🌷به نام خدا 🌷 🆔 @eslamitebi هشدار جدی⭕⭕⭕📢📣 خطر خطر خطر طی ده سال اخیر میزان سرطان در کشور ۱۰ برابر شده چرا؟؟؟؟؟ «خواهشا به اونایی که دوسشون دارید ارسال نمایید» ⏺آیا میدانید : سس مايونز به دليل ترکيبات خاصي که دارد به عنوان سم کبد معرفي شده است ⏺آيا مي دانيد : سانديسها، نوشابه ها، بيسکويتها، کيکها و ... با قندهاي مصنوعي چون ساخارين که هزار برابر شيرين تر از شکر معمولي است ، ساخته مي شوند که دشمن کبد و کليه مي باشند؟😳 ⏺آيا مي دانيد : رنگ‌هاي افزودني در نوشابه ها، سانديس ها، کيکها، آدامسها،و سایر محصولات کارخانه ای و ... همه مضر و سرطان زا هستند؟ ⏺آيا مي دانيد : قيمت روغن ها مايع مثل آفتابگردان اگر واقعي باشد حدود ۴۰۰ الي ۵۰۰ هزار تومان خواهد بود ولي الان در بازار ۱۰ هزار تومان است(چون ۱۱کیلو و نیم تخم آفتابگردان ،یک کیلو روغن میدهد)🤔 ⏺آيا مي دانيد : بيشتر محتواي روغن هاي مايع از پارافين خوراکي که محصول پالايشگاهاي نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربي خون ،سکته قلبی و ... مي شود که کشنده است؟ ⏺آيا مي دانيد : در اکثر کارخانه هاي آبليموهاي صنعتي حتي يک عدد ليمو هم وارد نمي شود و آب ليمو صنعتي از آب کاه بعلاوه برخي اسانسها و جوهر نمک توليد مي شود که همين امر موجب ته نشين نشدن محتواي آب ليمو مي باشد؟ ⏺آيا مي دانيد : کره گياهي دروغي بيش نيست و با مواد پايه اي نفت و ... توليد مي شود و موجب تشکيل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بيماري هاي ايسکميک قلبي مي شود و شعار کره مارگارين (گياهي) دوست قلب شما فريب افکار عمومي‌ست؟ ⏺آيا مي دانيد : مواد قندي موجود در نوشابه ها، دلستر، و... موجب پوسيدگي دندانها مي شود ⏺آیا می دانید : دندان شکسته داخل نوشابه پس از حدود هفت ساعت حل مي شود؟ ⏺آيا مي دانيد : سس مايونز از همه غذاها مضرتر براي صدمه به پوست و جوش صورت است؟ ⏺آيا مي دانيد : پنير پفک اغلب پنير تلخ (پنير فاسد) و گنديده تاريخ مصرف گذشته مي باشد و چسبندگي پفک براساس تحقيقات تا هفت بار مسواک هم تميز نمي شود و موجب بي اشتهايي ميشود و آمار مصرف پفک در ايران روزانه هر نفر دو عدد مي باشد😳 ⏺آیا می دانید : اکثرسوسیسها، کالباسها و همبرگرها سرطانزا هستند وزیر محترم بهداشت کجایی ؟؟؟ هزینه درمان در بیمارستانها را مجانی نکنید، جلوی این مواد سرطان زا در تهیه مواد غذایی رو بگیرید اونقدر ارسال کنید تا وزیر متولی سلامت ایرانیان هم ببیند‌ و اما چه کنيم؟🤔👇👇👇 ✅بهترین نمک، نمک طبیعی دریا است 🌽بهترين غذا آبگوشت با گوشت گوسفند در دیگ سنگی است 🌽بهترين روغن، روغن زیتون مرغوب، روغن شحم گاوی،روغن زرد گاوی و... است 🌽بهترين نان،نان تهیه شده از آرد محلی و سبوس دار بدون هیچگونه مواد افزودنی است(متاسفانه وزارت بهداشت حدود ۱۵ماده شیمیایی به آرد اضافه می کنه که جای بسی تاسف داره ) سعی کنید نان را خودتان با آردی که خودتان با آسیاب گندم تهیه کردید در منزل با تنور گلی پخت کنید چون که هم باعث برکت می شود و... 🌽بهترين نوشابه سکنجبين یا شربت امام رضا علیه السلام است 🌽 بيش از صد نوع چای و دمنوش و جوشانده هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصيه مي شود مثل( چاي کوهي، بادرنجبویه ، گزنه، زنجبيل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچين، آويشن، و.....) بجاي قند و شکر چغندر استفاده از محصولات سالم نیشکر، خرما، کشمش، توت خشکه، خرمای خشک ، عسل و... بسيار به جاست 🌽بهترين ظرف که هم کمبودهاي خون بدن را جبران کرده و هم موجب ميکروب زدائي از غذا مي شود ظرف سنگی،سفال،شیشه ای و مسي مي باشد 🌽غذاهاي خورشي سنتي، غذاهاي سرخ نشده، سبزي خوردن بويژه سبزی کاسنی و خرفه بجاي سالادهاي امروزي. کليه غذاهاي طبيعي بطور تازه استفاده شود. از خوردن ميوه در غير فصل آن خودداري شود #غذا #عبس #تغذیه 🌺تعجیل درفرج آقامون امام زمان عجل الله تعالی فرجه صلوات🌺 @hamiyane_teb_eslami

🌹بسم الله🌹 📢#تغذیه و بهداشت اسلامی: سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و...بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود 🤔 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری عربستانی که سرد هستند ،نخورید⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های پایین گرم و خوب هستند برای بدن به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی(کرمانشاهی) و روغن ارده کنجد 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست 😳 فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده کنجد،با نان خانگی 👈 بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و در درجه چهارم مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون و آلومینیومی ممنوع⛔ 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر از جمله قند، نبات و شکر سودا زا هستند و مضر ✅قند های سالم: عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ) 👈 نکته مهم؛ خوردن آب و میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری) . 🔵رب: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، و... 👈 زعفران طبیعی هم رنگ دهنده طبیعی و خوبی محسوب می شود . رب گوجه فرنگی خوب نیست(چه بازاری و چه خانگی)⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. 👈 البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است 👈 جوشانده ها: چای سیاه سودا زاست⛔ ✅جوشانده بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، و... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک جوشانده استفاده نمود. و در انتخاب جوشانده باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال:بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). 👈 حجامت اسلامی را حتما توی برنامه داشته باشید، البته با نظر طبیب انجام دهید باتوجه به غلبه مزاج، پیش یک حجام ماهر اسلامی در تاريخ مناسب . حضرت امیر علیه سلام می فرمایند حجامت فقط مرگ را نمی تواند درمان کند🤔🤔 👈استفاده از نوره طبیعی و زرنیخ دارطلایی (واجبی) در پیشگیری از سرطان و سایر بیماری ها بسیار موثر است. در صورت امکان برای کل بدن از زیر گردن تا نوک پا استفاده کنید ، بعدش از نوک سر تا نوک پا را حنا بگذارید، و بعد از حمام کل بدن را با روغن زیتون مرغوب چرب کنید و ماساژ دهید و یک دوش آب گرم دیگه بگیرید 👈استفاده از عسل مرغوب و سیاهدانه به تعداد 7 عدد ناشتا 👈 مهمتر از همه نماز اول وقت، قرائت قرآن، احترام به والدین و صدقه روزانه در بهبود بیماری وسلامتی موثراست. @hamiyane_teb_eslami

سلامتی با طب اسلامی: 🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های پایین گرم و خوب هستند برای بدن به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، و... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). گوشت های :کبوتر،گوسفند،شتر؛ از گوشتها مفید و سفارش شده ی اهلبیت (ع)میباشد. 👈از حبوبات اورگانیک استفاده کنید.حبوبات وارداتی و تراریخته ممنوع⛔️ نکته های مهم:قبل غذا و بین غذا آب ننوشید و بعداز غذاهای چرب تا ۲ساعت آب ننوشید(باعث کبد چرب میشود)بعداز غذاهای که زیاد چرب نیستند و خشک هستند کمی آب میل کردن اشکال ندارد و برای هضم غذا مفید است. 👈 حجامت اسلامی را حتما توی برنامه داشته باشید. @hamiyane_teb_eslami

🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های طبیعی گرم و خوب هستند به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: قند نیشکر، قندشیره انگور وعسل،انجیر،توت،خرما،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی ،شکرسرخ مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری است) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، بابونه... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). گوشت های :کبوتر،گوسفند،شتر؛ از گوشتها مفید و سفارش شده ی اهلبیت (ع)میباشد. 👈از حبوبات اورگانیک استفاده کنید.حبوبات وارداتی و تراریخته ممنوع⛔️ نکته های مهم:قبل غذا و بین غذا آب ننوشید و بعداز غذاهای چرب تا ۲ساعت آب ننوشید(باعث کبد چرب میشود)بعداز غذاهای که زیاد چرب نیستند و خشک هستند کمی آب میل کردن اشکال ندارد و برای هضم غذا مفید است. 👈 حجامت اسلامی،هرساله @hamiyane_teb_eslami

🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های طبیعی گرم و خوب هستند به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: قند نیشکر، قندشیره انگور وعسل،انجیر،توت،خرما،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی ،شکرسرخ مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری است) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، بابونه... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). گوشت های :کبوتر،گوسفند،شتر؛ از گوشتها مفید و سفارش شده ی اهلبیت (ع)میباشد. 👈از حبوبات اورگانیک استفاده کنید.حبوبات وارداتی و تراریخته ممنوع⛔️ نکته های مهم:قبل غذا و بین غذا آب ننوشید و بعداز غذاهای چرب تا ۲ساعت آب ننوشید(باعث کبد چرب میشود)بعداز غذاهای که زیاد چرب نیستند و خشک هستند کمی آب میل کردن اشکال ندارد و برای هضم غذا مفید است. 👈 حجامت اسلامی،هرساله @hamiyane_teb_eslami ،ایتا

🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های طبیعی گرم و خوب هستند به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: قند نیشکر، قندشیره انگور وعسل،انجیر،توت،خرما،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی ،شکرسرخ مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری است) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، بابونه... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). گوشت های :کبوتر،گوسفند،شتر؛ از گوشتها مفید و سفارش شده ی اهلبیت (ع)میباشد. 👈از حبوبات اورگانیک استفاده کنید.حبوبات وارداتی و تراریخته ممنوع⛔️ نکته های مهم:قبل غذا و بین غذا آب ننوشید و بعداز غذاهای چرب تا ۲ساعت آب ننوشید(باعث کبد چرب میشود)بعداز غذاهای که زیاد چرب نیستند و خشک هستند کمی آب میل کردن اشکال ندارد و برای هضم غذا مفید است. 👈 حجامت اسلامی،هرساله @hamiyane_teb_eslami

🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های طبیعی گرم و خوب هستند به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: قند نیشکر، قندشیره انگور وعسل،انجیر،توت،خرما،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی ،شکرسرخ مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری است) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، بابونه... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). گوشت های :کبوتر،گوسفند،شتر؛ از گوشتها مفید و سفارش شده ی اهلبیت (ع)میباشد. 👈از حبوبات اورگانیک استفاده کنید.حبوبات وارداتی و تراریخته ممنوع⛔️ نکته های مهم:قبل غذا و بین غذا آب ننوشید و بعداز غذاهای چرب تا ۲ساعت آب ننوشید(باعث کبد چرب میشود)بعداز غذاهای که زیاد چرب نیستند و خشک هستند کمی آب میل کردن اشکال ندارد و برای هضم غذا مفید است. 👈 حجامت اسلامی،هرساله @hamiyane_teb_eslami

🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های طبیعی گرم و خوب هستند به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: قند نیشکر، قندشیره انگور وعسل،انجیر،توت،خرما،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی ،شکرسرخ مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری است) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، بابونه... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت. 🔴قهوه و متعلقات آن را به طور کلی مصرف نکنید که باعث بسیاری از بیماری ها میشود از جمله👇👇👇 همانژوم کبد و طحال ،طپش قلب،سکته مغزی،اسهل،بواسیر،مشکلات گوارشی و....میشود🔴 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). ادامه 👇👇👇👇

🌹بسم الله الرحمن الرحيم🌹 اصلاح تغذیه و بهداشت اسلامی سوره #عبس آیه 24: فلینظر الانسن الی طعامه(پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد) ✔️برای داشتن بدنی سالم و بدور از بیماری رعایت موارد زیر راهگشاست: تغذیه خیلی خیلی مهم هست. غذای طیب و حلال با رعایت اصول اسلامی مصرف کنید. بیشتر سعی کنید از خوراکی های بومی و محلی سالم استفاده کنید،خوراکی کارخانه ای ممنوع⛔ 👈 طبق حدیث آقا امام رضا علیه سلام: آب را بجوشانید و بعد از خنک شدن یاولرم میل کنید. 👈آب فاتر ناشتا برای درمان یبوست، مشکلات معده و..بسیار مفید است. آب جوشیده گچش گرفته می شود و ضدعفونی هم می شود(پیشگیری از سنگ کلیه و. ..) البته بهترین آب،آب چشمه است،در صورت امکان آب شهری کلردار مصرف نکنید 🔵نان سالم: نان با آرد محلی و سبوس دار که با تنور گلی یا سنگی با هیزم پخته شده، استفاده کنید ⛔️نان پختن روی آهن باعث بیماری ام اس، پارکینسون و.. می شود. 👈 در زمان صدر اسلام فقط دو وعده غذا می خوردند.. 🔵میزان وعده های غذایی: صبح وشام⬅️نهار حذف شود البته به تدریج، طبق سوره مریم آیه 62. معنی کلمه ناهار در فرهنگ لغت نامه دهخدا: -ن‌‌‌؛ یعنی منفی و نه -اهار یعنی خوردن برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید و این یک خیانت درحق سلامت مردم است. 👈 روغن جامد و مایع پالم دار و مضر بازاری که سرد هستند ،ممنوع⛔ عامل خیلی از مریضی ها هستند از جمله سکته قلبی، گرفتگی عروق قلبی،و... ✅ولی روغن های طبیعی گرم و خوب هستند به ترتیب: روغن شحم گاو،روغن زیتون مرغوب غیر کارخانه ای و بودار ، روغن زرد حیوانی و روغن ارده کنجد. 🤔الان بعضی ها کیفیت روغن ماشین براشون خیلی مهم تر از روغن خوراکی هست. فست فود اصلا مصرف نکنید⛔ اگر هم خواستید بخورید از نوع سالم و کم بخورید به طور مثال فلافل با نخود بومی با روغن ارده. 👈 ظروفی که غذا در آن پخت میشود:بهترین ظروف به ترتیب: سنگی، بلوری و سفالی و دردرجه چهار مسی هستند . استفاده از ظروف تفلون ، روی، آلومینیومی،سرامیک اکیدأممنوع⛔ 👈برای غذا خوردن با دست یا با قاشق چوبی استفاده کنید.(استفاده از قاشق فلزی معمولی، نیکل و کرمدار ممنوع⛔️) 👈حتما از سفره های پارچه ای استفاده کنید و از سفره های پلاستیکی و یک بار مصرف جدأ خودداری کنید. 👈 نمک فقط نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید، سرطان تیروئید و.. می شود. 🔵استفاده از محصولات چغندر مثل: قند، نبات و شکرسفید، ممنوع ⛔️(سودا زا هستند و مضر) ✅قندهای سالم: قند نیشکر، قندشیره انگور وعسل،انجیر،توت،خرما،شیره خرما،کشمش ، مویز قرمز هسته دار(البته هسته آن سودازاست نخورید ). 👈 نکته مهم؛ خوردن آب همراه میوه مضر است ولی خوردن خرما با آب، دمنوش و جوشانده طبق روایات مشکل نداره. 🔵شکر طبیعی: شکر نیشکر طبیعی ،شکرسرخ مفید هستند ولی شکرهای فعلی و بازاری که از چغندرتهیه می شود مضر هستند(برگ چغندر بدون ساقه برای درمان کم خونی، غلظت خون، پوکی استخوان و...مفید است ولی ریشه آن عامل سودا و بیماری است) 🔵انواع رب مفید برای غذا: رب انار،رب به،رب توت، رب سیب، آلو،رب لیمو عمانی، رب ذغال اخته، رب تمشک،رب زرشک و... رب گوجه فرنگی خوب نیست⛔چون که گوجه فرنگی تا حدود 200 سال پیش اصلا وجود نداشته و جز محصولات تراریخته یا دست کاری شده است و باعث حساسیت و استرس میشود. (حتی رب گوجه خانگی) 🔵سبزی ها: تره،برگ چغندر بدون ساقه، ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه ( بادرنج یا ریحان کوهی) و سبزی خرفه از سبزیجات سفارش شده و مورد تایید هستند ❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه. البته خوردن سبزی شاهی در روز برای خانم ها توی روایات سفارش شده است. 👈 دم نوش ها: چای سیاه،سفید و چای سبز سودا زاست،استفاده نکنید⛔ ✅دمنوش بادرنجبویه،زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه،پونه،آویشن، بابونه... با توجه به غلبه مزاج مفید هستند. ⬅️البته بطورمداوم نباید از یک دمنوش استفاده نمود. و در انتخاب دمنوش باید غلبه مزاج و.. را در نظر گرفت. 🔴قهوه و متعلقات آن را به طور کلی مصرف نکنید که باعث بسیاری از بیماری ها میشود از جمله👇👇👇 همانژوم کبد و طحال ،طپش قلب،سکته مغزی،اسهل،بواسیر،مشکلات گوارشی و....میشود🔴 🔵گوشت مرغ ⛔ از گوشت های گرم مثل کبوتر، شتر، گوسفند، بلدرچین،خروس محلی و...استفاده کنید. نگهداری گوشت در فریزر و یخچال ممنوع⛔️ بیشتر از سه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگر بیشتر بماند ولو اینکه فریز کنید). ادامه 👇👇👇👇