برای امیدوار بودن این کارا رو انجام بدهید : اول از همه بنویسید چرا حس نا امیدی میکنید؟! روی نقاط مثبت زندگیتون تمرکز کنید و به نقاط منفی توجه نکنید... عامل اصلی ناامیدی، تمرکز روی نقاط منفی زندگیه،،، از نعمت ها و محبت ها قدردانی کنید و شکرگذار باشید... تجسم کنید: دوست دارید زندگیتون چجوری باشه؟! هم در شراط فعلی و هم در آینده، اون رو تجسم کنید. فکر کنید انتظارهایی که از زندگی الانتون دارید، واقع بینانه هست یا نه؟ @hamsardarl

زمان زود میگذرد...🤔 بی‌بی ها هم یک روز نی‌نی بودند،✅️ فقط گذر زمان نقطه هایشان را جا به جا کرده است!✅️ پس از "لحظه لحظه" زندگیتون لذت و بهره ببرید👌🌹 https://eitaa.com/hamsardarl

#همسرانه 🌺🌹💐 🍁 🌷 💐 همسرِ جذاب ❤️🧡💛💚💙💜❤️🤎💚 قابل توجه زوجین محترم📣📣📣 اگر میخواهید برای همسرتان به اندازه کافی جذابیت داشته باشید می بایست جذابیت ظاهری،رفتاری و کلامی را در خودتان تقویت کنید👌😊 حفظ آراستگی ظاهری،تمیز و مرتب بودن نشان دهنده اهمیت دادن به رابطه و احترام به همسر است❣ رفتارهای بجا و صحیح مثل رفتارحمایتگرانه،محترمانه و محبت آمیز شما را برای همسر جذاب می کند❣ هنر قشنگ حرف زدن و به کاربردن کلامی تاثیرگذار و شنونده خوبی بودن نیز به جذابیت شما برای همسر کمک می کند❣ لطفا از همسرتان بپرسید کدام ویژگی و رفتار شما منجر به جذابیت بیشتر شما می شود؟ وکدام ویژگی و رفتار شما منجر به کاهش جذابیت شما می شود؟ 😇 برای حفظ و تقویت رابطه تان وقت بگذارید وتلاش کنید. https://eitaa.com/hamsardarl 💐 🌹 🍁 🌺🌷💐

قابل توجه مادر شوهرهای عزیز📣📣📣 آیا می دانید یکی از مهمترین عوامل طلاق همسران، دخالت خانواده ها از جمله مادر شوهر است؟😔 بعداز ازدواج پسرتان بپذیرید که او دست به تشکیل یک زندگی مستقل زده است و از شما جدا شده و قرار است زندگی زناشویی خود را مدیریت کند 💪😇 دست از سرک کشیدن به زندگی پسر و عروس تان بردارید و به حریم خصوصی آن‌ها احترام بگذارید ❌ نگویید منزل پسرمه! اونجا منزل عروس تان هم هست و قراره آن ها تشکیل تیم دو نفره بدهند وبرای ساختن یک زندگی قشنگ و خوشبختی شان تلاش کنند😍 لطفا !لطفا !کنجکاوی نکنید گزارش نگیرید اظهار نظر نکنید نپرسید کجا رفتید چی خوردید چی خریدید چند خریدید❌ بچه ها اگر بخواهند از شما مشورت میگیرند و شما را در جریان تصمیم گیری هاشون قرار می دهند😐 هرگز نخواهید که پسرتان بین شما و همسرش یکی را انتخاب کند اجازه دهید فرزندتان طعم خوشبختی و آرامش را در کنار همسر تجربه کند💖 اگر شما مادر عزیز کمی سیاست بخرج دهید و عزت و احترام تان را دست خودتان بگیرید، جایگاه تان برای همیشه محکم باقی می ماند 🌺 https://eitaa.com/hamsardarl

نیایش با پروردگار. مهربان 🌺💓🌷 ✨پروردگارا ✨در این شب عزیز ✨دفتر دل دوستانم را ✨به تو میسپارم ✨با دستان مهربانت ✨قلمی بردار ✨خط بزن غمهایشان ✨و دلی رسم کن ✨برایشان به بزرگی دریا ✨شاد و پر خروش♥️🌷🏝️🏝️ 💛الهی آمین @hamsardarl

#عاشقانه_برای_همسرم آهای #عاشق دارد دیر مي شود #عاشقي ساعت ندارد ڪہ صدایت را صاف ڪڹ ومحڪم با قلبت بہ عزیزت بگو:        …    #دوستت_دارم  ❤️  ... @hamsardarl 🎀‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌

‌مثل هر شب، هوسِ عشقِ♥️ خودت زد به سرم چند ساعت شده از زندگی‌ام بی‌خبرم این همه فاصله،✨ ده جاده ، صد ریل قطار بالِ پروازِ دلم کو، که به سویت بپرم...🕊 حــــسِ خــوبــــــ👇ـــعاشقی @hamsardarl ♥️

「 #عشق_به_خدا..... 」 جای یک چیز را در زندگیت عوض کن تا زندگیت زیبا شود!!! بجای ترس از خُـღــدا ... عشق♥️ به خُـღــدا را جایگزین کن🌹 ڪپی‌با‌ذڪرصلوات‌براے‌ظهور‌قائم👇 https://eitaa.com/aaramesh14 کانال به دنبال آرامش واقعی درایتا

بهداشت جسم و روان را جدی بگیریم. + علم روانشناسی میگه🌱 : - خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن - غذای سالم رو جایگزین فست فود کن - مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن - ورزش رو جایگزین تلویزیون دیدن کن - سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن - مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن - عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن🏝️🎄🌱🌷 هیچکس آن قدر عمر نمی کند که بتواند همه چیز را از ابتدا یاد بگیرد برای موفق شدن باید افرادی را پیدا کنید که پیش از شما هزینه لازم برای یادگیری چیزهایی که برای رسیدن به اهداف تان نیاز دارید را پرداخته باشند. گاهی لازم است به افراد خبره و کارشناس از جمله مشاوران متعهد و متخصص مراجعه کنیم. @aaramesh14