#نه_به_محصولات_شرکتی ❌ سوال اینجاست چرا سازمان غذا و دارو به نوشابه رژیمی که بیش از 90 عارضه جانبی دارد مجوز می دهد ( #مافیای_مجوز ) ؟؟؟ 👈 عوارضی همچون تومور مغزی، معلولیت جنین، دیابت، عدم‌ تعادل احساسی و بروز حمله‌های صرع و... 🔶 سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای وصنایع غذایی کشور با اشاره به عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: #نوشیدنی‌های_کافئین‌دار موجب بروز #اضطراب، #فشار_خون بالا، #ضربان_قلب_نامنظم یا #تپش_قلب و بالا رفتن مقدار #کلسترول_خون می‌شوند، #ویتامین‌ها و #مواد_معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات #بارداری و #سرطان می‌شوند. ♦️مینا کاویانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه نوشابه نوعی نوشیدنی شیرین گازکربونیک‌دار است که به عنوان نوشیدنی خنک و معمولاً برای برطرف کردن تشنگی یا به همراه غذا، مورد استفاده قرار می‌گیرد، عنوان کرد: نوشابه‌ها اغلب کافئین‌دار بوده و معمولاً با شکر شیرین می‌شوند. برای تهیه نوشابه‌های رژیمی از مواد #شیرین_کننده_مصنوعی مثل #آسپارتام استفاده می‌کنند که این مواد، گرچه مزه شیرینی ایجاد می‌کنند، اما کالری یا مواد مغذی ندارند. 🔸کاویانی با بیان اینکه مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر است، ‌درحالیکه این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر در سال است، گفت: این آمار نشان می‌دهد که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی از نوشابه‌های گازدار استفاده می‌کند ( #تغذیه_نادرست ). ♦️وی ادامه داد: هر قوطی نوشابه گازدار معادل ۱۰ قاشق شکر، ۱۵۰-۲۰۰ کالری و ۵۵-۳۰ میلی گرم #کافئین دارد و غرق در #رنگ‌های_مصنوعی است. این مقدار شکر، کالری و مواد افزودنی مضر، در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد، نگران کننده است. به علاوه تحقیقات نشان داده است که انواع نوشابه‌های گازدار بیماری‌هایی چون #پوکی_استخوان ، #چاقی ، #پوسیدگی_دندان و #بیماری‌های_قلبی را تشدید می‌کنند، اما با تمام اینها یک چهارم مصرف سالیانه نوشیدنی‌ها از انواع نوشابه‌ها تشکیل می‌شود. #نه_به_محصولات_شرکتی #مافیای_مجوز_به_محصولات_ناسالم #مافیای_غذاودارو #آری_به_محصولات_خانگی #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است https://www.hamshahrionline.ir/news/453890 ______ 🔶 آیت الله تبریزیان : مردم به فکر سلامتی خود باشید کسی دلسوز شما نیست، بهداشت به محصولات مضر نیز مجوز می دهد ومجوز دادن به یک محصول از طرف سازمان غذا ودارو نشان دهنده سالم بودن آن محصول نمی باشد. @hamiyane_teb_eslami

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «أطعموا نسائکم الحوامل اللبان ؛ فإنه یزید في عقل الصبي.» به زنان آبستن خود ، کندر بدهید؛ چرا که عقل کودک را افزون می‌کند. 📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج۱, ص۴۲۳, ح۱۴۳۹ دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۱, ص۲۴۹ #کندر #عقل #بارداری 🧠 #اصلاح_سبک_زندگی @hamiyane_teb_eslami

✅ #غذاهای_توصیه_شده #بارداری ۱ـ عسل ۲ـ انجیر  ۷ عدد ۳ـ زیتون  ۷ عدد ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ برگ چغندر ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . ۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه   ۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ... ۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه ۱۳.حرز همراه ⛔️شب سردیجات نخورید ♨️ #پرهیزات_بارداری ❌مرغ ❌نمک تصفیه شده ❌غذاهای مانده ❌پختن غذا در زود پز ❌غذاها وسبزیهای فریز شده ❌برنج هندی ❌ادکلن ❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار ❌قند و شکر ❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود ❌روغن مایع ❌داروهای شیمیایی ❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای ❌سس و رب کارخانه ای ✅ #نبایدهای_بارداری 🚫1. پرهیز از یبوست 🚫2. پرهیز از حمام زیاد 🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین 🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول 🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن 🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری 🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه 🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید 🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم 🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است) 🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه 🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین 🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد 🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو 🚫15. پرهیز از فریاد زدن 💠⚜💠⚜💠⚜💠⚜