صبح به هر بهانه بیدارت میکند که روز تازه را شروع کنی به نوری، عطر چای و صدای گنجشکی و یا آوازی زیبا و دلنشین هر چه هست زندگی زیباست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹روز زیباتون بخیر عزیزان🌹

🔴 #تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من #نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در #الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من #نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان #عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش پانزدهم ⭕️ توقّعات طبیعی دو طرف 🔴 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش شانزدهم ⭕️ فقط باید به وظیفه‌مان عمل کنیم! 🔴 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#حس_قدرت_به_مرد 😍😍😍 سلام من هروقت میخوام ب آقامون حس قدرت و برتری بدم میگم👇 واقعا هیچکس و مثل تو ندیدم ک اینهمه بفکر دخملش باشه😍 چجوری هضم کنم ک تو انقد خوب و همه فن حریفی.☺️👌 هرکاری هم ک میکنه واسه خونه رو خیلی بزرگ میکنم و خودمو خیلی متعجب نشون میدم ک چجوری تونست کار ب اون سختی رو انجام بده.😊 👈ولی انصافا کاری هم پیش نیومده ک بلد نباشن و حلش نکنن.احساس میکنم تعریفای من باعث شده ک تلاش کنه همه کارا رو انجام بده واین خیلی بهم کمک میکنه❤️ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #زیر_ذره‌بین_گرفتن_زن 💠 گاهی مرد باید ساعتی با #دقت تمام، همسرش را هنگام #خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر #ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود. 💠 این کار می‌تواند در #قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز #درک او کمک شایانی به مرد کند. 💠 لذا در #تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با #دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً #زحمت زیادی در منزل می‌کشی. 💠 این روش، زن را بسیار #دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و #عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#حدیث_ولایت ♥️ ✨امام سجاد (علیه السلام ): هیچ وقت فراموش نکن؛ پدر ومادرت،اصل و ریشه تواَند! و هر عمل بزرگ و والای تو ریشه در وجود اونها داره❗️ ✅پس مغرور نشو و دربرابرشون خاضع و فروتن باش! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🌸الهی امشب هر چی خوبیه و خوشبختیه ⭐️خدای مهربون براتون رقم بزنه 🌸کلبه‌هاتون از محبت گرم ⭐️و آرامش مهمون همیشگی خونه‌هاتون باشه 🌷شبتون معطر به عطر گل🌷

زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری،اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همه‌ٔ کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم ، نمی‌شه باهاش جنگید بهتر اینه که نیمه‌ٔ پر لیوان رو ببینیم. #ژان_تولی 💛💚بفرمایید صبحانه خوشمزه💚💛 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

#نکته_های_طلایی 💫 🌺 کسانی که دنیا را تکان داده اند در استعدادهای طبیعی نابغه نبوده اند، ولی در یک صفت، ممتاز بوده اند: "ثبات و استقامت "👌👌 ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید! ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش هفدهم ⭕️ آستانه‌ی تحمّل خود را بالا ببریم! 🔴 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎈 از لحظه ها تون لذت ببرید🎈 🔰 کتاب #لذت_رهایی جامع‌ترین و کاربردی‌‌ترین کتاب ترک‌گناهِ 👈 خ.اِ مهارت کنترل شهوت 📌با زبانی کاملا عامیانه ۱. تقویت اراده، انگیزه و پشتکار ۲. درمان اصولی افسردگی ۳. مهارت کنترل شهوت ۴. مهارت برنامه‌ریزی حرفه‌ای ۵. تبدیل شدن به انسانی قوی ۶. حرکت تو روزای ناامیدی ۷. راهکار عملی برای مدیریت ذهن 📌 مناسب برای : نوجوانان و جوانان، مشاورین، مربیان __♥️___🕊___♥️____ ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔴 #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

❇️ دعواهای زن و شوهری چطور کم میشه؟ 💕 با بکارگیری این راهکارها زندگی رو واسه خودتون و خانواده شیرین کنید، صبر و گذشت رو فراموش نکنید. ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش هجدهم ⭕️ فهرستی از عوامل محرّک خودتان را تهیه کنید! 🔴 #دکتر_حبشی ❣ @hamsar_ane❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

خدایا🙏 فردا و فرداهایم را میسپارم به دستانم که در دستان توست به رحمتت ایمان دارم🙏 آنگونه که میپسندی رهنمایم باش که رضایم به رضایت...🙏 #شبتون_به_نور_الهی_روشن ✨🙏

🌹بگذار هر روز رویایی باشد باور نکردنی😇 بگذار هر روز عشقی باشد دچار شدنی❤️ بگذار هر روز بهانه ای باشد حیات بخشیدنی🌺🍃 امروزتون پر از اتفاقات قشنگ😊🌷