عوارض خوابیدن همراه با استرس :😴
▫️افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
▫️چروک پوست و ریزش مو شدید
▫️احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب
▫️احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدار شدن از خواب
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده.😭
👈چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه.😔🙄
یکی از مهمترین دلایلش اینه که:👇👇👇
دیگران همسر شما را همیشه تایید میکنن ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو تخریب کنی!❌
یه خانوم باهوش نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره.👌
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💑 مشکلات را پشت در بگذارید و وارد خانه شوید!
🔸با تمام مشکلات و مشغلههای فکری وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود #آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند!
🔸بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب و مهربانانه میتواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک همسرتان از شما را بالا ببرد. گاه برای حل برخی مشکلات شغلی و کاری خود از خانم خود مشورت بخواهید تا ایجاد همدلی و محبّت دوطرفه کند.
🔸اصلِ مشورت در این زمینه برایتان مهم باشد یعنی حتی اگر همسرتان پیشنهادهای خوبی هم نداد آن را تبدیل به مشاجره نکنید بلکه از او تشکّر کنید و بگویید روی پیشنهادت فکر میکنم.
کپی⛔️
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
@yar_emam_zaman
─┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅─
امام خمینی (ره) :
شهادت رمز پيروزے است.
ملتے كه شهادت را آرزو دارد پيروز است.
شما چه در دنيا پيروز بشويد يا به شهادت برسيد ، پيروزمنديد.
شهادت عزت ابدے است.
📖فرازی از وصیتنامه شهید حاج قاسم سلیمانی:
راه امام، مبارزه با آمریکا و حمایت از جمهوری اسلامی و مسلمانان تحت ستم استکبار، تحت پرچم ولیّفقیه است.
پیشاپیش
14 خرداد سالروز عروج ملکوتی امام راحل خدمت شما تسلیت باد🌹▪️
هدیه کنیم صلواتی نثار ارواح مطهرشان
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجهُم
هدایت شده از حاجات دنیوی 🤲
°•🌱
#ایدهمعنوی🌸
✅ آیت الله کشمیری بارها مشكلات مادّى و به ويژه مشكلات معنوى خود را با استعانت از اين نام مقدّس و ذکر
«يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ،
یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی» ✨
✅بر طرف كرده بود و بنده نيز خود بارها اثر اين نام مبارك را براى رفع مشكلات، به چشم ديدهام.
🍃"آیت الله ناصری ره"
📚نشريه خُلُق ،١۷
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@donyavii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از حاجات دنیوی 🤲
🏴.🚩.🏴
🖤الســــــــــلام علیــــکِ🖤
یـــــــا روح الـلـه(ره)
اگر کشــــــور به خـــورشیدی
درخشــــــان میکند آفــــــاق
تو آن خــورشید رخشــــــانی
که خـــــــــــاورها بیــــــآرایی
🖤سالگرد ارتحال ملکوتی🖤
🖤بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی🖤
🖤حضرت امام خمینی(ره)🖤
🖤تسلیت باد.🖤
🏴آجرک الله یاصاحب الزمان(عج)
🖤🖤🖤
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@donyavii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
انعطاف در شیوه ازدواج
💞 اگر مسائل اقتصادی مانع سخن گفتن درباره ازدواج است، میتوان با پرهیز از رسم های بیریشه، به گونهای ازدواج کرد که حداقل در ابتدا به فشار غیر قابل تحملی بر خانواده تحمیل نشود.
💞 مثلا برخی از خانوادهها در خواستگاری و عقد، چندان سخت نمی گیرند و با کمترین هزینه زمینه ازدواج فرزندانشان را فراهم میکنند و اگر توانستند، خرج اصلی را در مراسم عروسی می کنند.
💞 این کار، موجب میشود که نه اصل ازدواج منتفی شود و نه هزینه غیر قابل تحملی بر خانواده تحمیل شود.
البته همان هزینه سنگین برای عروسی هم نیاز نیست؛ ولی به هر حال، بسیاری از خانوادهها هزینه کردن آنچنانی را لازمه حفظ آبروی خود میدانند!
#قبل_از_ازدواج
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💓 عروسی لاکچری و پرخرج یا عروسی ساده و کمخرج؟ دخترا کدوم رو انتخاب میکنن؟
💓 خیلی از دخترای مجرد میگن که حاضرن برای شروع زندگی، از خیلی چیزا بگذرن
#پس_از_ازدواج
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👤استاد #رائفی_پور
💞 یک نوع الگوگیری این است که...
#خودسازی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
💞 ازدواجی موفق است که انتظار نداشته باشید همه توجه و نوازشتان را از همسرتان بگیرید.
💞 ما حال خوبمان را از چند منبع میگیریم خانواده خود، کار خوب، تحصیلات، تاثیرگذاری اجتماعی، دوستان خودمان و ازدواج.
💞 وقتی همه حال خوب خود را به عهده همسر بگذاریم یا نامزدتان به عهده شما بگذارد، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده است زیرا هیچ انسانی چنین قابلیتی ندارد که در درازمدت شما را خوشحال نگه دارد.
#پس_از_ازدواج
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
9 جمله طلایی حتما بخونید:
١)یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
٢)یادت باشه که ارامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی
٣)یادت باشه خدا همیشه مواظبته
۴)یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشش ادما بگذاری
۵)زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم
۶)زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
٧)دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند زیر پایت بچین که پله شوند
٨)هیچوقت نگران فردایت نباش خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
٩)ما اولین دفعه است که تجربه بندگی داریم ولی او قرنهاست که خداست
💕💙💕💙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام خمینی(ره) این طوری هوای همسرشونو داشتن ...
#همسرداری
#امام_خمینی
#سبک_زندگی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از حاجات دنیوی 🤲
#کلام_امام
🗓سالروز قیام ۱۵خرداد۱۳۴۲ش
💠 #امام_خامنهای :
حادثه قیام ۱۵خرداد بزرگترین حادثهاى بود که در قرن حاضر در کشور ما، میان مردم و رژیم حاکم اتفاق افتاده بود. در پانزده خرداد، سخنرانى امام در قم و در روز عاشورا، آنچنان ولولهاى ایجاد کرد که یک شورش عظیم مردمى، بدون هیچ گونه رهبرى مشخصى در تهران، فردا و پسفرداى آن روز به راه افتاد. اسنادى هم چاپ شده که نشاندهنده مذاکرات هیات دولت براى مقابله با این حادثه در همان روزهاست. شما ببینید، آن سخنرانى و آن حضور مردم، چه زلزلهاى به وجود آورده بود. حرکت امام، با قویترین شکلى که ممکن بود انجام گیرد، انجام گرفت و مردم را به حرکت درآورد. بعد هم سربازان رژیم به خیابانها آمدند و مردم را به گلوله بستند. چند هزار نفر - که البته آمار دقیقش را هرگز ما نتوانستیم بفهمیم - در این ماجرا کشته شدند و خونها ریخته شد. ۷۷/۲/۲۲
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@donyavii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از حاجات دنیوی 🤲
🕊🕊🕊
پیر جمارانی فرمود:
پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت شما آسیبی نرسد.🌸
..
و ما می گوییم:
سوگند به دستان بسته ی علی-ع که حتی لحظه ای سید علی
را تنها نخواهیم گذاشت که ما نه از اهالی شهر مدینه ایم و نه از بیوفایان کوفه.👍
حقا که تو از سلاله فاطمه ای
با خنده خود به درد ما خاتمه ایی
زیباتر از این نام ندیدم به جهان
سید علی الحسینی الخامنه ای
*سالروز آغاز ولایت امام خامنه ای مبارک*
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@donyavii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
4_5825564125555592814.mp3
2.23M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #رائفی_پور
📝 این هنرمندان الگوی بچه های ما هستند...
#سلبریتی_های_دوزاری
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
وقتی رابطهات رو تموم میکنی :
💔 دنبال جلب توجه یا انتقام گرفتن ازش نباش.
💔 رهاش کن تا آرامش رو تجربه کنی
💔 خودت رو برای اشتباهاتت سرزنش نکن
💔 خودت رو ببخش و درس های تموم شدن رابطه ات رو مرور کن
💔 دنبال امید به برگشتنش نباش ، روی خودت سرمایه گذاری کن تا زودتر حالت بهتر بشه.
💔 در افکار، احساسات و خاطرات غرق نشو، از مشاوره، آموزش و خودشفقتی استفاده کن
💔 شغل و فعالیت های روزمره ات رو کنار نذار ، یه فعالیت یا هنر جدید یاد بگیر.
💔 خودت رو خونه نشین و منزوی نکن ، با نزدیکان امن در ارتباط باش.
#پس_از_ازدواج
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─