📚تحقیقات نشان داده که،
#بی_خوابی و کمبود خواب باعث می شود
تا #مغز برای ترمیم و جبران آسیب
شروع به خوردن خود کند. 😱
در این میان #مغز کودک آسیب بیشتری می بیند.😔
✅مراقب خواب فرزندانتان باشید.
#خواب_شبانه خیلی مهم هست و فرزندان شما باید ساعت ۱۰ شب به بعد خواب عمیق باشند تا بتوانند رشد خوبی داشته باشند
#سبک_زندگی
#خواب
♥️🕊┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❌ اتاق کودک را به محل #تنبیه تبدیل نکنید❌
⛔️یک اشتباه رایج تربیتی این است که #اتاق_کودک را به محل تنبیه تبدیل کنید.
🔴«اسباب‌بازی‌هات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توی اتاقت»،
🟣 «اگه شلوغی کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ...
❌هیچ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کردچرا که این عمل می‌تواندباعث بروز مشکل‌های #خواب و #اضطراب در کودکان شود.❌
🔻اتاق #خواب کودک باید مکانی #أمن و #راحت برای او باشد تا در آن #احساس #آرامش کند و #خواب_خوبی داشته باشد🔺
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a