خودتان را دوست داشته باشید، به توانایی هایتان اعتماد کنید و هیچ زمانی دست از تلاش بر ندارید، این ها بهترین راه مقابله با موانع زندگی است صبح بخیر، روز پر بار و زیبایی را برای شما آرزو می کنم. #صبح_بخیر ❤️ @Hamsar ❤️

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 تا هنگامی که ..؛ هنوز کلماتی دارم تا عشق خود را به تو ابراز کنم، زنده‌ام... به این زندگی دل بسته‌ام ...؛ و آن را روز به روز پُربارتر می‌خواهم...!!! ❤️ @Hamsar ❤️

🔸 دعای روز بیست و سوم ماه رمضان ❤️ @Hamsar ❤️

#انسان_شناسی ۱۷۰ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی ✖️ محبت ما به آدمهای مختلف، با چه عواملی تغییر می‌کند؟ ✖️ آیا ما فقــط کسانی را می‌پذیریم و دوست داریم که مثل ما فکر می‌کنند و همراه و همفکرمان هستند؟ ← یا اینکه صرفاً بخاطر اینکه کسی مومن است قلبش با خداست، او را با همه نواقصش می‌پذیریم و کنار می‌آییم؟ ❤️ @Hamsar ❤️

کیک مرغ با نان تست 🔻مواد لازم : 📝 ▫️سینه مرغ پخته شده ۱ عدد ▫️نون تست ۱ بسته و نصف ▫️خیارشور ▫️پیازچه ▫️ماست ۲ ق غ ▫️سس ۱ ق غ ▫️آب مرغ ▫️نمک و فلفل ✍️ابتدا کناره های تست رو برش میزنیم برای مواد سینه مرغ رو با قسمت درشت رنده کردم بعد خیارشور خیلی ریز نگینی خورد کردم و پیازچه ریز شده اضافه کردم سس و ماست به همراه آب مرغ در حد ۵ ق غ میزنیم و نمک و فلفل رو میزنیم بعد مواد رو خوب هم میزنیم روی مواد مواد میزاریم و یک نون دیگه روش میزاریم و از وسط به شکل مثلثی برش میزنیم و یک لایه نازک سس رو لبه های نون میمالیم و برای تزئین روش میتونید از ذرت شیرین ، فلفل دلمه ، گوجه ، خیارشور ، جعفری ساطوری شده و هویج استفاده کنید . ❤️ @Hamsar ❤️

با مراقبت و نگهداری از پوست روحیه و سبک زندگیتون رو عوض کنید لازم نیست وقتی بیرون میری آرایش کنی باید مشکلات پوست رو #درمان_کنید_نه_کاور 🥰🥰 #کرم_سوپر_زیبایی رو امتحان کنید مطمئن باشید ۵ تا ده سال پوستتون جوانتر میشه🥰🥰🤩🤩 👸ضد لک فوق العاده پر قدرت 👸ازبین برنده پرقدرت کک و مک 👸جوان سازی و لیفتینگ پوست 👸از بین برندن لکه آفتاب ✅#تولید_کننده_کرم_معجزه_ام واسطه ندارم #کرم_معجزه خالص واصله اصل 🤩 بزنید روی لینک و معجزه های این کرم روکه #غوغایی_کرده تو فضای مجازی ببینید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4224319544Ccc7f13b45d همین جا بدون واسطه خرید کنید👆👆 حتما پیوستن رو بزنید که عضو کانال بشد

هر دو بخوانیم "از هـمدیگـر جـدا نشویـد" 🍃 فعالیت‌های دونفره تنها مخصوص تازه عروس و دامادها نیست. حتی اگر ده‌ها سال از زندگی مشترک‌تان بگذرد، باز هم می‌توانید از لذت قدم برداشتن در کنار هم بهره‌مند شوید و با وقت‌گذرانی‌های دونفره آرامش بگیرید. 👈 چند وقت است که با هم سینما نرفته‌اید؟ از آخرین باری که فقط شما دو نفر پشت میز رستوران یا کافه نشسته بودید چقدر گذشته؟ آخرین بار که با هم آشپزی کردید کی بوده؟ ❎ اگر پاسخ دادن به این سؤالات برایتان سخت است، بدانید که بیش از اندازه از هم فاصله گرفته‌اید. ✅ همین امروز بلیت سینما بگیرید و دونفره فیلم ببینید ویا  همین هفته در کنار هم کیک درست کنید و از با هم ساختن و حتی با هم خرابکاری کردن لذت ببرید. ❤️ @Hamsar ❤️

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 ازت ممنونم چون اومدی کنارم ازت ممنونم چون وقتی دارم همه رو از خودم میرونم میمونی و همه چیز و درست میکنی. ازت ممنونم بخاطر صدات که انقد حس خوبی بهم میده. ازت ممنونم چون زنده نگهم داشتی. ازت ممنونم چون زندگیمو خیلی قابل تحمل تر و قشنگ تر کردی. ازت ممنونم که هستی. تو حکم اون خبر خوبیو داری که یک بیمار روانی درحال خودکشی میشنوه و از شدت ذوق کاری که داشت میکرد و یادش میره و میخنده🥰 ❤️ @Hamsar ❤️

❌#کودکانی که #فیلم_های_خشن را تماشا می کنند نسبت به کودکان دیگر در بازی هایشان از #خشونت بیشتری استفاده می کنند.❌ ✅#تفکر و #استدلال در کودکان زیر 8 سال رشد نکرده و در این سنین بچه‌ها هر چیزی را واقعی تصور می‌کنند و تصور وجود کارگردان، فیلمنامه ، هنرپیشه که نقش بازی می‌کند سخت است. هنگامی که کودکان تصاویر ترسناک و یا صحنه‌هایی از تیراندازی را در فیلم‌ها مشاهده می‌کنند، برخی از آنها در پی انجام موارد مشابه آنها در بازی‌های کودکانه خود برمی‌آیند 🥺برخی دیگر از دیدن چنین صحنه‌هایی نگران، ناراحت ، وحشت‌زده و دچار اضطراب میشوند 📒طبق تحقیقات انجام شده، کودکان قادر به درک این موضوع نیستند که در برنامه های تلویزیونی وقتی شخصی به شخص دیگر حمله می کند حمله او #واقعی نیست. 😫یکی از دلایلی که ترس را در بچه های امروزی پررنگ کرده دیدن فیلم های خشن و ترسناک هست ❌مراقب محتوای برنامه هایی كه بچه ها نگاه می كنند باشيد.❌ #فرزندپروری #رسانه ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🪢۳۰ عادت ناپسند اجتماعی: ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌ پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی‌ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ‌پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم‌‌هایی که به هر دلیلی مایل نیستند. ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌ کردن‌ مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب، یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه‌های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. کشیدن سیگار در جمع ۲۵. سکوت و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه‌ها یا شوخی‌های تحقیر‌آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوال‌پرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران ❤️ @Hamsar ❤️

سیاست زنانه • دخترا ترو خدا انقدر ناز نکنین جلوی نامزدتون لوس نشین و خجالت نکشین باهاش راحت باشید و چیزی هایی که دوست دارین وچیزهایی که ناراحت تون میکنه راحت بهش بگید 🙂 • یه کم خرج کنین برای هم ، باهم دیگه صمیمی باشین نه اینکه هر دقیقه دعوا کنین قهر شین😑 • درک کنین هم دیگه رو و همیشه پشت هم باشین👑♥️ • از کلماتی مثل {عشقم ، عزیزم} استفاده کنین نه این که به هم فش بدین برای شوخی هم این کارو نکین شاید دلگیر شه 👀 • آقایون لطفا با همسرتون جور باشین و بحث نکین تا زندگی خوبی داشته باشین ❤️ @Hamsar ❤️

همسرداری 🔵هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد . 👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه . 👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و  استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه. 👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به  سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره. 👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. 👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. ❤️ @Hamsar ❤️