❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍
دیروز همسرم داشت تو اینترنت دنبال سردترین نقطه دنیا میگشت؛
یه دفعه صدام زد تا عکسای سردترین شهر جهان که تو شمال روسیه بود رو به من نشون بده.
به شوخی گفت میخوای ببرمت اونجا؟
منم با طنازی ماهرانه گفتم نه فعلا میخوام برم گرمترین جای دنیا؛
یعنی آغوش همسرم...!
بعدش بغلش کردم💏
ذوق و خوشحالی تو چشماش موج زد.
@hamsaranah
نکات بسیار بسیار کاربردی👇👇👇
حتما بخونین🔔
❇ ️۶ مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک:
✅ تمرین خود-آرام بخشی:
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
✅ شروع آرامِ گفتگو:
دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید.
از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
✅ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض:
از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید.
✅ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان:
شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید.
✅ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید:
و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید.
✅ مذاکره و مصالحه:
مصالحه یک هنر است.
در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند.
@hamsaranah
👃توجه توجه
بو خیلی مهم هست😉
اگر نمیخواهید از خوشبو کننده های شیمیایی هوا استفاده کنید ؛ چند برش نازک سیب در یک لیوان آب قرار دهید و چند چوب دارچین و تعدادی میخک به آن اضافه کنید
این ترکیب بطور طبیعی هوای خانه یا محل کارتان را تازه و دلپذیر میکند 👌
@hamsaranah
😂😄😃
رفتم تو کوه داد زدم 😤
یعنى از من خوشگل تر وجود نداره؟ 😕😌
صدا اومد نداره . . . نداره. . . نداره 😎
هیچى دیگه خیالم راحت شد برگشتم 😋✋😂😍
@hamsaranah🌸
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
تقدیم به عشقم
همسرم
مرد زندگیم
چراغ خانه ام
عزیز دلم
محرم رازم
مرهم دردم
همدم تنهاییام
میخوام بدونی وقتی خونه نیستی ثانیه ها خیلی کند میگذره ،
میخوام بدونی برای دیدن تو و لمس کردن دستان گرمت لحظه شماری میکنم 😍
و وقتی صدای در زدنتو میشنوم از خوشحالی سر از پا نمیشناسم 😇
عزیزدلم خیلی وقتا از خیلی چیزا دلم میگیره و این باعث میشه سرت غر بزنم و بداخلاق شم، خیلی وقتا خیلی سختیها رو بخاطر من تحمل کردی
میخوام بدونی قدرتو میدونم و دوستت دارم و پای همه خوشیها و ناخوشیهات میمونم.
تو همسر من نیستی تو همه وجودمی
تو خود منی
چگونه می توانم از تو دور شوم
همسر عزيزم
تو مردانه پای من بمان❤
من پای دنیایمان میمانم
تو بخند
من دنیا را می خندانم😊
تو بنشین
من عشق را به دور تو می گردانم
تو فقط عاشقانه دوستم داشته باش
تا من
عاشقانه برایت بمیرم
دلم میخواهد تمام حس نابم را برایت بنویسم 📝
میدانی گاهی دلم میخواهد از شدت این دوست داشتن بمیرم
احساس منو اندازه نگیر
تو را بی اندازه دوست دارم
❤️ @hamsaranah🌸