#فقط_آقایون_بخونن #مردان_بدانند ✍ازم‌ پرسید چجوری می تونم یه مرد امن برای یه خانم باشم؟! 💭گفتم به عنوان یه روانشناس که زوج های زیادی دیده یه خانم وقتی حس امن بودن از یه مرد میگیره که... _ جای بهونه آوردن، توجه و محبت ببینه وقت براش گذاشته بشه _ حتی به شوخی هم نگو کسی ازش خوشگل تر و بهتره تو نمیدونی چقدر باعث میشه این حرف، عزت نفس اون زن از بین بره _ توی روزهای سختش که حال جسمیش خوب نیست، بجای دوری، درکش کن و تا می تونی بهش محبت کن _ اگه روی ارتباط با یه نفر حساس شده به حسی که داره احترام بذار و ارتباط رو کاهش بده _ سعی کن اگه به درخواستت گفت نه بهش اصرار نکنی و سخت نگیری اون حق انتخاب داره _ خشم و عصبانیت دلیلی بر بی احترامی نمیشه، همیشه با لحن خوب باهاش حرف بزن _ جای گیر دادن های بیهوده اضطرابش رو کم کن و با رفتارت بهش بگو که میتونه بهت تکیه کنه _ و در آخر یادت باشه اغلب خانم های ما توی خونه بجای درک، کنترل شدن و بجای حمایت، محدود،،، پس تو آرامشش باش

والله یحب الصابرین

#سحرخیزی از رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم نقل شده که می‌فرماید: علی جان! سه چیز است که باعث شادی مؤمن می‌شود: ملاقات برادران دینی؛ افطار بعد از روزه‌داری؛ 🌙سحرخیزی و #نمازشب .

🕋 اذان صبح قم: ۳:۰۹

💠 ثواب آشتی دادن 🔹رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: آیا شما را به چیزى با فضیلت تر از نماز و روزه و صدقه (زکات) آگاه نکنم؟ آن چیز اصلاح میان مردم است، زیرا تیره شدن رابطه میان مردم ریشه کن کننده دین است. 📚نهج الفصاحه/ح458 ✍🏼 آشتی دادن بین مردم بویژه زن و شوهر، پدر و پسر و سایر اعضای خانواده و برطرف کردن کینه و کدورت، از محبوبترین اعمال است.

#پارانوئید چیست؟ پارانوئید از نظر روانشناسی یک اختلال روانی است که موجب ایجاد حس بی‌اعتمادی و سوءظن بی‌دلیل به دیگران می‌شود. این افراد به‌طور دائم به دیگران مشکوک هستند و بر این باور هستند که دیگران سعی در تحقیر، آسیب رساندن یا تهدید آن‌ها دارند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید اغلب فکر نمی‌کنند که رفتار و طرز فکرشان مشکل‌ساز باشد. فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است رفتاری خصمانه یا سرسختانه داشته باشد. این افراد ممکن است دائما طعنه‌آمیز رفتار کنند و اغلب اوقات موجب ناراحتی دیگران شوند. از ظرف دیگر گاهی اوقات این افراد در کنار پارانوئید علائم افسردگی و اضطراب را نیز تجربه می‌کنند. اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت مرزی (BPD) دو بیماری با علائم مشابه PPD هستند.

علائم اختلال #پارانویید (شکاک)

سعی نکن از کس دیگه ای بهتر باشی، سعی کن بهتر از دیروز خودت باشی...

#سکوت_ممنوع نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! 👈 باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود...! 👈 به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند...! 👈 باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد...! 👈 کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! ✅ به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! #همسرداری #زناشویی

#سیاستهای_زنانه #آسیب_شناسی ❌هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان #مقایسه نکنید!! و مثلاً نگویید که شوهر خواهرم در خانه به همسرش کمک می‌کند و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کند. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید. 👌به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی‌آید حتی شما خانوم عزیز! اگه شوهرت سر سفره، از دستپخت خواهر و مادرش تعریف کنه ، چه حالی میشی؟