⚜️ چهار مهارت بنیادی برای زندگی رضایت بخش 👈۱) مهارتهای تحمل آشفتگی این مهارتها به شما کمک میکند تا با وقایع آشفته ساز، بهتر مقابله کنید، شما را مقاوم تر میکند و شیوه های جدیدی به شما یاد میدهد تا بتوانید اثرات آشفته ساز شرایط را کاهش دهید. 👈۲) مهارتهای ذهن آگاهی این مهارتها به شما کمک میکنند که زمان حال را با آگاهی بیشتری تجربه کنید، در عین حال که ذهن شما کمتر درگیر تجارب دردناک گذشته و تهدیدهای آینده شود. علاوه براین،ابزاری در اختیار شما قرار میدهد تا دست از قضاوت ها و افکار منفی بردارید. ادامه دارد... ✍ حامین مدیا #خودشناسی ✅ @hamin_media

#مشق_عشق ✅️ @hamin_media

 ⚜️ ادامه چهار مهارت بنیادی برای زندگی رضایت بخش 👈۳) مهارتهای تنظیم هیجان این مهارتها به شما کمک میکنند تا احساس های خود را دقیق تر بشناسید و بتوانید بدون درگیر شدن با هیجان های آشفته ساز به مشاهده آنها بپردازید. هدف این مهارتها تنظیم یا تعدیل احساسهای شماست بدون اینکه واکنش منفی و مخربی از خودتان بروز دهید. 👈۴) مهارتهای ارتباط مؤثر این مهارتها ابزار جدیدی برای ابراز نیازها، محدودیت گزینی و چاره اندیشی مشکلات بین فردی در اختیار شما قرار میدهند. هدف این مهارتها این است که روابط بین فردی شما آسیب نبیند و با دیگران بر اساس احترام متقابل رفتار کنید. ✍ حامین مدیا #خودشناسی ✅ @hamin_media

همونقدری که دخترا برای ازدواج به اذن پدر احتیاج دارن، متاسفانه پسرا هم محتاج اذن مادرن !! البته اولی با نامه دادگاه حل میشه دومی نه😂😂😂 ✍️ آسمان #توییت 📝 @hamin_media

⚜️ زوج های سالم همیشه بی عیب و نقص نیستند❗️ 👈گاهی اوقات باهم بحث وجدل نیز میکنند. 👈همیشه حرف های بی نقص نمیزنند. 👈همیشه به طور کامل گوش نمیدهند. 👈گاهی اوقات ممکنه احساست هم روهم جریحه‌دار کنند. 👈برای بهتر شدن تلاش می کنند نه کمال. 👈متعهدند که رشد کنند و در راستای اون تلاش کنند. ⚠️تفکر کمال گرایی و ایده آل گرایی مطلق را کمرنگ کنید و با اولین بحث یا خطا از همسرتان، روی رابطه خط قرمز نکشید.⛔️ اختلاف میان تمام زوجین سالم، یک امر طبیعی است و آنچه مهم است نحوه حل مشکل و اختلاف است.💫 #مهارت_زندگی ✅️ @hamin_media

✨️در عشق هم، مثلِ جنگ فرصت‌هایِ از دست‌رفته باز نمی‌گردند... شب خوش 🌙 @hamin_media

☀️«صبح بخیر» گفتن چه رسم شیرینی‌ست وقتی که هر روز بهانه‌ام می‌شود برای دیدن لبخندت ...❤️ 🌤 @hamin_media

📣 پرداخت وام ازدواج با یک ضامن 🔹رئیس کل بانک مرکزی: در بحث پرداخت وام ازدواج اعلام کرده‌ایم که بانک‌ها باید با یک ضامن پرداخت کنند. 🔸️باید فعالیت‌ها غیر مولد و دلال بازی مشمول مالیات خاص خود باشد. 🔹برخی بانک‌های ما دچار اموال مازاد هستند که باید آنها را بفروشند و منابع حاصل از آن را تسهیلات پرداخت کنند. 🔸️بانک‌های خصوصی باید عضو شورای هماهنگی بانک‌ها باشند. #خبر 📃 @hamin_media

قسمت بد ازدواج اونجاس كه وقتى مهمون مياد ديگه نميتونى بری توی اتاق قایم شی، میان که خودتو ببینن :)))) ✍️گیلانا #توییت 📝 @hamin_media

#مشق_عشق ✅️ @hamin_media

🔺️درجه‌بندی معیارها، متناسب با انتخاب خویش معیارهای ما باید دو درجه داشته باشد؛ معیارهای درجه یک و معیارهای درجه دو ⚜معیارهای درجه یک معیارهایی است که حتّی اگر یکی از آنها در طرف مقابلم نبود، به راحتی و خیلی محکم می‌گویم: «نه» و از خیر ازدواج با او می‌گذرم. [ مثلاً یکی از معیارهای درجه یک دخترها این است که همسر آینده‌شان معتاد نباشد. حالا اگر کسی به خواستگاری او آمده که معتاد است، امّا باقی معیارهای او را دارد، می‌گوید: «نه» ] ⚜معیارهای درجه دو معیارهایی است که می‌شود در آنها تساهل و تسامح کرد؛ یعنی اگر یک یا چند تا از آنها در طرف مقابل نبود، اشکالی ایجاد نمی‌شود. نام دیگر این معیارها را می‌توان «معیارهای ترجیحی» گذاشت. [مثلاً برخی دوست ندارند همسرشان دارای یک خانوادۀ شلوغ باشد؛ امّا این طور نیست که به هیچ وجه، طاقت چنین خانواده‌ای را نداشته باشند. به این می‌گویند، معیار درجه دو.] ✍فرزانه فردین فر | مشاور #مهارت_زندگی ✅ @hamin_media

❤️ ارسالی از مخاطب ❤️ {به لطف خدا عقدمون هفته پیش ، شب ولادت پیامبر ، حرم حضرت عبدالعظیم حسنی بود.} ✍️ با آرزوی ازدواج درست برای همه ی جوونا، به خصوص حامینی ها 💞✨️ 💌 @hamin_media