10.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ مکالمه و تحلیل دیدنی یک علوی ایرانی الاصل با خبرنگار جنگی تحریرالشام در ورودی فرودگاه تحت کنترل روسیه
🌍🇮🇷راز موفقیت👇
ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!💊
◽️با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی وه پیشگیری از بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ترین مراجعات به پزشکان است.
◽️ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
◽️ویتامین D برای پیشگیری از بیماریهای تنفسی
◽️ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
◽️ویتامین E؛ یک آنتیاکسیدان قدرتمند
◽️رویتامین B6 برای تولید آنتیبادی
◽️ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبولهای سفید
◽️ویتامین B9 برای مقابله با عفونتها
◽️ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
◽️ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
◽️ویتامین B3 برای کاهش التهاب
#سلامت #پزشکی
8.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حجتالاسلام والمسلمین هاشمالحیدری:
📹 هدف اول دشمنان خدا ایران است چون ستون خیمه لشکر حسین زمان است؛ اگر جمهوری اسلامی نبود، خبری از گروههای مقاومت نبود
دبیرکل جنبش العهد عراق در مراسم بزرگداشت شهدای مقاومت، علم در امتداد قلم:
🔸دست مردم ایران را می بوسم چون فقط مردم ایران توانستند نظریه ولایت فقیه را به حاکمیت برسانند.
🔸نظریه ولایت فقیه فقط در کتابها بود اما فقط مردم ایران توانستند آن را به فعلیت برسانند.
🔸بعد از انتخاب خبرگان رهبری، شعار ملت ایران لبیک یا خامنه ای بود.
🔸هدف اصلی دشمن نه سوریه و لبنان و غزه، بلکه ایران و جمهوری اسلامی است.
🔸قبل از پیروزی انقلاب اسلامی خبری از گروههای مقاومت نبود.
🔸بله ما در عراق و یمن و دیگر مناطق نیابتی نمیجنگیم اما اگر جمهوری اسلامی نبود، حزب الله نبود.
🔸زبان خود را آزاد کنید، ما در #جنگ هستیم. فقط درس و بحث کافی نیست. به #موشک های #فرهنگی نیاز داریم.
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حالا سنبوسه یا سمبوسه؟
سنبوسه یعنی شیرینی “سهگوش” و
تقریبا تو هر جای اهواز؛ ابادان، بوشهر که راه بری، بوی سمبوسه میخوره تو صورتت. این سهگوش هیجانانگیز رو تو روز تعطیل بزنین بر بدن!
13.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونی کباب کَهره اصل واسه کدوم منطقه ست ؟
📝🐏چیزایی که لازم داریم:
بُز کهره یا گوشت بره ۱ کیلو
پیاز خلالی ۲ عدد
ماست چکیده ۲ ق.غ
۱ ق.غ روغ زیتون
نمک و فلفل سیاه
24.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه دلمه برگ مو ( برگ انگور )
مواد لازم :
برگ انگور
گوشت چرخ کرده
پیاز
گوجه
برنج
نخود
سبزیجات( جعفری ، پیازچه ، تره ، مرزه، نعناع
33.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اکبرجوجه
مواد لازم :
جوجه مرغ
کره
روغن مایع
زعفرون دم کرده
نمک و زردچوبه
25.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱مواد لازم:
🌱کلم
🌱برگ انگور
🌱برگ سلق
🌱سیب زمینی
🌱فلفل دلمه
🌱سبزی دلمه
🌱رب گوجه
🌱مرغ
🌱برنج
🌱ادویه:نمک ،زردچوبه،ادویه کاری
19.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱مواد لازم؛
🌱جگر
🌱سیب زمینی
🌱پیاز ،جعفری
🌱ادویه؛نمک،فلفل سیاه
🌱شیر
🌱آرد