#اگر احساس میکنیدمیل جنسی بیش از حد دارید،این غذاها را بخورید! 🔹لیمو عمانی 🔹آبلیمو 🔹مغزکاهو 🔹عرق نعناع 🔹سرکه سردیها،میل جنسی راکاهش میدهند 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#اگر درد وران عقد باردار شدیم چکار کنیم ⁉️ ✅اولین گام در این ماجرا همدلی، همفكری و پشتیبانی دختر و پسر از یكدیگر است. دختر و پسر در این مرحله باید از خبر گذاشتن نامزد خود از این جریان مهم، مقصر دانستن یكدیگر،‌ خالی كردن پشت هم و… خودداری كرده و با حفظ خونسردیشان در كنار هم سعی كنند به خوبی این شرایط سخت را مدیریت نمایند. ✅خانواده ها باید در جریان مشكل قرار بگیرند. برخی از خانواده ها به دلیل تعصباتی که دارند، نمی توانند چنین موضوعی را پذیرا باشند و سریع واکنش نشان می دهند. 💢در این شرایط دختر و پسر باید موضوع را با یک مشاور متخصص در میان بگذارند تا وی با استفاده از شیوه های مناسب خانواده ها را در جریان گذاشته و به آنها آموزش های لازم را بدهد. ✅هرچه سریع تر مراسم جشن ازدواج را برپا کنید. شاید برای عروسی تان آرزوهای زیادی داشته اید اما باید بپذیرید که به هرحال امکان صبر کردن برای برآوردن این آرزوها وجود ندارد. 😨:کمی ساده تر بگیرید تا بتوانید زودتر مراسم را برگزار کرده و سر زندگی تان بروید. دختر و پسر و خانواده هایشان باید در این شرایط خاص از بسیاری از توقعات و آرزوهایشان چشم پوشیده و با شرایط موجود كنار بیایند. یعنی مثلاً به جای یك مراسم ازدواج پر رنگ و لعاب، یك مراسم عروسی ساده و یا حتی یك مسافرت را انتخاب كنند

نکته_همسرانه #اگر همسرتان از دستتان ناراحت است، می‌توانید ۹۰٪ مطمئن باشید که دلیلش این است که به طریقی تصور می‌کند دوستش ندارید. #همسرتان وقتی بداند که دوستش دارید، سرحال می‌شود و سرشار از این حس که برایتان خاص و مهم است. #توجه، مراقبت و عشق شما برای او بهترین دارو است. 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

اگر با مادر شوهر یا خواهر شوهر یا جاری تون مشکلی پیدا کردین، دایم نیاین بشینین پیش شوهرتون و این مشکلا رو تعریف کنین. یه وقت هایی یه سری از مشکلات رو زنونه باید حل کرد. خودتون گلیم خودتون رو از آب بیرون بکشین. #اگر دائما پیش شوهرتون ناله کنین براش تکراری میشه و یا ممکنه با خودش فکر کنه که شما دائما با همه سر جنگ دارین. مخصوصا در مورد مادر و خواهر خودش. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

شكل دهي رفتارهاي دلخواه در همسر! #اگر از دیر امدن همسرتان به منزل ناراحت هستید ،اگر یک بار حتی چند دقیقه زودتر به خانه آمد باید این را تشویق کرد. و می توان گفت خیلی خوشحالم که زود به خانه آمدی. یا چه خوب امشب زود به خانه آمدی خیلی خوشحالم کردی. و یا ممنون که امشب زود خانه آمدی این رفتار باعث می شود که او ارزش کارش را درک کند و بفهمد این کار مثبت باعث خوشحالی خانواده شده است. و یا کار دلنشینی انجام دهیم و مثلا خیلی مهربانانه رفتار کنیم یا یک برنامه خوش آیند ترتیب دهیم و اعلام کنیم که چون امشب تو زودتر خانه آمدی من خیلی خوشحالم و به این خاطر است که اینقدر انرژی دارم. #حتی گاهی اگر از انجام یک کار مثبت مدت زمانی گذشته ، باید هراز چند گاهی آن کار مثبت را یادآوری کرد و به خاطر آن به نوعی از همسر تشکر نمود. برای مثال: همسر شما در دو ماه قبل شما را به سینما یا یک تفریح خاصی برده یا یک کار خوبی انجام داده که شما را شاد کرده. شما می توانید بگویید: یاد خاطره آن روز که سینما رفته بودیم افتادم یادش بخیر خیلی خوش گذشت ازت ممنونم که این خاطره را برایم ساختی. یادآوری اش بهم انرژی می دهد.این طریق تشکر کردن می تواند تاثیر بسزایی در تکرار کارهای مثبت داشته باشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

یاد بگیریم آدم های به موقعی باشیم! #آدمهایی که سر وقت در برابر احساس ها و رفتارها عکس العمل نشان می دهند به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت. یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی نگرانی ،خشم و دلخوری … سکوت نکنیم و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم. #اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !! پس از واکنش ها نترسیم … اگر حال خوبی داریم شادیمان را و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم… #همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در انسان ها تبدیل به عقده می شوند! و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل می کند هرگز نمیتواند زیبا زندگی کند …!! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❤️🍃❤️ ✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز، همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" #اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. #حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#حرفهای_ممنوعه_خانمها_به_آقایان ❌لطفا نگویید‼️👇 اين‌جوري بغلش نكن! #شما مادر نمونه و ماهري هستيد كه وقتي همسرتان مي‌خواهد با فرزندش بازي كند يا كارهايش را انجام دهد، دل‌تان مي‌لرزد و نمي‌توانيد در برابر ترسي كه از حركات زمخت مردانه داريد مقاومت كنيد و چيزي به پدر فرزندتان نگوييد؟ اگر چنين است بايد اعتراف كنيم كه هم فاصله ميان خود و همسرتان را هر روز بيشتر مي‌كنيد و هم ميل او به نمايش پدرانگي‌اش را هر روز كمتر مي‌كنيد. #اگر وقتي همسرتان تصميم مي‌گيرد لباس را تن نوزادتان كند، با نگاه سنگين و مضطرب يا دخالت‌هاي‌تان كلافه‌اش مي‌كنيد و اگر وقتي به بچه غذا مي‌دهد مدام نكات آموزشي در مورد نحوه غذا دادن به كودک‌تان را به او گوشزد مي‌كنيد، بايد انتظار داشته باشيد كه گذشته از بر پا كردن يك دعواي مفصل زن و شوهري، از همسرتان مردي می‌سازید كه ميلي به وقت‌گذراني با فرزندش ندارد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

حتما و حتما حرف بزنید روابط زوجین قوی ترین رابطه ای است که در آن گفت و گو به هر بهانه ای باعث شکل گیری محبت می شود ولی زمانی که دو طرف توانایی بیان حرف های خود و ابراز احساسات شان را داشته باشند و اصول گفت و گوی سازنده را بدانند. آن ها باید مدتی هر روز درباره مسائل اطراف گفت و گو کنند، گاهی شنونده باشند و گاهی گوینده. #اگر زوجین مهارت گفت و گو کردن را بدانند می توانند مشکلات، خستگی ها و عصبانیت های هم را درک کنند و از آن بکاهند. گفت و گوی موثر در ارتباط کلامی، مکث و صحبت بجا، تنوع در لحن صحبت، ساده گویی، بیان شفاف و صریح خواسته و برقراری ارتباط چشمی موثر می تواند تاثیرات بسیار موثری در روابط بگذارد 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻 خانم ها حتما بخونید #اگر زنی آسیب پذیر نباشد وهمچنان احترام خود را حفظ کند مرد به او وابسته میشود 🍃🌸 از اشتباه بعضی خانم ها این است که جلوی مردان خودشان را کوچک کرده و از خود عیب جویی میکنن 🔰 ببین چقدر شکم آوردم حیف دماغم بزرگه کاش کمی قدم بلند تر بود غذام امروز خوب نشده بود کاش پوستم برنزه بود کاش این لکه ها روی پوستم نبود خانم گل اگه پهلو آوردی طوری لباس بپوش معلوم نشه از خودت بد نگو لکه صورتت رو با کرم پودر بپوشون عیوبت را یه طوری قایم کن باور کن اون خیلی هاشو اصلا نمی بینه میدونی چرا؟ چون مردا کلی نگرند ما زنها جزییات رو میبینیم. خود تو هستی که اونو متوجه اون قسمت می کنی وجزیی نگرش میکنی اتفاقا فقط از خوبیات بگو تا ملکه ذهنش بشه. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانومااا #آقایوووون غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!❌ پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در #زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ❓یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! #اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

آیا وقتی شوهرتان میخواهد بیرون برود،به او میگویید: من منتظرت هستم, انشا الله موفق باشی ؛ به سلامت، مواظب خودت باش ؟ #وسایلی که شوهرتان برای بیرون از خانه نیاز دارد مثل کلاه ،شال گردن ، و.. صبحانه را برای او آماده کنید. ☺️ صحیح نیست مردانتان صبحانه را تنهایی بخورند و شما خواب باشید. می دانید وقتی مرد می بیند زنش با یک لیوان شربت به استقبال او می آید ؛ چقدر آرام میشود ؟ خانه ی دل پذیری برای حضور شوهر آماده کنید. چند دقیقه قبل از ورود همسرتان کارهای خانه را کنار بگذارید و لباس هایتان را مرتب کنید. #اگر شوهرتان ظهر کمی دیر تر می آید ، بهتر است منتظر بمانید و نهارتان را با او بخورید. متوجه باشید همسرتان که از سر کار می آید ؛ نیاز به محیطی آرام دارد. هنگام ورود به خانه اجناسی که خریده ؛ به دقت نگاه کنید و از او تشکر کنید. #گاهی مردان اجناسی غیر مترقبه ای خریداری می کنند و انتظار ابراز احساسات همسرشان را دارند. وقتی شوهرتان وارد خانه میشود ، لحظاتی او را در آغوش بگیرید. ❤️ اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به #اضافه کاری باشد ، تاوان سنگینی مثل به هم خوردن آرامش زندگی خواهید پرداخت. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh