#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه مي‌شود👇 1⃣واقعیت پذیری (پذیرش واقعیت) 2⃣مسئولیت پذیری 🟦 #پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و #قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعی‌است و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیمات‌مان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم. 🟩#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام می‌دهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده می‌گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی‌کند. ‌#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

"دو اشتباه بزرگ در ارتباط کلامی زن و شوهر!" وقتی زن ناراحت است، مرد تلاش می‌کند برای رفع مشکلات همسرش، دائم راه حل نشان بدهد و با این کار احساسات او را جریحه دار می‌کند. رفتار صحیح؛ شوهر به جای ارائه راه حل، به صحبت‌های زن خوب گوش بدهد و بازخورد احساسی به صحبت‌های همسر خود بدهد. وقتی مردی مرتکب اشتباه می‌شود، زن در جهت تغییر رفتار شوهرش، شروع به ارائه توصیه‌ها و پیشنهادهای خود می‌کند و این حال مرد را خراب می‌کند. ️ رفتار صحیح؛ زن به جای توصیه و ارائه پیشنهاد، بهتر است از کارها و تلاش‌های مرد قدردانی بکند و موفقیت‌های او را یادآوری کند. ‌‌‌ ❤️ @Hamsar ❤️

روابط همسران ❤️آقای خونه؛ مهمون که میاد؛ لطفا نشینین و گرمِ صحبت شین❌ کمک کردن به همسـرتون درمهمانیها، لطف نیستا😊 وظیفـه شماست. حمایتش کنید، تاعاشــ💗ـقتون بمونه ❤️ @Hamsar ❤️

🌸ســــــلام صبحتـون پراز شــادی 🌸 امروزتان پر خیر و برکت🙏❤️ ❤️ @Hamsar ❤️

♥️🍃 یارِ من بودی و هستی و بمانی ☁️💕 ❤️ @Hamsar ❤️

🔹 خلط منبعی برای ورود عفونت به بدن تلقی می‌شود.😢😥 👇👇👇👇👇👇👇👇 🔹 افزایش حجم خلط خطر ورود عفونت به گلو و ریه ها را افزایش داده و در بلند مدت سبب ابتلا به بیماری های قلبی و آسم و تنگی نفس میشود.👇👇👇👇👇👇 🔹 برای درمان کبد چرب و خلط پشت حلق و درمان مشکلات گوارشی، تیروئید، دیابت و فشار خون، مشکلات جنسی، بیماریهای زنانگی، مشکلات پروستات، تناسب اندام و اصلاح مزاج وارد کانال زیر بشوید👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

🔸دعای روز اول ماه رمضان ❤️ @Hamsar ❤️

#انسان_شناسی ۱۴۸ #استاد_شجاعی #استاد_میرباقری #دکتر_رفیعی 💥بزرگترین فحشایی که ما بدان مبتلاییم، و بی‌توجه به آن، به مسلمانی خود ادامه می‌دهیم! ❤️ @Hamsar ❤️

مـــــرکز فروش طـــلا کم اجــرت و دست دو بـــا 20 ســـال سابقـــه 😍💥 ارسال روزی بالای 50 بستـه به سراســر کشــور✅😍 خـــــرید حضــــوری در قـــــم😍✅ مستقیــــم تحـت نــظارت اتحـــادیـه طلافـــروشـان😍✅ النـــــــــــگو طـــــــــلا فقـــــــط 10 درصد😎گـــزینه خیلی عالی برای سرمـایه گــذاری🤩🥳 https://eitaa.com/joinchat/2365915513C982b2c8099 بــــدو فالــو کـــن که هـــرماه قـــرعـه کشـــی سفــــر مشهــــد دارن✈️🕌😍👆 قــــــم پاساژ کویتی پلاک120🎉

کلوچه گوشت سیب زمینی دو عدد سیب زمینی متوسط رو آبپز میکنیم، رنده کرده و بهش نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کرده و یک عدد تخم مرغ زده شده هم داخلش میریزیم و مواد رو خوب با هم‌مخلوط میکنیم و یک ساعت داخل یخچال قرار میدیم، حالا میریم سراغ مواد گوشتی یک عدد پیاز رو نگینی خرد کرده، داخل روغن سرخ و گوشت چرخ کرده رو هم اضافه میکنیم و نمک و فلفل و زردچوبه هم اضافه میکنیم، سپس سیب زمینی های رنده شده رو (اندازه یک نارنگی کوچک برمیداریم) کف دستمون باز میکنیم داخلش یک ق غ مواد گوشتی میذاریم و مثل یک گلوله جمع میکنیم، و داخل یک تخم مرغ زده شده میزنیم، سپس داخل پودر سوخاری میغلتونیم، و داخل روغن فراون داغ سرخ میکنیم نوش جان 💗 ❤️ @Hamsar ❤️

💔 ⚠️ سؤاستفاده از #آسیب_پذیری_همسر ‼️" آسیب رسانی کلامی " ⬅️ نوعی ازبد رفتاری است که زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار میدهد. ❌️ این نوع آسیب رسانی معمولاً با سو استفاده از نقطه ضعف های همسر همراه است. ↩️در واقع شخص دائماً به کارهای اشتباه شما، یا موضوعاتی که می داند نسبت به آنها حساس هستید اشاره خواهد کرد و در مورد اینکه چگونه می توانستید این کار را بهتر انجام دهید صحبت میکند. 🤦‍♀️چنین رفتارهایی اعتماد به نفس فرد را نشانه گرفته اند و آسیبهای جبران ناپذیری دارد. 🤺هرچند که در اغلب اوقات این رفتار آسیب رسان، 🔄بدون توجه به آسیب های آن و صرفاً جهت " سوق دادن " همسر به سمت رفتاری جدید است ... ❤️ @Hamsar ❤️

♥️🍃 از اون موقع که پا گذاشتی تو زندگیم شدی دلیل زندگیم :)♥️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @Hamsar ❤️

💠 چگونه می توان بنیان خانواده را مستحکم کرد؟ 🔘 حجت‌الاسلام تراشیون #خانواده 🌸🍃🌷❤️🌷🍃🌸 ❤️ @Hamsar ❤️

❌توی عیدنوروز و ماه رمضون همه چی بخور، وزن و سایز کم کن😳 دیگه چی میخوای؟🤷‍♀ ❌ ⛔️#چاقی_ممنوع⛔️ 👈دوست داری لاغر و خوشتیپ شی❗️ 👈 میخوای کمر درد، پا دردت خوب شه⁉️ 〽️ استپ وزنی کردی ❓ •بدو که برات خبرای خوبی دارم🤩🏃‍♀👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3730964742C6546ac92fb 🏃‍♀همین الان عضو شو👆 که برات معجون چربی سوز هدیه🎁 گذاشتم.

می‌دونستی بزرگترین دشمن انسان چیه؟🤔 ❌جهل و ناآگاهی ❌ می‌دونستی فضای مجازی بیشترین وقت رو از ما میگیره ؟؟😩 یه کانال بهت معرفی میکنم که اگر وقت صرف کردی به آگاهی و مهارت برسی📚 💚هم در حوزه #توسعه_فردی و هم در #مسائل_خانوادگی 💚 بزرگترین کانال #مشاوره و #همیار_خانواده در ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/1328

💞 خانم های عزیز 😉 اگه همسرتون هر روز از ظاهر شما انتقاد بکنه چه اتفاقي مي افته؟ حس خیلی بدي هست، مگه نه؟🤔 ✅ بدونيد وقتي شما هم مرتبا از وضعيت مالی همسرتون انتقاد ميكنيد حسي بسيار بدتری به او دست ميدهد! ❤️ @Hamsar ❤️

🍃 آثار و برکات روزه در زندگی! 🎙 حجت الاسلام و المسلمین رفیعی ❤️ @Hamsar ❤️

❤️‍🔥✨کارهای کوچکی مثل اینکه: ✍🏻 دست همدیگر را بگیرید یکدیگر را در آغوش بکشید دست دور شانه هم بیندازید احساس نزدیکی را بین شما زیاد کرده ویکی ازعوامل مهم زندگی موفق زناشویی ❤️ @Hamsar ❤️

نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️ خدایا✨♥️ دوستانم را به تو می سپارم پناهشان باش دل هایشان را نورانی✨ قلب هایشان را مهربان دست هایشان را بخشنده و زندگی شان را پراز خوشبختی بگردان✨🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ✨برات معجزه می‌کنه💫 خدایی که صبوری هاتو دیده 😇 شبتـون با یاد خدا زیبا ✨♥️ ❤️ @Hamsar ❤️

🌷یک سـلام 🍃پـر از احسـاس عـالی 🌷یک سـلام پـر از محبـت 🍃یک سـلام پـر از انـرژی 🌷به شما دوستـان مهربانم 🌷امـروزتـون پـر از موفقیت 🍃زندگیتـون منـور به نـور الهـی 🌷و دلتـون به زیبـائی گل‌هـا ❤️ @Hamsar ❤️

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 وقتی میگن هیچ‌جا خونهٔ آدم نمیشه، من یاد بغلت میفتم🌿😍❤️💫 ❤️ @Hamsar ❤️

🔸 دعای روز دوم ماه رمضان ❤️ @Hamsar ❤️

#انسان_شناسی ۱۴۹ #استاد_شجاعی #استاد_عالی #دکتر_رفیعی 🏅موفق‌ترین انسانها کسانی هستند که: تمام لذت‌های دنیایی‌شان برایشان نورانیت می‌آورد! 🔺و احمق‌ترین انسانها کسانی‌اند که: عباداتشان هم برای دنیاست و تاریکشان میکند! ما از کدام دسته‌ایم؟ ❤️ @Hamsar ❤️

مسقطی پرتقالی 🍊 😋 ▫️نشاسته گل : یک و نین پ ▫️شکر : یک‌ و نیم تا دو پ ▫️ آب سرد : یک پ ▫️آب پرتقال : دو پ ▫️کره : پنجاه گرم ▫️رنده پوست پرتقال : دو ق غ 🔸مهم ترین نکته در تهیه باسلوق صبر و حوصله هستش. باید روی حرارت کم و مرتب هم بزنین . نشاسته رو با آب توی قابلمه ریخته و مخلوط کنین تا حل بشه . آب پرتقال و شکر اضافه کرده و روی حرارت بسیار ملایم مدام هم می زنیم تا کم کم‌ به غلظت برسه . نزدیک یک ساعت و نیم برای من طول کشید . وقتی به حدی رسید که وقتی با قاشق سرش خط می انداختین خط پاک نمیشد تو این مرحله کره و رنده پوست پرتقال افزوده و یک ربع دیگه هم بزنین . من‌ظرف مستطیل شکلی کمی چرب کرده و مواد داغ داغ داخل ظرف ریختم‌، بعد اینکه از حرارت افتاد حداقل چهار ساعت در یخچال گذاشته و سپس برش بزنید ❤️ @Hamsar ❤️

🟠 مهمترین موانع ازدواج جوانان در نگاه امام خامنه‌ای ارواحنا فداه 1⃣ به نظر شما چه زمانی برای ازدواج مناسب هست؟ 🔻هر چه زودتر بهتر! اسلام اصرار دارد بر این که این پدیده [ازدواج] هر چه زودتر، انجام گیرد. 📆۱۳۸۰/۱۲/۰۹ 2⃣ منظور شما از زود دقیقا چه زمانی هست؟ 🔻 زود که می‌گوییم یعنی از همان وقتی که دختر و پسر احساس نیاز می‌کنند به داشتن همسر. 📆۱۳۸۰/۱۲/۰۹ 3⃣ یعنی چی؟ اینجوری که باید توی سن نوجوانی ازدواج کنن! 🔻چرا سنّ ازدواج در کشور ما بالا رفته؟ مگر جوان هفده ساله، هجده ساله، نوزده ساله، احتیاج ندارد به اطفاء نیاز جنسی و غریزه‌ی جنسی؟ 📆۱۳۹۲/۰۸/۰۸ 4⃣ آخه یه پسر هفده ساله که نه شغل داره نه مسکن! چجوری ازدواج کنه؟؟ 🔻 ما نباید تصوّر بکنیم که حتماً بایستی یک نفری یک خانه‌ی مِلکی داشته باشد، یک شغل درآمدداری داشته باشد، بعد ازدواج بکند! نه!! اِن یَکونوا فُقَرآءَ یُغنِهِمُ اللهُ مِن فَضلِه؛ این قرآن است [که‌] با ما دارد این‌جور حرف میزند. 📆۱۳۹۲/۰۸/۰۸ 5⃣ من دیگه رد دادم!! کسی که خرج خودشو نداره چرا باید یکی دیگه رو بدبخت کنه؟ 🔻ممکن است جوان، الان هم امکانات مالی مناسبی نداشته باشد، امّا ان‌شاءالله بعد از ازدواج خدای متعال گشایش میدهد. ازدواج جوانها را متوقّف نکنید.  📆۱۳۹۴/۰۴/۲۰ 6⃣ ینی همینجوری دست خالی بریم خواستگاری؟ اگه خدا نرسوند چی؟ این یک وعده‌‌ى الهى است؛ ما باید به این وعده، مثل بقیه‌‌ى وعده های الهی که به آن وعده‌‌ها اطمینان میکنیم، اطمینان کنیم. 📆۱۳۹۳/۰۵/۰۱ 7⃣ قبول، خدا هم پولشو برسونه، ما برای ازدواج آمادگی کافی رو نداریم! 🔻 اینکه دخترها بگویند ما هنوز آماده‌ی ازدواج نشده‌ایم، پسرها بگویند ما هنوز عقل زندگی نداریم، حرفهای منطقی آن چنانی نیست. نه، جوانها آمادگی هم دارند، خیلی هم خوبند. این حس گریز از مسئولیت، مقداری مانع می‌شود از اینکه این کار انجام شود. 📆۱۳۷۹/۰۶/۲۸ 8⃣ آخه الان وضعیت جامعه عوض شده! دیگه مثل قدیم نیست... 🔻 شما که جوانید، مطالبه‌‌گرید، این سنتهاى غلطى که در زمینه‌‌ى ازدواج وجود دارد، بایستى شماها نقض کنید؛ باید واقعاً در جامعه یک حرکتى در این زمینه به‌‌وجود بیاید. 📆۱۳۹۳/۰۵/۰۱ 9⃣ آقا تسلیم!! حالا پدر و مادرها رو چیکار کنیم؟ اونا زیر بار نمیرن... 🔻به پدرها و مادرها تذکّر میدهم؛ من خواهش میکنم و تقاضا میکنم از شماها که یک خرده امکانات ازدواج را آسان کنید. پدر و مادرها سخت‌گیری میکنند. ازدواج جوانها را متوقّف نکنند؛ من خواهش میکنم که پدرها و مادرها به این مسئله توجّه کنند! 📆۱۳۹۴/۰۴/۲۰ 🔸هر چند است فرمایشات نشانگر ترک فعل‌های مسئولان می‌باشد؛ اما در عین حال میدان آزمون مدعیان ولایتمداری و از تو به یک اشاره از ما به سر دویدن #تکلیف_مداری #مسئولیت_پذیری #بازگشت_به_صراط_انقلاب ✍ حجةالاسلام احمد اسدی ❤️ @Hamsar ❤️

اینجا نه ایرانه و نه لبنان اینجا لس آنجلسه ، وسط مراسم اسکار و حرف از فلسطین مسئله غزه مسئله انسانیت هم هست، درست اونجایی که بیلی آیلیش و مارک روفالو دارن از فلسطین حمایت میکنن ❤️ @barayeparcham @barayeparcham | برای پرچم🇮🇷

#هنر_زندگی موقع عصبانیت حواستون باشه با کی و چجوری داریم حرف میزنید ... همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه اما یه حرف هایی یه لحنایی هیچ وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه ...💔 ❤️ @Hamsar ❤️

❌خبر فوتبالی دربی ⚽️ 💯با توجه به دربی مهم امروز، اگر هوادار دو تیم پرطرفدار و مردمی پرسپولیس و استقلال هستید دو کانال بزرگ ایتا رو به شما معرفی میکنیم 💯 🔵 کانال هواداران #استقلال 💙👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2787508349Cfac81447bd 🔴 کانال هواداری #پرسپولیس ❤️👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3799449601Cc734ca8ffa هوادار باغیرت حمایت حمایت✊ گزارش لحظه به لحظه دربی😍 آخرین خبر از ترکیب دربی👌

♥️🍃 عشقی که از تو میگیرم توی صورت و حال خوبم کاملا پیداست ❤️ @Hamsar ❤️