#انواع_مهارتهای_زندگی
✅مهارتهای زندگی 10 تا هستند:
👈1. مهارت خودآگاهی
👈2. مهارت ارتباط موثر
👈3. مهارت اعتماد به نفس
👈4. مهارت تفکر انتقادی
👈5. مهارت حل مسئله
👈6. مهارت مقابله با خلق منفی
👈7. مهارت جرات ورزی
👈8. مهارت مدیریت استرس
👈9. مهارت مدیریت خشم
👈10. مهارت همدلی