#وابستگی_به_همسر #نیاز_به_آزادی سلام من۲۱سالمه همسرم۳۰سالش یک سال ونیمه ازدواج کردیم ایشون خیلی بی مسئولیته خیلی قهرمیکنه همیشه دست پیش میگیره من۱روزبی محلی کنم اون۳روزمیکنه مشکل اینکه خیلی بهش وابستم میگم فلانجا نروببخشیدمیگه ومیره براش مهم نیس چن روزبره میگم خونه داداشت نرو برااثاثکشی با ماشین غریبه وضعیت کرونابده حرف تو کتش نمیره منم بهش پیام دادم به حضرت ابوالفضل قسم دیگه نگاتم نمیکنم اسمتم نمیارم اگه بری رفت بعد۱روزاومدپیش منم نیومدباهاش چیکارکنم؟ 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #عسگرپور سلام و رحمت خواهر گرامی مشکل شما دقیقا از این جا نشات میگیرد که شما درک وشناخت صحیحی از نیازهای همسر خود و ویژگی های جنس مخالف ندارید.یکی از مهم ترین نیازهای مردان نیاز به آزادی است که شما با وابستگی بیش از حد و تعیین حد و مرز و امر ونهی زیاد باعث شدید نه تنها همسرتان حرف شنوی داشته باشد بلکه کاملا به ناراحتی شما بی توجه باشد لذا شما باید بدانید که زن و مرد باید حق انتخاب و تصمیم گیری داشته باشند و همسران نباید روابط یکدیگر را محدود کنند و اتفاقا اگر شما حقوق ونیازهای ایشان را به رسمیت بشناسید قطعا آنچه انتظار دارید بهتر اتفاق می افتد به شما پیشنهاد میکنم حتما مجموعه هنر زن بودن را دریفات و استفاده کنید و حتما نکات نوع صحبت نوع درخواست نیازها و ویژگی های طبیعی یک مرد را بشناسید.برای فراگیری بهتر این مهارت ها و حل بهتر مسائل تان،از یک مشاور امین بصورت تلفنی استفاده کنید. 💠کانال تربیتی همسران خوب💠 @hamsaranekhoob

#افکار_منفی #وابستگی_به_همسر سلام خسته نباشید من خانم۲۱ساله هستم ومتاهل مشکل من اینه که اصلا شادنیستم همش فکرای منفی به سراغم میان حالم بده از زندگیم لذت نمیبرم دست خودم نیست، دوماه ازهمسرم دور بودم به خاطره ماموریتی که همسرم رفته بود ومن اون دوماه خیلی اذیت شدم وهمش درحال گریه بودم هرکاری میکردم بازم حالم بد بود الان حس میکنم حال بدم برمیگرده به اثرات اون دوماه چون قبلا دراین حد حالم بدنبوده میخواستم ببینم چیکاربایدکنم ؟ دیگه اینجوری نمیتونم ادامه بدم پاسخ#مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار#خانم_ملکیان 👇 🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 سلام و وقت شما بخیر. ممنون از اعتمادتون به ما... زند.ی مشترک بر اساس روابط بین زن و مرد تشکیل شده است. هر کدام اززوجین باید در مسیر زندگی با آموختن مهارت ها، رفتار درست را در برابر هم انجام داده و در کنار هم به آرامش برسند. یک خانم از لحاظ عاطفی باید وابسته ی شوهرش باشد و اتفاقا این امر را به همسرش نشان دهد اما وابستگی در تمام جنبه های زندگی به همسر حالت خوشایندی نداشته و حتی گاهی از اوقات باعث دلزدگی و فاصله زوجین از یک دیگر خواهد شد. طبق نکاتی که شما در سوال خود ذکر کردید بهتر هست که برای بهبود حال خودتان راهکارهای زیر را رعایت بفرمایید: 🔹 ابتدای امر باید دلیل این که شما افکار منفی می کنید مشخص گردد، آیا شما اضطراب دارید، مسئله ای هست که شما را اذیت بکند به جر دوری همسرتان و... و پذیرش این نکته که در این دنیا مشکلات وجود دارد و ما باید این را بپذیریم‌. خود این پذیرش به ما در مسیر زندگی مان کمک می کند. 🔹 ارتباط معنوی خودتان را افزایش دهید. ارتباط با خدا و ائمه ی اطهار سلام الله علیها به شدت می تواند در روحیه ی شما و کنترل افکار کمکتان نماید. 🔹 ارتباط با دوستان و آشنایانی که از لحاظ اعتقادی از شما در جنبه های بالاتری هستند و شما از آن ها الگو پذیری دارید می تواند در بهبود حال شما به شما کمک نماید. 🔹 در مسیر زندگی خودتان دارای برنامه ریزی باشید و از صبح که بلند می شوید چک لیست کارهای روزتان مشخص باشد و آن ها را انجام دهید. 🔹سعی کنید در طول روز زمانی را به ورزش کردن اختصاص بدهید. ورزش هایی چون پیاده روی، شنا و... می تواند به شما کمک نماید. 🔹 کتاب های انگیزشی و کتاب هایی که باب میل شما هست را مطالعه بفرمایید. 🔹 در زمان هایی که همسرتان به ماموریت می رود شما گاهی می توانید به خانواده ی خودتان سر زده، با کسانی رفت و آمد کنید که حالتان را خوب نمایند. 🔹 افکار منفی زمانی که تبدیل به وسواس می شوند گاه و بیگاه به شما هجوم خواهند آورد، بگذارید افکارتان بیایند و بروند بدون اینکه بخواهید برای هر کدام دلیل بیاورید. گاهی اوقات گیر کردن در آن ها هست که ما را مضطرب و نگران می سازد، درصورتی که این ها فقط افکار ما هستند و قرار نیست آن ها به واقعیت تبدیل شوند. 🔹 زمان خاصی را برای آمدن افکار منفی انتخاب کنید و بگویید مثلا در این بازه ی یک ربع فقط افکار حق ورود به ذهن شما و پرداختن به آن ها را دارید. پس از آن دیگر زمان پرداختن به آن ها نیست... 🔹 در طول روز بیکار نباشید و خودتان را با فعالیت های مورد علاقه تان سرگرم کنید...البته فعالیت هایی که برای شما آورده ای داشته باشند خیلی بهتر است. 🔹 در این زمینه پیشنهاد می شود کلاس "رضایت از زندگی" جناب آقای محسن پور احمد خمینی را گوش بفرمایید. 🔹 در صورتی که اضطراب تان بالاست و افکار منفی زیادی دارید می توانید در این زمینه با یک مشاور و روان شناس امین و معتقد به اصول صحبت بفرمایید. ان شاءالله موفق باشید. 💠کانال تربیتی همسران خوب💠 @hamsaranekhoob

#وابستگی_به_همسر سلام وقت بخیر من خیلی دل نازکم و به قول معروف اشکم دم مشکمه و تقریبا وابستگی زیادی نسبت به همسرم دارم اما خودشون نمیدونن بخاطر شرایط کاریشون از هم دوریم و این دوری منو بهم میریزه هرچقد سعی میکنم به خودم مسلط شم و به خدا توکل میکنم بازهم نمیشه نمیدونم چیکار کنم دلم قرص بشه میشه راهنماییم کنید 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب آقای #عبدالله زاده👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 سلام خدمت خواهر بزرگوار ما از زوجین توقع داریم که همسر خود را دوست داشته باشند و طبیعتاً وقتی فرد مقابل مان را دوست داشته باشیم علاقه داریم وقت بیشتری را با او بگذرانیم و طبیعتاً دلتنگ او می‌شویم. اما مشکل زمانی رخ می‌دهد که این مسئله بیش از حد معمول باشد و در زندگی ما اختلال ایجاد نماید. ✅ بنابراین در اینجا چند راهکار مطرح می‌شود: 1⃣در صورتی که حساسیت زیاد شما و وابستگیتان در رابطه با افراد مختلفی رخ می‌دهد، نیاز به بررسی دقیق‌تر است توسط مشاور است. 2⃣در صورتی که این #وابستگی فقط مربوط به همسرتان است، حتما این مطلب را با او در میان بگذارید و او را از نیاز خود آگاه نمایید تا به شما در این زمینه کمک نماید و ارتباط خود را با شما تقویت کند. 3⃣برای کاهش دلتنگی راهکارهای ارتباطی مختلفی را بررسی نمایید. مثلاً تماس تلفنی، پیام، تماس تصویری و.... 4⃣ در طول این مدت سعی کنید، کارهای مختلفی که به آنها علاقه دارید را افزایش دهید. چون بیشتر این دلتنگی اصولاً در زمانی اتفاق می‌افتد که شما #اشتغال به فعالیتی ندارید. پس در طول روز با برنامه باشید و خود را مشغول نمایید. مشغله هایی مثل پرورش استعدادها، ورزش کردن، ارتباط با دوستان و اقوام 5⃣ اشاره نشده است که محل کار همسر با محل زندگی چقدر فاصله دارد و چه شرایطی دارد. اگر شرایط فراهم هست و مشکلی وجود ندارد، برای ادامه زندگی به محل کار همسر بروید یا ایشان انتقالی بگیرند. 6⃣ زمان هایی که باهم هستید را غنیمت شمرده و لحظات بسیار خوب و جذابی را برای خود رقم بزنید 7⃣ اشاره نشده است که فرزند دارید یا خیر. اگر فرزندی ندارید و شرایط فراهم هست، اقدام به فرزند آوری کنید که خود عامل مهمی برای مدیریت مسئله شما دارد. 8⃣ اقتدار همسر را حفظ کرده و هیچ موقع با غر زدن یا بهانه گیری، همسرتان را کلافه نکنید. 9⃣ در صورتی که این راهکارها را انجام دادید ولی این مشکل همچنان ادامه داشت حتماً به صورت حضوری یا تلفنی با یک #روانشناس متخصص ارتباط بگیرید تا موضوع دقیق‌تر بررسی شود. 🔟 پیشنهاد میکنیم کلاس هنر زن بودن یک و دو استاد پوراحمد را استفاده فرمایید. موفق و پیروز باشید 🙏 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob

#وابستگی_به_همسر سلام وقتتون بخیر من خانمی ۱۸ ساله هستم که تازه چند ماهی هست ازدواج کرده ایم همسرم به یک سفر کاری هشت ماهه رفته اند به یک شهر دور و من خیلیییییی زیاد وابسته ی ایشان هستم و دوریشان برایم خیلی سخت است و خیلی بیقراری میکنم و از طرفی نگرانم بینمون فاصله بیوفته واقعا حالم خرابه چطوری خودم رو کنترل کنم در این مدت 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جناب‌آقای #مجدی 🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷 سلام و ادب خدمت شما خواهر بزرگوار ⬅️زن و شوهر هرچه بیشتر بر روی خود و روابط بین خود و آشنایی و شناخت یکدیگر متمرکز شوند ستون‌های خانواده مستحکم‌تر می شود . آنچه در یک زندگی زناشویی دارای اهمیت است کسب مهارت ، درک و تفاهم و رابطه صمیمانه بین زن و شوهر می‌باشد، و هرچه بیشتر بر روی رفتارهای نامناسب و افکارمنفی متمرکز شوید، ارتباط شما با همسرتان کم رنگ‌تر خواهد شد. ✅چند راهکار : ✔️تقویت‌ِایمان،به لحاظ معنوی بیشتر روی خود کار کنید(نمازاول‌وقت، ارتباط‌باخدا، یادنعمت‌ها،شکرگزاری،دائم الوضو بودن‌و...) ✔️پذیرش خود( خودتان را با تمام خصوصیات مثبت و منفی که دارید، بپذیرید و دوست داشته باشید) ✔️پذیرش دیگران( همانگونه که هستند.) ✔️با نگاه واقع‌بینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید. ✔️کنترلِ‌افکار،مثبت‌اندیش‌وخوشبین‌بودن نسبت‌به افراد و مسائلِ‌زندگی . ✔️انتقاد پذیر بودن و پذیرش خود با تمام نقاط ضعف و قوت ، و البته تلاش در جهت بهتر شدن و تبدیل نقاط ضعف به قوت. ✔️توقعات منطقی داشتن از ( والدین،همسر و...) ✔️در صورتی که این وابستگی فقط مربوط به همسرتان است، حتما این مطلب را با او در میان بگذارید و او را از نیاز خود آگاه نمایید تا به شما در این زمینه کمک نماید و ارتباط خود را با شما تقویت کند. ✔️برای کاهش دلتنگی راهکارهای ارتباطی مختلفی را بررسی نمایید. مثلاً تماس تلفنی، پیام، تماس تصویری و... ✔️در طول این مدت سعی کنید، کارهای مختلفی که به آنها علاقه دارید را افزایش دهید.بیشتر این دلتنگی‌ها اصولاً در زمانی اتفاق می‌افتد که شما فعالیتی ندارید. پس در طول روز با برنامه باشید و خود را مشغول نمایید. ←با برنامه‌ریزی‌های متنوع(معنوی، تفریحی، ورزش، مطالعه و...) زندگی را از یکنواختی بیرون بیاورید و حالِ خوب و احساس مثبت را جایگزین کنید. ←از نوشتن کمک بگیرید آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورید تا ذهنتان سبک شود. ✔️همنشینی باافراد متدین و مثبت‌اندیش ، پرانرژی و با‌عزت واعتماد به نفس بالا داشته باشید. ✔️اگر شرایط فراهم هست و مشکلی وجود ندارد، برای ادامه زندگی به محل کار همسر بروید یا ایشان انتقالی بگیرند. ✔️زمانهایی که باهم هستید را غنیمت شمرده و لحظات بسیار خوب و جذابی را برای خود رقم بزنید. ✔️حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که ارزش چندانی ندارد روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید. ✔️توجه به داشته‌ها (زندگی‌خوب،همسر‌خوب‌ و...) و توانایی‌ها و شکرگزار بودن نسبت به آن‌ها.کمک کردن به دیگران و تحسین و تشکر از آن‌ها. ⬅️در صورت نیاز ، با مشاورین‌امین کانال، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید. 🌷ان‌شاءالله موفق باشید. 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob