#هردو_بخوانیم #همسرداری 🔵 وقتی مرز بین شما و طرف مقابلتون #شکسته میشه هر کدومتون به خودتون این اجازه رو خواهید داد که با تمام قدرت همدیگر رو #تخریب کنید و زیر سوال ببرید! ❌ دیگه نه خجالتی نه حیایی نه رو دربایستی ای هیچی نمی مونه...! پس سعی کنید برای حفظ #حرمت ها و مرزهاتون با اطرافیان، حد خودتون رو بدونید و به خاطر #احترام به #شخصیت خودتون هم که شده، گاهی عقب نشینی کنید! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم #تند_نروید❗️ 📚يك درس به اسم "تند نرويد" بايد به واحد هاى درسى مان اضافه شود! بايد مثل الفبا از كلاس اول يادمان دهند كه "تب تند زود به عرق مينشيند" از همان روزهاى اول يک دل نه صد دل #عاشق ميشويم و براى همديگر #ميميريم ؛ و دو سه ماه بعدى،تازه دو زاريمان می افتد كه همه ى مسيرى كه آمده ايم #اشتباه بوده..! حال آدمى را پيدا ميكنيم كه با سرعت در حال دويدن است و كوهى به اسم #تفاوت ها قد علم كرده...❗️ 🛑كارى نكنيد كه #شرمنده ى احساس به هدر رفته تان شويد. مثل يك بازيكن #تعويضی كه دقيقه ى نود و فقط براى وقت كشى به ميدان آمده و بلافاصله چنان مصدوم ميشود كه تمام #فصل را از دست ميدهد...! بيخود و بى جهت وارد رابطه اى نشويد كه تند رفتنتان باعث #محروميت همیشگی شما از عاشقى شود. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‌ #هردو_بخوانیم 👈 عامل ویران‌کننده #روابط_همسران: یکی از مهم‌ترین منابع #استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که #خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفته‌اید، یعنی او را به همه آدم‌های دیگر #ترجیح داده‌اید. خیلی از #ازدواج‌ها فقط به خاطر همین ضعف در #اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آن‌ها را به سمتی می‌کشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند. ✅ در ازدواج‌های سالم، زوج‌ها یاد می‌گیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🔅‍ برای داشتن زندگی موفق کمی ناشنوا شوید... اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشید و یا زندگی خوبی را تجربه کنید کمی ناشنوا باشید ، با اینکارپاداش خوبی می گیرید ❇️گهگاه افراد سخنان نامعقول و نامهربانانه ای به زبان جاری می کنند. در آن زمان بهتر است کمی ناشنوا باشید تا بر خود مسلط شویدو با خشم به صبحت های آنها پاسخ ندهید. ◀️به عنوان مثال هر زمان که شما و همسرتان به خاطر چیزی که بر زبان می آورید از یکدیگر دلخور می شوید، چند نفس عمیق بکشید و خود را به ناشنوایی بزنید. با اینکار ناگهان خشمتان همچون باران بهاری آرام می گیرد.” 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ⚠️سعی در #تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگیست! 💌چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی #ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟ 💌مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را #کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم. این اشتباه #مهلک بسیاری از همسران در زندگی مشترک است❌ 💌اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند! 💌به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز می کند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_همسرداری #هردو_بخوانیم 💟 توصیه‌هایی برای #همسران راهکارهای کلیدی برای رابطه بهتر با خانواده همسر • اصل اول بی برو برگرد، «احترام» هست. • از تنش، بگو مگو و ثابت کردن خودتون دوری کنین. • در حضورشون به همسرتون خیلی احترام بگذارین که خیالشون از بابت رابطه شما دو نفر راحت باشه. • از بازی‌های بیهوده عروس و مادرشوهر و داماد و مادرزن دست بردارین. • حدومرز‌ها رو مشخص کنین. • حس شوخ‌طبعی‌تون رو حفظ کنین. • اگر حرفی دارین خودتون مستقیما گفتگو کنین؛ بی‌واسطه! • یاد بگیرین که همیشه خونسردی و آرامش‌تون رو حفظ کنین. • عاقل و بالغ باشین. سخت نگیرید و مهربان باشید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‌ #هردو_بخوانیم 👈 عامل ویران‌کننده #روابط_همسران: یکی از مهم‌ترین منابع #استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که #خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفته‌اید، یعنی او را به همه آدم‌های دیگر #ترجیح داده‌اید. خیلی از #ازدواج‌ها فقط به خاطر همین ضعف در #اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آن‌ها را به سمتی می‌کشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند. ✅ در ازدواج‌های سالم، زوج‌ها یاد می‌گیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

همسرداری #هردو_بخوانیم 💥زندگی که در آن همسر در اولویت نیست وسط راه به مشکل میخوره!!! 🌸 بعد از ازدواج رفت و آمد و گفتگوهاتو حتی با خواهر و برادرت جوری تنظیم کن که همسرت خوشحال باشه... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🔵دو قانونی که باعث میشه وقتی با هم سر سنگین یا خدایی نکرده قهر هستید، به هم نزدیک بشید و کدورت ها رو از یاد ببرید... 👈بوس خدا حافظی 👈بغل وقت خواب 🔵یادتون باشه تحت هر شرایطی وقت خدا حافظی همدیگه رو ببوسید وقت خواب همدیگه رو بغل کنید این یه بهونه است واسه اینکه بین خانم و آقا فاصله نیوفته 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🔵چه کسی به شما این اجازه را داده که می‌توانید وارد #حریم شخصی همسرتان شوید و همه وسایل شخصی او را زیر و رو کنید؟ 🔵 چرا فکر نمی‌کنید این یک رفتار کاملا #غیراخلاقی است. به یاد داشته باشید که چنین رفتارهایی نه تنها او را #پنهان‌کارتر می‌کند بلکه کم کم چیزهایی را هم که به شما می‌گفت دیگر نمی‌گوید چرا که به شما #اعتماد ندارد و دیگر احساس امنیت نمی‌کند. ❌یادتان باشد او باشماست، دوست‌تان دارد اما به #حریم شخصی خودش نیاز دارد و شما باید به او #احترام بگذارید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم اگر #رابطه ای #سرد می شود هر دو آن را گرم کنید! منتظر نمانید که حتما کسی برای #گرم کردن آن بر رویتان نفت بریزد تا بلکه به خودتان بیایید. یا اینکه زنده نگهداشتن گرمای بین خودتان را وظیفه ی طرف مقابلتان بدانید. برای گرم شدن یک #رابطه تنها یک نفر کافی نیست در این صورت کسی که همیشه برای روشن نگه داشتن رابطه ای هیزم میشود چیزی جز خاکستر از او باقی نمی‌ماند! و کسی که #خاکستر شده را هیچوقت نمیتوان دوباره به همان شاخه و برگ سرسبز و شاداب بازگرداند. اگر #سوختنی در کار است باهم در کنار هم و برای هم بسوزید.. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ❌محبت‌های دروغین را قبول نکنید. یک ‌ضرب‌المثل آفریقایی هست که می‌گوید: «از مرد برهنه‌ای که به تو لباس می‌دهد، بترس!» به این مفهوم که چیزی را از طرف کسی که موقعیت یا شایستگی پرداخت آن را ندارد، قبول نکنید. به‌طور مثال، فردی که مملو از حسادت و کمبودهای عاطفی است، هرگز نمی‌تواند به دیگران محبت نماید بنابراین هرگز گول این افراد را نخورده و وارد بازی‌های احساسی وی نشوید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم یه توضیحی بدم درمورد " #قهر کردن" بین زن و شوهر؛ قهر(به معنای قطع رابطه از هر لحاظ) کلا ممنوع 👈به جاش اگر لازمه یه کم #سرسنگین تر باشید؛ 👈و در #اسرع وقت حتما حتما درمورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و #حلش کنید... قهرید؟ باشه... ولی این قوانینو #رعایت کنید: ✅"سلام" و "خداحافظی" را نباید حذف کنید ✅غذا نپختن ممنوع ✅جدا غذا خوردن ممنوع ✅جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید ✅همچنان #احترام همدیگه را نگه دارید ✅نباید همه ی عالم و آدم بفهمن که شما باهم قهرید ✅لج کردن به همدیگه #ممنوع؛ مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... ✅نذارید قهر کردن #عادی بشه براتون؛ میدونستید اگر هی قهر کنید کم کم مدت زمان هر قهر نسبت به قهر قبلی طولانی تر میشه؟ مثلا زن و شوهری که بار اول بیشتر از چند دقیقه #طاقت نداشتن که باهم قهر باشن کم کم میبینیم که روزها قهرشون #طول میکشه و این خیییلی خطرناکه برای زندگی مشترک... ✅انقدددر موقع قهر تو ذهنتون #اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید ✅و بهترین کاری که میتونید انجام بدید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و #مشکلتونو حل کنید" 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#سیاستهای_رفتاری #هردو_بخوانیم نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم نگوييد: این چیه پوشیدی ؟ بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. نگوييد: می آیی دنبالم ؟ بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟ نگوييد: بریم خرید؟ بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم اغلب دعواها و #قهرا بيخودى پيش ميان... يعنی دو طرف بی حوصله ان، خسته ان بعضی وقتا جاى بعضی از حرفا نيست بعضی وقتا بعضى #شوخيا بيش از حد فاصله ميندازه بين آدما... مهم اينه بعد اين اتفاقا يكی بياد حرف بزنه يكي پا پيش بذاره تا اون يكی رو بخندونه دوباره مهم اينه بدونيم هيچكدوم بد نيستيم دشمن نيستيم هيچكدوم هيچوقت اولش فكر نميكرديم كه ممکنه طولانی ترين دوستی هامون رو، سر كوچيك ترين مسائل از دست بديم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 💟بیایید زاویه ها را کم کنیم ، نه رابطه ها را! دوست داشتن ها از همین کنارآمدن با عقاید و رفتار ها ایجاد می شود... زندگی کوتاه است؛همدیگر را دوست بداریم. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم نباید تا یه مشکلتون چند تا مشکل شد به فکر #طلاق بیافتید زندگی #زناشویی قسمتیش به #جنگ و دعوا میگذره،شرایط گاهی #بحرانی میشه ❌اول باید به فکر #درمان رابطتون باشید اولین قدم رفتن پیش #مشاور مجربه مثل اینکه وقتی #مریض میشید پیش دکتر میرید سریع #رابطه رو از بین نبرید،باید اول مطمئن بشید که راه #علاج وجود داره و می تونید #رابطه رو #ترمیم کنید و اگر نتونستید زندش کنید اونو از بین ببرید در هر حالتی #زود تصمیم نگیرید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم بی توجهی و بی اعتنایی به صحبت ها و نیاز های همسرتون فقط شرایط رو بدتر می کنه. 👈 ریشه اکثر #مشکلات همسرتون در #رفتارها و #سیاست_های_غلط شماست! ❌👈 اجازه ندید کنار هم بودنتون عادی وروزمره بشه، چشم هاتون رو ببندید #عشق رو حس کنید و به اون روزها فکر کنید، ❤️روزهایی که همه دغدغه شما کنار هم بودن بود، 🔴نه تربیت بچه ها،❗️چک، ‼️اجاره خونه و... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

‍ #سیاست_های_همسرداری #هردو_بخوانیم #برخورد_درست_با_مخارج 🔵 #آقای عزیز ؛ درسته که ما میگیم نیاز های اصلی زنان #محبت و نوازشه و اگه فقط از نظر مالی تمام و کمال #حواستون باشه و فقط پول خرج کنید کمکی به آنها نمیکنه امااااا این حرف به این معنی نیست که فقط #محبت رو داشته باشین و خرج رو کنار بزارین ☑️ یاد بگیرید برای خانوم هایتان #خرج کنید: پول، محبت، نوازش، توجه، وقت و........... 🔵 و شما #خانوم_عزیز چرا وقتی آقاتون برات میخواد یه چیزی بخره یا وقتی #دعوتت میکنه به رستوران میگی: نه نمیخواد یا این مانتو گرونه یا فلانه و.... ❌درسته که باید با توجه به #وضعتون زندگی کنید ولی وقتی خودش دوست داره بگیره برا چی میگید نه؟ اینجوری دفعه بعدم که شما گفتی یه چیزو میخوام اونم میگه نه پول #ندارم 🔵 #آقای عزیز خانوم هایتان را زیر بال و پر خودتون بگیرید، یاد بگیرید #توجه و خرج کردن به اندازه برای همسر رو برای خانومت خرج نکنی برا کی میخوای خرج کنی؟ 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ادما ازدواج میکنن تا بال پرواز بگیرن. اونا میخوان باهم دیگه بتونن اوج بگیرن و بالاتر بپرن. اونا میخوان همدیگه رو خوشحال کنن و بهم حس دوست داشته شدن بدن. قراره رو لبای هم گل خنده بدوزن و اشک رو از چشمه ی چشم پاک کنن. اونا باید دلیل خنده ی هم باشن نه باعث گریه ی هم. نه کوه و تیشه انتقاد از همدیگه. قرار نیست همو تربیت کنن. قراره همو تحسین کنن و از وجود هم لذت ببرن 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم عصبانيت را هم ميشود #محترمانه منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم ⛔️غلط: "تـــــــو" #اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و... ✅صحيح: "مـــــــن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را #قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم... در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون #تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم همسرتون را در اینجاها به آغوش بگیرید: 🌸وقتی یه خبر خوش بهت میده 🍃وقتی میگه دارم مریض میشم 🌸وقتی استرس داره میخواد کار مهمی انجام بده 🍃وقتی از مسافرت برمیگرده 🌸وقتی دلش گرفته و نمیدونه چرا 🍃وقتی باهات قهره اما بات حرف میزنه 🌸وقتی به هردلیلی احساس تنهایی میکنه 🍃وقتی عصبانی بوده و ازت شکایت میکنه 🌸وقتی میخوای از دلش دربیاری 🍃وقتی داره اشک میریزه 🌸وقتی یهویی بهت ابراز علاقه میکنه 🍃وقتی خیلی خسته ست 🌸وقتی موفقیت کوچیک یا بزرگی کسب میکنه 🍃وقتی برات ناز میکنه 🌸وقتی یکی دیگه دلشو شکونده 🍃 🌺🍃 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ⚜در بعضی طوفانهای زندگی، کم کم یاد می گیری که نباید توقعی داشته باشی، مگر از خودت ⚜متوجه می شوی بعضی را هر چند نزدیک، اما نباید باور کرد.متوجه می شوی روی بعضی هر چند صمیمی، اما نباید حساب کرد. می فهمی بعضی را هر چند آشنا، اما نمی توان شناخت و این اصلاً تلخ نیست، شکست نیست، آگاه شدن نام دارد ⚜ممکن است در حینِ آگاه شدن درد بکشی، این آگاهی دردناک است، اما تلخ، هرگز!!! 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم بی توجهی و بی اعتنایی به صحبت ها و نیاز های همسرتون فقط شرایط رو بدتر می کنه. 👈 ریشه اکثر #مشکلات همسرتون در #رفتارها و #سیاست_های_غلط شماست! ❌👈 اجازه ندید کنار هم بودنتون عادی وروزمره بشه، چشم هاتون رو ببندید #عشق رو حس کنید و به اون روزها فکر کنید، ❤️روزهایی که همه دغدغه شما کنار هم بودن بود، نه تربیت بچه ها، ❗️چک، ‼️اجاره خونه و... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ❌ من به آزادی ات احترام می گذارم❗️ ⚠️این همسران از آن طرف بام می افتند. یعنی هیچ کاری به کار شما ندارند و معتقدند که شما هم نباید کاری به کار آنها داشته باشید. اگر دلیلش را بپرسید، احترام به آزادی و فضای شخصی و حریم خصوصی همدیگر را مطرح می کنند اما اغلب این ها بهانه است. ⚠️نامزد/ همسری که این ویژگی ها را دارد در حال اجتناب کردن از شما است و نمی خواهد در مسایل تان درگیر شود. او ممکن است شخصیت اجتنابی داشته باشد یا به شدت مسئولیت ناپذیر باشد. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم #همسرم_مواظب_خودت_باش! هر روز صبح مردی سرکار می رفت و همسرش هنگام #بدرقه به او میگفت: #مواظب خودت باش عزیزم. شوهرش هم میگفت : چشم . روزی زن به محل کار شوهرش رفت و از پشت در دید که همسرش با منشی در حال بگو بخند و #دلبری از هم هستند. به خانه برگشت و پیامکی به همسرش زد و نوشت: " همسرم یادت باشد وقتی صبح سرکار میروی همیشه میگویم #مراقب خودت باش. مقصودم این نیست که مواظب باشی در هنگام رد شدن از خیابان زیر ماشین نروی ، تو #کودک نیستی 👈مقصودم اینست که #مراقب دل و #روحت باش که کسی آنرا از من نگیرد. اگر جسمت خدایی نکرده ناقص شود برای من عزیزی و تا زنده ام پرستار روز و شب تو میشوم. اما اگر #قلبت زیر مهر کسی برود دیگر نه تنها روحم بلکه جسمم هم برای تو نخواهد بود. پس #مواظب قلبت بیشتر از همه چیز باش." 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ❌ میخوای زندگیتو شادترکنی؟ زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید... افکار منفی،نداشته باشید... بیش از حدتوان خود،کاری انجام ندهید... خیلی خود را،جدّی نگیرید... انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید... وقتی بیدار هستید،خیال پردازی کنید... حسادت،یعنی اتلاف وقت... گذشته رافراموش کنید... زندگی کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید... هیچکس جز خود شمامسئول خوشحال کردن شما نیست... بیشترلبخند بزنید... 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🛑با گذشته همسرم چه کنم؟ گذشته دیگران و روابط قبلی، عمق و میزان عواطفی که وجود داشته به همان افراد گذشته مربوط است نه شما. واقعیت این است که آدم‌ها معمولاً با نخستین انتخاب‌شان زندگی نمی‌کنند. بنابراین ممکن است روابطی دیگر را تجربه کرده باشند. اما این به معنای آن نیست که گذشته لزوماً در زندگی فعلی‌شان اثر جدی دارد و تهدید‌کننده است. اگر در این زمینه مشکل جدی و درگیری ذهنی دارید، حتما با یک متخصص مشورت نمایید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم 🔵حتی در صمیمی‌ترین رابطه‌ها هم همه واقعیت فاش نمی‌شود. 👈پس اگر همسرتان همه زندگی‌اش را برای‌تان فاش نکرده، او را آب زیرکاه ندانید. 👈او حق دارد رازهای خودش را داشته باشد. البته از آن جنس راز‌هایی که نگفتن‌شان به زندگی شما آسیبی نمی‌زند. او می‌تواند بخشی از احساس و حتی قسمتی از گذشته‌اش را برای خودش نگه دارد. البته شما هم حق دارید، در دل‌تان چیزهایی داشته باشید که تنها خودتان از آنها باخبرید. 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh

#هردو_بخوانیم ❓راز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق چیست؟ ✔️با هم حرف بزنید ✔️آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید ✔️برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید ✔️با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید ✔️همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید ✔️تعریف و تشویق کنید ✔️همهٔ مسائل را حل کنید ✔️حالت دفاعی نداشته باشید ✔️با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره ✔️آغوش‌های بی‌اهمیت را فراموش نکنید ✔️تفاوت‌هایتان را بپذیرید ✔️زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید ✔️خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید ✔️در جمع به همسرتان احترام بگذارید ✔️گوش شنوا داشته باشید ✔️فعالیت مشترک داشته باشید ✔️واژه‌های نیکو به کار ببرید ✔️همدیگر را ترغیب و تشویق کنید ✔️روزتان را با بوسه شروع کنید ✔️اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است ✔️حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم» 🍃 🌺🍃💌 @hamaaghoosh