💫🌱چرا این‌قدر فکر می‌کنیم؟ 🦋ماجرا از این قراره که درهر موقعیت آزاردهنده‌ای اول یکسری فکر های ناخوشایند تو ذهن ما به وجود میاد: 🦋بعد متناسب با این فکر ها احساس ناخوشایند تولید میشه (مثل خشم، ترس،غم) 🦋و بعد یه رفتاری رو از خودمون نشون میدیم (مثلا داد میزنیم ،گریه میکنیم ، فاصله می‌گیریم ) پس... ✨🌱خیلی وقت‌ها اگر تو اون موقعیت بتونیم افکارمون رو بشناسیم و تجزیه تحلیل کنیم و ببینیم ایا این افکار ، واقعیه یا تحریف شده، میشه احساسات و رفتارمون رو سنجیده تر کنیم یا حداقل پیش بینی کنیم و خودمون از رفتار خودمون شوکه نشیم! نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

#خانمها_آقایون #همسرداری "در زندگی مشترک، روانکاوی ممنوع!!!" 🔹 در بعضی کشمکش‌ها، شما سعی می‌کنید، رفتار همسرتان را ریشه‌یابی کنید. جملاتی مانند «اعصابت از جای دیگر خرد است، به من می‌ریزی»، «تو با خانواده‌ی من مشکل داری و به خاطر همین اینطوری رفتار می‌کنی» و... 🔸 روانکاوی که انجام داده‌اید و به زبان جاری می‌سازید دو حالت دارد، یا شما درست حدس زده‌اید که باعث خجالت و شرمساری همسرتان خواهید شد، یا اگر تشخیص‌تان اشتباه باشد که در اکثر موراد این گونه است؛ همسرتان از اتهامی که به او وارد ساخته‌اید، عصبانی شده و درگیری میان شما عمیق‌تر خواهد شد... نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

یعنی همسر بی‌نقص وجود نداره❓🧐 💓مهربون اگر توقع داری همسری کامل و بدون عیب داشته باشی، لازمه بدونی که چنین چیزی ممکن نیست. 💓اگر میخوای یه ازدواج موفق داشته باشی، باید بپذیری که انسان کامل وجود نداره #دکتر_فرهنگ نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

این فیلم‌ را (مخصوصا پدرها و‌ مادرها) ببینید! 🔸 ایشان به عنوان یک کارشناس تربیتی در حال بررسی موسیقی، تأثیرش و اعتیاد به آن است. به نظرم بسیار مفید است. 🔸 درک خواهید کرد که‌ چرا مرحوم امام می فرمود: «موسیقی خیانت است به مملکت!» 🔸 درک خواهید کرد چرا رهبری، با ترویج موسیقی مخالف است! 🔺 اما قِصه پر غُصه مجالس مذهبی و مداحی ما که متأسفانه این سنت عالیِ ما، به دست بعضی افراد کم سواد و کم اطلاع افتاده که (خواسته یا نا خواسته) در حال تیشه زدن به ریشه هستند! زمانی حضرت آقا گفتند «مداحی، موسیقی پاپ نیست!»؛ اما عمل نشد و رسما سبک پاپ وارد مداحی ما شد!! طبق آنچه بنده امروز می بینم باید بگوییم: «مداحی، موسیقی راک و‌ متال نیست!» ✅ مسأله «ترویج موسیقی» را جدی بگیریم. نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

هیچ زنی روز قیامت شوهرش را نخواهد بخشید؛ مگر... #حجت_الاسلام_نظافت نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

☢️ بازی پیچیده شیطان با انسان آیت الله جوادی آملی نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

🔰مامانای عزیز اینقدر گوشی دست بچه هاتون ندید، یه کم براشون وقت بزارید🌺 🎥 ببینید این مادر با کمترین امکانات چطور کودک خودش سرگرم می‌کنه بچه ها احتیاج به این دارند که باهاشون بازی کنید☺️ #سرگرمی #تربیت_فرزند #بازی #کودک #مهارتکده @vasvasee

چند مورد از فرق های رابطه موفق و غیر موفق : ۱. کسایی که رابطه موفق دارن ، وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه با بقیه ۲. کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائما نقص های شریک عاطفیشون رو به روش بیارن کمک میکنن خود ارزشمندیش تقویت بشه ۳. کسایی که رابطه موفق دارن ، برای کاری که برای هم‌ دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن و از کلماتی مثل وظیفته ، میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن ۴. کسایی که رابطه موفق دارن ، قبل از این که قضاوت اشتباه بکنن از طرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

به خانمت محبت کن ارسالی ؟ از همراهان محبوب کانالمون #کلیپ #انگیزشی

آرامبخش اعصاب و روان دافع انـــــــــرژی های منفی مناسب پاکسازی ماورایی مناسب پاکـــــسازی منزل فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍 با هندزفری گوش بدین🎧 #هدیه به روح شهدای خدمت https://eitaa.com/vasvasee

شش نوع بلوغ لازم برای ازواج : 1. بلوغ مالی : داشتن شغل به همراه ذخیره مالی اولیه برای شروع زندگی . 2. بلوغ شخصیتی :رسیدن به استقلال شخصیتی و جدا شدن از وابستگی های خانواده . 3. بلوغ عاطفی : شناخت عواطف خود و طرف مقابل و تعادل در ابراز احساسات. 4. بلوغ معنوی : از نظر دین داری (هرنوع دینی) به ثبات رسیدن 5. بلوغ اجتماعی : جایگاه فرد در بین مردم و اجتماع و کامل شدن مسائل مربوط به تحصیلات،سربازی و... 6. بلوغ جنسی : سواد جنسی که الزاما به داشتن تجربه جنسی مربوط نیست #ازدواج نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

✅دو تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: 1_ قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده، مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه، همون موقع انجامش بده چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه. یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی. 2_ قانون 21/90 : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و 90 روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن ... نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree