وقتى بداخلاق هستيم چى بخوريم؟🙄
كمبود ويتامين B3 منجر به
بداخلاقى،
خستگى،
تمركز ضعيف
و اضطراب ميشود.
ازاين رو ميزان ويتامين B3 موردنياز بدن در روز در حدود 14تا16 ميلى گرم است
@hamsaranah ❤️
هدایت شده از حریم حوراء 🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرح اطعام علوی ویژه نیازمندان
عید غدیر ۹۸
#عید_غدیر_مبارک
#هیئت_بانوان_حریم_حوراء_یزد
#کانون_خادمیاری_بانوان_رضوی_یزد
@harime_haura
😍🤔🙄
مردها چون جزء گرا نیستن ،معمولا از روی نشانه ها نمی فهمند که منظور خانمشون چی بوده.
مثلا از روی حرکت ابرو یا اخمتون یا یه جمله و حرف غیر مستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده!!!
گاهی سعی کنین رک و صریح ولی با ملایمت زنانه خواسته تون و یا مساله رو مطرح کنین.
راستی یه چیزی رو فراموش نکنین. به هیچ وجه ناراحتی تون رو و یا مساله ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه تون نمی رسین بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرین و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد .
@hamsaranah ❤️
#ایده_متن😉😉😉😉
به فلک میرسد از روی چو خورشیدِ تو نور
.
قُلْ هُوَ اللَّه اَحَد چشمِ بد از روی تو دور
.
این رو حفظ کنید و موقع بدرقه همسرتون به محل کارش با خنده بخونید و شاد باشید
@hamsaranah ❤️
هدایت شده از حریم حوراء 🇵🇸
#جشن_عید_مباهله
🎤باسخنرانی دکتر محمدمهدی حکیمیان (دکترای مشاوره ، مشاور حوزه خانواده کلینیک مهرشفا، مدیر مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تهران)
📃موضوع سخنرانی: مهارت های همسرداری
♦همراه با مراسم پرچم گردانی و قرعه کشی کربلا
⏰دوشنبه چهارم شهریور ماه ساعت۱۷:۳۰
🏢 مجتمع فرهنگی کربلا
منتظرشما هستیم🌹
https://sapp.ir/harime_haura
همسرانه
#جشن_عید_مباهله 🎤باسخنرانی دکتر محمدمهدی حکیمیان (دکترای مشاوره ، مشاور حوزه خانواده کلینیک مهرشفا،
وعده دیدار امروز ساعت ۱۷:۳۰😍
منتظرتون هستیم
مشتاق دیدار😘
May 11