باعث افزایش رطوبت می‌شود. بویژه وقتی پای شیر سرد در میان باشد، تأثیر رطوبت دوچندان خواهد شد. رطوبت عملکرد طحال و معده را مختل و دفع مایعات مازاد بدن را دشوارتر می‌کند و باعث هضم ضعیف می‌شود.⁠ ⁠ ◽️رطوبت در طب سنتی چینی به‌عنوان یک عامل بیماری‌زا شناخته می‌شود. وقتی رطوبت در بدن انباشته می‌شود و برای مدتی طولانی پابرجا می‌ماند، می‌تواند باعث چاقی و بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود.⁠ ⁠ ◽️برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر گرم بنوشید تا فواید مغذی آن را به حداکثر برسانید. یک فنجان شیر گرم در عصر باعث آرام گرفتن معده شده و خواب‌تان را بهبود می‌بخشد. #سلامت #پزشکی

پاستیل خوراکی محبوب با مضرات پنهان⚠️ ◽️منصور رضایی، متخصص تغذیه: پاستیل، خوراکی که در گروه شیرینی‌ها قرار دارد و حاوی گلوکز، ژلاتین، مواد افزودنی و طعم دهنده‌ها است. ◽️برخی از نگهدارنده‌ها در مواد غذایی به خصوص در پاستیل باعث آلرژی می‌شوند، پاستیل‌ها به دلیل وجود گلوکز و قند در خود باعث افزایش وزن و چاقی در افراد می‌شوند. #سلامت #پزشکی

♦️خندیدن یکی از درمان‌های دیابت! 🔹بر اساس مطالعه‌ای که در مجله دیابت و طب بالینی انتشار یافته است، خندیدن در کسانی که با بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ دست‌ و‌ پنجه نرم می‌کنند، سطح قند خون را کاهش داده و عوارض قلبی عروقی را به تعویق می‌اندازد. 🔹خندیدن صرفاً یک کار حال‌خوب‌کن نیست، بلکه یک ابزار قدرتمند و سلامت‌محور است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد و به بدن کمک می‌کند که با سلول‌های سرطانی بجنگد. شاید وقت آن رسیده که خندیدن را به چشم یک ماده مغذی ضروری ببینید.⁠ #سلامت #دیابت

‍ 🔴 ۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب سنتی حکمای طب سنتی با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان "ستّه ضروریه" معروف شده، وضع کرده‌اند که عبارت است از: ۱_ آب و هوای خوب، ۲_خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های پاک، ۳_خواب و بیداری به اندازه و به موقع، ۴_تحرک و ورزش کافی، ۵_خارج کردن مواد زائد از بدن ۶_ کنترل اعراض نفسانی (حالت‌های روحی) مثل استرس و اندوه و شادی و عصبانیت. 🟩🟩🌺🟩🟩

🟣 درمان خانگی کبد چرب👏 #کبد #سلامت

✔️ترفند تشخیص مینیسک پاره، خصوصا ورزشکاران... #سلامت #مینیسک

🟣 ساکت کردن درد دندان بدون مسکن👌 #سلامت 🇮🇷═✧☫همه چی مدیا☫✧═🇮🇷 🌍@hamehgimedia🇮🇷

🟣 یک نقطه ماساژ لازم در دست برای درمان خیلی از بیماری‌ها 👌 #سلامت 🇮🇷═✧☫همه چی مدیا☫✧═🇮🇷 🌍@hamehgimedia🇮🇷 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🟣 خوراکی‌هایی که سریع فشارخون رو پایین میارن می‌شناسی؟ 😋 #فشار‌خون #خوراکی #سلامت 🇮🇷═✧☫همه چی مدیا☫✧═🇮🇷 🌍@hamehgimedia🇮🇷 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

✔️چندتا ترفند مفید ... #سلامت #ترفند

🟣 افت قند در بیماران دیابتی 😳 #سلامت #دیابت 🇮🇷═✧☫همه چی مدیا☫✧═🇮🇷 🌍@hamehgimedia🇮🇷 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج

🟣 بهترین پیشنهاد در گرفتگی و درد زانو، طب سنتی 👏 #سلامت #زانو 🇮🇷═✧☫همه چی مدیا☫✧═🇮🇷 🌍@hamehgimedia🇮🇷 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج