🤱تأثیر بارداری و شیردهی بر سرطان پستان از کتاب Lifestyle Medicine • #تکامل نهایی بافت پستان، پس از اولین بارداری کامل رخ می‌دهد. • تأخیر اولین حاملگی تا ۳۰ سالگی، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. این فرد خطری معادل زنان بدون حاملگی و زایمان (نولی‌پار) را دارد.⚠️ • هرچه فرزندآوری در سنین پایین‌تر انجام شود و تعداد فرزندان بیشتر باشد، (More children at younger age) خطر سرطان پستان کاهش می‌یابد. 📉 • اثر محافظتی (Protective effect) شیردهی: زنانی که در طول زندگی در مجموع ۱۲ تا ۲۴ ماه شیردهی داشته‌اند، ۶۶٪ کاهش خطر (reduction in risk) سرطان پستان را خواهند داشت. • هرچه مدت زمان شیردهی بیشتر باشد، خطر سرطان پستان بیشتر کاهش می‌یابد. 📊 📍نکته جالب اینکه بیشترین آسيب پذیری بافت پستان نسبت به عوامل سرطان زا، در فاصله بین بلوغ (منارک) تا اولین بارداری است! یعنی هرچه فاصله بین بلوغ و تجربه اولین بارداری بیشتر باشد، فرد بیشتر در معرض خطر سرطان پستان است❗️ 📚Lifestyle medicine, James M. Rippe, Third Edition ✍ د. موحدی‌نیا | پزشک، مادر، دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران @hejrat_kon #بارداری #شیردهی #سلامت #پزشکی #فرزندآوری #ازدواج_بهنگام #فرزندآوری_بهنگام #بهار_فرزندآوری پی‌نوشت: سرطان پستان بعد از سرطان ریه شایعترین سرطان زنان در کل دنیاست. متأسفانه سبک زندگی و مدیریت خانواده به گونه‌ای شده که نه تنها #سن_ازدواج دختران (و بالتبع سن اولین زایمان) بالا رفته بلکه در فاصله بین بلوغ و ازدواج، در بین نوجوانان رفتارهای پرخطری که #سرطان_زایی آن‌ها اثبات شده (مانند سیگار و الکل یا ورزش نکردن و بی تحرکی) نیز افزایش دارد. به #سبک_زندگی_سالم ایرانی-اسلامی برگردیم... فرزندان‌مان را برای ازدواج بهنگام و مسئوليت خانواده‌داری #پرورش دهیم...