🔴 #ایده_و_ابتکار_همسرداری
💠 آهای مردها! وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید.
💠 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و نیز فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.
💠 برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
#سیاستهای_رفتاری
🔘 علت کم شدن علاقه پس از ازدواج
▪️همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتي كه ازدواجشان گذشت، #علاقه شان نسبت به هم كم مي شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جاي خود را به روزمرگي و سردي در روابط مي دهد.
✔️بسياري از #انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن علاقه است.
✔️ افرادی که نتوانند:
▪️انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند
▪️در سختی ها با یکدیگر #همدلی انجام دهند
▪️تفاوت‌های فردی را بپذیرند
میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن #علاقه در دوطرف مي شود.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
❤️🍃❤️
#هنرهمسرداری
🤭 #درگوشی‌باآقایان
آقای شوهر وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است
✍به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را ماساژ دهید.
😍 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید
🙏تا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند
و فرزندان شما هم، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.
👌 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند
👍و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید
و باعث #همدلی می‌شود.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
❤️🍃❤️
#هنرهمسرداری
🤭 #درگوشی‌باآقایان
آقای شوهر وقتی همسرتان از دست‌هایش زیاد کار کشیده است
✍به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را ماساژ دهید.
😍 و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید
🙏تا هم علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند
و فرزندان شما هم، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.
👌 برخی کارها برای همیشه در ذهن همسرتان می‌ماند
👍و با همان تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید
و باعث #همدلی می‌شود.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
❤️🍃❤️
#شماشنونده_خوبی_هستید؟
✔️به همسرتان اجازه دهید تا احساسات خودش را به راحتی بیان کند.
🌺درواقع اصل مهم #همدلی، شنونده خوب بودن است.
👈به سخنانش کاملا گوش دهید و به گونه ای برخورد کنید که
بداند سعی می کنید
مانند او به مشکل نگاه کنید.
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
چند نکته در مورد همدلی
☘به جای گفتن تو خیلی حساسی بگو میتونم بفهمم که الان چقدر ناراحتی.
☘به جای گفتن این خیلی بده که نمیتونی با اتفاقات گذشته کنار بیای بگو به نظر میرسه حوادث گذشته هنوز دارن تو رو آزار میدن.
☘به جای گفتن تو آدم منفی بافی هستی بگو به نظر میرسه به طور جدی نگران چیزی هستی.
☘به جای گفتن چیزایی که میگی رو درک نمیکنم بگو من به دیدگاهت احترام میزارم.
#همدلی
#ارتباط_مؤثر
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
❤️توصیه ای به همسرانی که عاشق پایداری زندگی خویشند❤️
♦️هیچ گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید "من" و "تو" در زندگی زناشویی نباشد کلمه "ما" زندگی را گرم و لذت بخش میکند.
#همسرداری
#همدلی
🍃
🌺🍃💌 @hamaaghoosh
نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇
✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید.
🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند
🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود.
❀❣ 🕊❣❀.........................
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 👇
🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
نکته ای خیلی مهم که آقایان محترم بهش توجه ویژه داشته باشند این هست که 👇👇
✅وقتی همسرتان از کارهای خانه ابراز خستگی میکند ،به او بگویید کنارتان بنشیند و دست‌هایش را #ماساژ دهید.
🔰و گاهی بین ماساژ دادن، دستش را ببوسید تا هم #علاقه و قدردانی شما را با تمام وجود حس کند و اینکه فرزندان شما، احترام و تواضع و محبّت را یاد بگیرند.والگوی رفتاری خوبی دریافت کنند
🔰برخی کارها برای همیشه در #ذهن همسرتان می‌ماند و با همان #تصویر، با سختیهای زندگی کنار می‌آید و باعث #همدلی می‌شود.
💌@hamsardarei
سلام به همگی ☘
می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇👇
چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟👇👇
🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید
هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند.
🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش رو ابراز کند بدون اینکه او را سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید
در غیر این صورت، کودک احساس میکند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد.
🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم
وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً توجه خود را به او معطوف کنید.
🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری صحیح انجام دهیم.
درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد
🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم.
در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید.
به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند
توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم.
🔰 توانایی حل مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید
.با پرورش مهارتهای حل مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید.
خوب نتیجه این راهکارها چی میشه؟؟👇👇
🔻 فرزندت خصوصیات زیر رو پیدا می کنه👇
۱-خودآگاهی
۲-خودکنترلی
۳-انگیزه بالا
۴-همدلی و درک متقابل بالا
۵-مهارتهای اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران
راستی اینم بگم که EQ با IQ متفاوته🤗
✍#پورحاتم
❀❣ 🕊❣❀........................
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده
🧐 #چطور هوش_هیجانی فرزندانمان را تقویت کنیم ؟
می‌خوام در مورد موضوعی صحبت کنم که سوال خیلی از والدین گرامی هست 👇
❓چکار کنیم که EQ یا همان #هوش_هیجانی فرزندانمان تقویت شود؟؟
🔰 مسائل را از #زاویه_دید کودکان بنگریم یعنی وارد دنیای کودکتان شوید و با آن‌ها #همدلی کنید
هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند.
🔰 اجازه دهید کودکتان احساساتش را ابراز کند بدون اینکه او را #سرزنش یا قضاوت کنید، بدون اینکه احساساتش را انکار کنید
در غیر این صورت، کودک احساس میکند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد.
🔰به احساسات کودکان اهمیت دهیم
وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً #توجه خود را به او #معطوف کنید.
🔰روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری #صحیح انجام دهیم.
درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد
🔰شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم.
در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید.
❌به او یاد دهید که همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند ❌
🔰 توانایی #حل_مسئله را در کودکتان تقویت کنید از روش بازی و مشورت میتوانید این کار را انجام دهید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
💞 همدلی با همسر را جدی بگیریم ؛
✍ #همدلی 👈 یعنی خودمان را منصفانه جای طرف مقابل بگذاریم و قضیه را از دید او بررسی کنیم
همدلی با همسر راهی است
👈برای درک بهتر او و دیدن مسائل از نگاه او.
💫 همدلی یکی از مهارت های زندگی زناشویی است که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد چرا که هر کسی تلاش میکند تا به مسائل از دید خودش نگاه کند نه از دید کسی که این مشکل یا مساله مربوط به اوست.
👌 اما اگر بتوانیم " نحوه همدلی با همسر " را یاد بگیریم و از آن در زندگی #زناشویی استفاده کنیم می‌توانیم به همسرمان نزدیک‌تر شده و در حل مشکلات به او کمک کنیم و در نهایت زندگی شادتری را برای هر دویمان رقم بزنیم.
💌@hamsardarei