#باکلاس_باشیم خانوما يه نگاه به خودمون بندازيم؟ صبح تا شب كارمون شده چيكار كنيم شوهره فرار نكنه ، باكسي نره ،خام نشه ، پاش نلغزه.... پس كي وقتي براي خودمون هست كه بدون دغدغه براي كوچكترين حقمون(داشتن همسر سالم و پايبند) كمي به خودمون برسيم و #فكر حال ذهن و #روح خودمون باشيم. زندگيمون شده پيدا كردن راههاي فرار نكردن همسر !!! بيايد كمي بيشتر #كتاب بخونيم كمي عميق تر فكر كنيم و #بچه هايي رو #پرورش بديم كه اگر دختر شد بقدري خودش رو #باارزش بدونه كه به خودش اجازه نده پاشو تو زندگي يكي ديگه بذاره و اگر پسر شد بقدري فهيم و عاقل باشه كه زنان شوهر دار رو ناموس خودش بدونه ... بياييد بچه هايي رو پرورش بديم كه بدونن جايگاهشون كجاست... اين منو و شما هستيم كه #نسل رو #عوض ميكنيم به افتخار زن ها که #ریشه_زندگی هستند 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#خانمها_لطفا_بخوانید ❌لباس های #کهنه خود را دور بریزید ... غذاهای کودکانتان را نخورید ...گوشت بزرگتر را برای #همسرتان نگذارید ... 👈همسر شما وقتی #خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ... ❌اگر مرد شما #عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ... 💁‍♀زنها در زندگی باید #خانم خونه باشند ...موقع ظرف و لباس شستن حتما از #دستکش استفاده کنین ... ⭕️گاهی که همسرتان در موقعیت #مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یاا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... #قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ... ❌بدون توجه به #همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه #ملایم کافیست ... بگذارید #همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما #تغییر کردید... 💃اگر منزل و #خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ... 💄💅آرایش کنید ...من از #آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به #فکر خود بوده اید... ⚫️گاهی #خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ... قرار نیست شما برای #همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ... ✅ یک جمله بگویم در هر کاری #اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ... این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ... #در_لحظه_لحظه_زندگیتان_خود 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

. تمرکز #مرد متوجه کاریه که باید توی #زمان معینی تمومش کنه و شما نگران کارهای منزلتون هستید... و این وسط ناهار هم اضافه شده... که باید به همه کارها برسین. خلاصه #محدودیت های اینجوری برای خانم‌هایی که همسرشون توی خونه کار میکنه وجود داره..... اولین مرحله اینکه صبور باشید و با شوهرتون مثل یک زن لایق برخورد کنین... #همسر شما در تمام مراحل به محبت و خوشرویی و صبر و حوصله شما نیاز داره. فراموش نکنین خانه باید محل #آرامش باشه و این آرامش رو هیچکس به جز شما نمیتونه بوجود بیاره. چیکار کنین... تا جایی که ممکنه وسایل راحتی #فکر و #جسم همسرتون در خانه رو فراهم کنین..... بعد از این مثل اینکه اصلاً همسرتون تو خونه نیست اون رو فراموش کنید و دنبال کار خودتون برید هر چند ساعت یکبار بهش سر بزنید اگه چیزی لازم داره اونو براش بزارید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

✅ #هوش_هیجانی ( EQ# ) چیست؟ به مثال زیر دقت کنید 👇👇 مثال ۱. ✅ فرض کنید به کودکی یک کادو می دهیم که خیلی هم دوست دارد. به او می گوییم : می توانی همین حالا این کادو را باز کنی، اما اگر الان باز کنی فقط همین یه کادو هست، ولی اگر تا ده دقیقه صبر کنی و کادو رو باز نکنی، یه کادوی بهتر هم جایزه خواهی گرفت. 😊 او راه دوم را انتخاب می کند، اما ثانیه ها برای او خیلی سخت می گذرد. مثال ۲. ✅ مردی، می داند که همسرش از دست او ناراحت است اما نمی داند چرا و چه باید بکند، تا زندگی خود را دوباره بسازد. او به #مشاوره می رود و بین رها کردن زندگی و همسر و انتخاب روش ها برای برون رفت از #طلاق_عاطفی ، راه دوم را انتخاب می کند. 😡 او به مشاور می گوید: تحمل و انجام این کارها و روش های مشاوره ای سخت است، #اما آینده به نفع من خواهد بود. پس می پذیرم. اما نتیجه 🧐 👇 هوش هیجانی این دو شخصیت داستان ما ، آنها را به #فکر و #تلاش و #صبر و استقامت برای رسیدن به سود بیشتر و راه بهتر، راهنمایی می کند. 😍 #پورحاتم ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

❓تا به حال در مورد اختلال شخصیت چیزی شنیدید؟ ✅ اختلال شخصیت نوعی اختلال روانی است که الگوی #فکر، #عملکرد و #رفتار فرد در آن ناسالم میشود. فرد مبتلا به اختلال شخصیت برای درک موقعیت و اشخاص به مشکل برمیخورد. 😔 این امر منجر به محدودیت و مشکلات جدی در روابط، فعالیت های #اجتماعی، #کار و #مدرسه میشود. ✅گاهی ممکن است متوجه نشوید که دچار اختلال شخصیت هستید چون نحوه ی تفکر و رفتار برای خودتان طبیعی به نظر میرسد و به خاطر چالش های پیش رو دیگران را سرزنش میکنید. 👈 معمولا اختلال شخصیت در سال های #نوجوانی یا #اوایل بزرگسالی شروع میشود. 🦋 #پورحاتم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a