🔻بدل دکتر پزشکیان در یزد دیده شد. @khabarehfori

📲#استوری | #مداحی 🎤کربلایی حسین #ستوده 🎙اُم البُکاء یعنی زینب(س) #امام_حسین(ع) #حضرت_زینب(س)

✅ حروف ابجد نمک 😳 یاعلی مددی مولا الهی بعلیٍ عجل لولیک الفرج🤲

🔸♻️ نکات اساسی ♻️🔸 *در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بدهید* 🎙#ارسال_برای_دوستان_و_سایر_گروهها🌹 #آموزش_طب_جامع ⬅️#حکیم_اسکندری🍃 🌐کانال رسمی حکیم اسکندری 💠بهترین وجامع ترین مطالب در طب سنتی و طب کهن ( آموزش ها و راهکارهای طب سنتی و نسخه های درمانی) 🆔️ @eskandarygreenfarm @eskandarygreenfarm

. ♨️ تذکر و دستورات امروز رهبری شفاف ترین مخاطبان را داشته است! ✍ نکات آشکار بود و مخاطب هم روشن : ۱- برای دلخوشی امریکا یا عوامل امریکایی یا پیروان منافع امریکایی قانون حجاب را معطل نفرمایید حضرات! ۲- برای تامین منافع امریکا یا دلخوشی آنها مردم سالاری را در ایران خدشه دار نکنید حضرات ! ۳- با القای ناامیدی نسبت به وضعیت اجتماعی و سیاسی در جبهه دشمن به سمت خودی شلیک نکنید حضرات! ۴- به فعالیت های حوزه مجازی و فرهنگی بویژه تبیین نرم افزاری اهمیت بدهید حضرات! ۵- جلوی دروغ پردازی رسانه ای را بگیرید. بویژه تیتر روزنامه های زنجیره ای برای بزرگنمایی تهدیدات دشمن یا تحلیل های آبکی سیاسی به اسم مقاله نویسی در روزنامه هایی که سردبیرشان عمدتا متخلفین و مجرمین و محکومین اسبق مالی و امنیتی هستند. ۶- در مذاکرات احتمالی پیش رو کینه شتری امریکایی ها را در نظر بگیرید ! که البته این یکی را بعید میدانم. همینکه در رستوران باهم غذانخورند و در فوائد هات داگ توئیتی نبینیم خودش جای شکر دارد! #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🔥عکس بالا غزه‌ست و عاملش بمب های آمریکایی! عکس پایین کالیفرنیای آمریکاست و عاملش بلایای طبیعی! و امان از اون روزی که اراده الهی بخواد اتفاق بیفته! ☫🇮🇷«عصر سلیمانی»🇮🇷☫ https://eitaa.com/joinchat/132382781Cdf44f57577

ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺑﻪ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﭘﯿﺎﻡ ﻣﯿﺪه: ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺳﺮ ﺭﺍﻫﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ میای ﯾﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﻢ ﺑﺨﺮ ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﻓرزانه ﻫﻢ ﺳﻼﻡ ﻣﯽﺭﺳﻮﻧﻪ.!؟😋 ﺷﻮﻫﺮ میگه : فرزانه ﮐﯿﻪ ؟🙄 ﺧﺎﻧﻢ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻣﯿﮕﻪ ﻫﯿﭽﯽﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻢ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺸﻢ ﮐﻪ ﭘﯿﺎﻣﻢ ﺭﻭ ﺧﻮﻧﺪﯼ !؟😠 ﺷﻮﻫﺮ ﻣﯿﮕﻪ : ﺁﺧﻪ ﻣﻦ ﺍﻻﻥ ﺑﺎ ﻓرزانه ﻫﺴﺘﻢ😋😛 ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﺪﻭﻧﻢ ﺗﻮ فرزانه رو از کجا میشناسی؟🤨🤪😙 ﺧﺎﻧﻢ ﻣﯿﮕﻪ ﺗﻮ ﺍﻻﻥ ﮐﺠﺎﯾﯽ؟ ﺷﻮﻫﺮ ﻣﯿﮕﻪ ﺑﺎ فرزانه، ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﯿﻮﻩ ﻓﺮﻭﺷﯽ؟!😊😇🙂 ﺧﺎﻧﻢ ﻣﯿﮕﻪ ﻫﻤﻮﻧﺠﺎ ﻭﺍﯾﺴﺎ ﻣﻦ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﺎم😨😠 ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺧﺎﻧﻢ ﭘﯿﺎﻡ ﻣﯿﺪﻩ ﮐﺠﺎﯾﯽ😯🙄 ﻣﻦ ﺍﻻﻥ ﺟﻠﻮﯼ ﻣﯿﻮﻩ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﻫﺴﺘﻢ... ﺷﻮﻫﺮﻩ میخنده😉 ﻭﻣﯿﮕﻪ ﻣﻦ ﺗﻮ ﺩﻓﺘﺮ ﮐﺎﺭﻡ ﻫﺴﺘﻢ😌 ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﯾﯽ ﻣﯿﻮﻩ ﺑﺨﺮ ﻭ ﺑﺮﻭ ﺧﻮﻧﻪ عزیزم....☺️😊 موجودات زرنگی هستن مردا  روز مردان آنجلس، که توافق کردندهمراه خود زن نبرند تا 300 سال در آرامش بخوابند بر مردانِ مرد مبارک 💫💫 😂😂😂 پیشاپش روز مرد مبارک ‌@Mosbatbash 💥 @Mosbatbash 💥

گریه های خلبان آمریکایی بر فراز آسمان مشهد گفتم مگر امام رضا چاره ای کند ((السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا))