#زمان درستی را برای حل اختلافات انتخاب کنید
زمانی که برای حل #اختلافات به سراغ همسرتان میروید، در #واکنشهای هردوی شما تاثیر بسزایی دارد.
#تلاش کنید گفت و گو و #مذاکره را به زمانی موکول کنید که هردویتان از نظر شدت عصبانیت به وضعیت باثباتی برسید.
ممکن است زمانی که همسرتان از کوره در رفته و خشم زیادی را از خود نشان میدهد، هرگونه تلاشی ناکام بماند و شما احساس کنید شکست خوردهاید یا غرورتان جریحه دار شده است.
#در_خانه_شادبمانیم🏕
#اختلاف_همسرداری
کانال آداب همسرداری👇👇👇
@hamsardarl
➖➖➖➖➖➖
🔴 #تخریبگری_بچّهگانه_ممنوع
💠 گاه مشاهده میشود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ میدهد و وقتی از طرف والدین نصیحت میشوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر میکوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان میدهد و بعضاً با جملات طعنهآمیز به خواهر یا برادرش میگوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد.
💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه میشوید اگر در آن لحظهی حیاتی، عکسالعمل شما مثل دوران بچّگی طعنهآمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد.
💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانهی شما باعث میشود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد.
💠 در صورت مشاهدهی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد.
🌹🌷🌺🌸🌷🌹🌷🌸🌺🌷🌹🌸🌺
@hamsardarl
#آقایون_بخوانند
❤️ #توجه_بیش_ازحدبه_کارممنوع
یکی از مشکلات رایج زندگی های زناشویی این است که زوجین احتمالا ساعات کاری زیادی را بیرون از خانه صرف کار و قرارهای کاری می کنند.
این ساعات زیاد کاری می تواند مشکل ساز شود چرا که به مرور باعث جدایی عاطفی زوجین از یکدیگر و حتی از فرزندان می گردد.
برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی به نکات زیر با دقت و حواس جمع توجه کنید: 😁😳
🌹. همسرتان را نسبت به شرایط کاری خود از قبل توجیه کنید.
🌺امتیازاتی از درآمد کار خود به همسر اختصاص دهید مانند خرید هدیه ،دادن پول و....
🌸اگر زمان زیادی سر کار هستید حتما تلفنی و پیامکی در طول روز در رابطه باشید و جویای احوال همسرتان شوید.
🌿ساعات و روزهای تعطیل جبران زمان کار را بکنید تا به آنها خوش بگذره
🌴از منت گذاردن و اینکه من به خاطر شما صبح تا شب کار می کنم اجتناب کنید و بگویید که افتخار می کنم که برای آسایش رفاه عشقم تلاش می کنم...
🥀هیچگاه شرایط خود را با مردان دیگر که کار نمی کنند و یا شغل خاصی دارند مقایسه نکنید...
🌹بدانید که #انتقاد و #غرزدن های همسر به خاطر کار زیاد شما و نبودن در منزل و روابط کمتر، نشانه #محبت و #علاقه و #وابستگی #عاطفی اوست لذا زود در مقابل او موضع گیری نکنید ک با همدلی داشته باشید و شرایطش را در تنهایی و...درک کنید.
💕 بهره وری خود را در #محیط کاریتان افزایش دهید تا راس زمان معینی از محل کار خارج شوید.
💕 برخی از وقتهای آزاد خود را برای بودن با همسرتان برنامه ریزی کنید.
💕 #تلاش کنید توجهی را که مورد نیاز همسرتان است ودر طول هفته از وی دریغ نکنید.
💕 حتما بخش عمده #تعطیلات اواخر هفته به خانواده تان اختصاص دهید.
🎾🎾🍃🍃🎾🎾🍃🍃🎾🎾🍃🍃
🌳🍃🌳🍃🌳🍃
#خانومها_بدانند
رفتار درست در مقابل بی محلی شوهر:
🌺❤️🌹
❎اگر بعد از ازدواج رفتار مرد تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت،
✅ راه حل این است که رفتار فعلیتان را با رفتار زمان آشنایی و #خواستگاری مقایسه کنید؛ به احتمال زیاد متوجه میشوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است.
❎در #زندگی_مشترک هر تغییر رفتاری که از شوهرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما میتواند باشد.
❎اگر رفتار شوهرتان با شما بیعاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او اینگونه رفتار کردهاید.
✅ اگر شوهرتان با شما #صمیمی تر شده و #مهربان است به این علت است که شما هم #رفتارخوبی با او داشتهاید.
☂🌸☂🌸
💑اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرفهای ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید:
«تو هم بچه همان مادری!»
🔹مگر در همه روزهایی که شریک زندگیتان خوشایندترین جملات را در مقابلتان به زبان میآورد به او یادآوری میکنید که خوب حرف زدن و #مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟؟
👌پس بهخاطر #عصبانیت، حرفی را نزنید که #حرمتها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید.
☂🍃☂🍃
#خانوم_محترم
مردم به همون چشم به شوهرتون نگاه میکنن که شما اون رو معرفی کردید.❤️
شوهرتون رو به خوبی و #شایستگی معرفی کنید👍
حتی اگر مرد رویاهاتون نباشه ...❌اجازه نده کسی به شوهرت توهین کنه❌
@hamsardarl
کانال آداب #همسرداری
🌳☘🌳☘🌳☘🌳☘🌳☘
🔴 #تخریبگری_بچّهگانه_ممنوع
💠 گاه مشاهده میشود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ میدهد و وقتی از طرف والدین نصیحت میشوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر میکوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان میدهد و بعضاً با جملات طعنهآمیز به خواهر یا برادرش میگوید:
"دیدی گفتم تو اشتباه کردی!"
در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد...
💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه میشوید اگر در آن لحظهی حیاتی، عکسالعمل شما مثل دوران بچّگی طعنهآمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد.
💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانهی شما باعث میشود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد.
💠 در صورت مشاهدهی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد.
🆔 @hamsardarl 💓♥️
🔴 #برنامهی_معنوی
💠 طبق آموزههای دینی باید برای رشد فکری و #معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم.
💠 گاه میتوان با دیدن یک #فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیهی #تلاش و #نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد!
💠 گاه با شرکت در مراسمات دینی و یا زیارات و نیز از طریق گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّهای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای #غلط در زندگیشان اصلاح گردد!
💠 کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای فرزندان ویا همسرتان ودیگر اعضای خانواده ارسال کنید.
🆔 @hamsardarl
🔴 #تخریبگری_بچّهگانه_ممنوع
💠 گاه مشاهده میشود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ میدهد و وقتی از طرف والدین نصیحت میشوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر میکوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان میدهد و بعضاً با جملات طعنهآمیز به خواهر یا برادرش میگوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد.
💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه میشوید اگر در آن لحظهی حیاتی، عکسالعمل شما مثل دوران بچّگی طعنهآمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد.
💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانهی شما باعث میشود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد.
💠 در صورت مشاهدهی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد.
🆔 @hamsardarl
#تخریبگری_بچّهگانه_ممنوع
💠 گاه مشاهده میشود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ میدهد و وقتی از طرف والدین نصیحت میشوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر میکوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان میدهد و بعضاً با جملات طعنهآمیز به خواهر یا برادرش میگوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد.
💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه میشوید اگر در آن لحظهی حیاتی، عکسالعمل شما مثل دوران بچّگی طعنهآمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد.
💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانهی شما باعث میشود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد.
💠 در صورت مشاهدهی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد.
🆔 @hamsardarl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فیلمبرداری که این صحنه را ثبت کرده، نوشته است:این احتمالا یک رکورد باشد؛ پرندهای که ۳ بار زیر آب کشیده میشود، اما سرانجام با یک ماهی بزرگ پومپانو از آب بیرون میآید....
#مامیتوانیم...
#تلاش
#امیدواری
#استقامت
╭━━⊰❀🔻🔸🔻❀⊱━━╮
@aaramesh14
╰━━⊰❀🔸🔸🔸❀⊱━━╯
#حدیث_روز
🌺 امیرالمؤمنین امام علی (عليه السلام) فرمودند :
هَيهاتَ مِن نَيلِ السَّعادَةِ السُّكونُ إلى الهُوَيْنا و البَطالَةِ
🍀چه دور است ميان آسايش و تن پرورى و رسيدن به خوشبختى.
📚 غررالحكم، حدیث۱۰۰۲۸
📣کانال مادرانه
🆔@madraneha
#حديث
#تلاش
#موفقيت
#زندگي ، سبزترين آيه ، در #انديشه برگ
زندگي، خاطر دريايي يک قطره، در #آرامش رود
زندگي، حس شکوفايي يک مزرعه، در باور بذر
زندگي، #باور درياست در انديشه ماهي، در تنگ
زندگي، ترجمه #روشن خاک است، در آيينه عشق
زندگي، #فهم نفهميدن هاست
زندگي، پنجره اي باز، به دنياي وجود
تا که اين #پنجره باز است، جهاني با ماست
#آسمان، #نور، #خدا، #عشق، #سعادت با ماست
#فرصت بازي اين پنجره را دريابيم...
🌺♥️💓⛪💞🥀🌱🏝️
#سهراب_سپهری
#زندگی_همسرانه
#آرامش
#زندگی_زیبا
#امیدواری
#تلاش
@hamsardarl
#تخریبگری_بچّهگانه_ممنوع
💠 گاه مشاهده میشود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ میدهد و وقتی از طرف والدین نصیحت میشوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر میکوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان میدهد و بعضاً با جملات طعنهآمیز به خواهر یا برادرش میگوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد.
💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه میشوید اگر در آن لحظهی حیاتی، عکسالعمل شما مثل دوران بچّگی طعنهآمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد.
💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانهی شما باعث میشود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد.
💠 در صورت مشاهدهی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد.
@hamsardarl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رسیدن به #هدف و #آرزوها،
#همت و #تلاش میخواد....👌🌹
#شکست،
مقدمه و نردبان #موفقیت و #پیروزی است...
#ناامیدی_ممنوع!!
#امیدواری
https://eitaa.com/aaramesh14
زندگی واقعا بسیار ساده است
و چه زیبا میشود که هر روز
دلمان را مملو از عشق کنیم
و به باغچه دل خود سری بزنیم ...
علفهای هرز را بِکنیم
به گلها آبی بدهیم
بگذاریم ریههایمان
هوایی تازه بخورد
اصلا زندگی کنیم ...
#انگیزشی
#امید
#تلاش
#برنامه_ریزی
#خدا
#موفقیت
#زندگی_زیبا
@hamsardarl
🍃 #حدیث_روز
🛑 امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند :
مَن لَم یَصبِرْ عَلی كَدِّهِ صَبَر علَی الاِفلاسِ!
کسی که بر رنج کسب و کار صبر نکند،
باید رنج نداری را تحمل کند...
غررالحکم، حدیث ۸۹۸۷
#تلاش
#برنامه_ریزی
#امیدواری
#صبر
@hamsardarl
کانال آداب همسرداری در ایتا
حالِ دلت که خوب باشد
رنگ و شکلِ همه چیز فرق میکند
آدم ها مهربان ترند،
آوازِ پرنده ها به حالِ گوش هایت،
زیباترین نغمه ی جهان میشود
حتی غارغارِ کلاغ های سیاه
بر فرازِ درختی کهنسال ؛
زیباترین ترانه ی دنیا می شود!
حالِ دلت که خوب باشد ؛💞♥️
نگرانی جایی در بسترِ امروز
و این روزهایت ندارد ،
خاکستری و سیاه از تقویمِ
روزهایت رخت می بندند!
حتی آبیِ آسمان هم جورِ عاشقانه تریست،
درخت ها هر لحظه سبز ماندن را
به خاطرت می آورند
و روزمرگی واژه ای بی معناست...
الهی که حال دلتون خوب
و لبخند همیشگی رو لبتون باشه🙏🏻🌻
#انگیزشی
#امید
#تلاش
#برنامه_ریزی
#امیدواری
#صبر
#خدا
.
💜 @hamsardarl 💜
#شکایت_ممنوع
اگر دائم از روزگار گله و شکایت کنید آنگاه جهان هستی با قدرت تمام وضعیت هایی را در زندگیتان ایجاد میکند تا از آنها شکایت کنید.
اگر مدام به گله و شکایتهای دیگران گوش دهید و بر آنها متمرکز شوید و با آنها همدردی کنید، آنگاه موقعیتهایی را در زندگیتان ایجاد میشود که از آنها شکایت کنید.
همیشه با خودت تکرار کن 😍👇
تو حق نداری به چیزای منفی فکر کنی..
تو ازجنس خدایی و خدا سرشار از انرژی مثبته...
#انگیزشی
#امید
#تلاش
#برنامه_ریزی
#امیدواری
#صبر
#آرامش
#زندگی_زیبا
#خدا
@hamsardarl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐜 این مورچه رو ببین👆
روی سنگ وسط رودخانه گیر کرده...اما...
🙋♂ یه سوال!
خدایی که این مورچه رو از وسط رودخانه نجات داد،
نمیتونه من و شما رو
از گرفتاریها نجات بده؟!
نکنه فکر میکنیم خدا،
ما رو از این مورچه
کمتر دوست داره؟!
😔انگار مشکل از اعتمادمون به خداست😔
🍃... و هرکه از خدا پروا کند، خدا برای او راه بیرون شدن از مشکلات و تنگناها را قرار میدهد.🍃
🌷من یتق الله یجعل له مخرجا🏝️
سوره طلاق آیه ۲
#به_ترجمه_آیات_دقت_کنید
#امید
#تلاش
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
#صبر
#آرامش
#زندگی_زیبا
🍃 #تذڪر❤️
@hamsardarl
آدم ها #فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند،
شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند،
محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد..
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدمِ ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را مىساختيم!
#تلاش
#زندگی_زیبا
#خدا
💜#تلنگر 💜
از آدمای منفی دور بمونید، اونا برای هر راه حلی یه مشکل پیدا میکنن!
#آرامش
#عاشقانه
#انگیزشی
💜@hamsardarl 💜
بوقت شکر گزاری 🤲
🌺🌿می دانی دیشب چند نفر خوابیدند ، اما صبح را ندیدند ! و اجازه حیات دوباره به آن ها داده نشد ؟!
🦋اما خدای مهربان به من و شما اجازه داد که باز هم باشیم ، در دنیا بمانیم و نفس بکشیم ...
🌺🌿یقینا کار خدا ، بی حکمت نیست ... قطعا تکلیفی برای من و شما مشخص کرده ، که امروز ماموریت ما این است که آن را به انجام برسانیم !
🦋پس با هزاران شوق و امید و لبریز از بندگی و سپاسگزاری به این تولد دوباره و شروع مجدد زندگی ، سلام کن و بگو:
خدایا شکرت!
🌺🌿امروز را بهتر از دیروز شروع کن و از زندگی و زنده بودن در کنار عزیزانت لذت ببر..
#خدایا_شکرت🤲
#توکل
#امید
#تلاش
#زندگی_زیبا
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#زیبا_زندگی_کن 🦋👇
https://eitaa.com/hamsardarl
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#انگیزشی
#تأمل
#تلاش
#برنامه_ریزی
#امیدواری
#صبر
#آرامش
#زندگی_زیبا
#زندگی شاید شبیه به یک #پازل باشد
هر کدام از آدم ها و اتفاقات زندگی یک قطعه ی پازل هستند...
وقتی به دنیا می آییم، درست همان لحظه که بند نافمان را می زنند و ما را سر و ته می کنند ، تمام قطعات پازل به هم می ریزد و ما شروع می کنیم به گریه کردن!!!
هر کدام از ما یک زمان مشخصی را فرصت داریم تا پازل زندگیمان را مرتب کنیم...
تا همه چیز را سر جای خودش بگذاریم...
برای درست کردن پازل زندگی باید از قسمت های ساده شروع کرد ...
باید اتفاق های ساده را کنار هم قرار داد تا بتوانیم قسمت های سخت و پیچیده را سر جای خودش بگذاریم...
یک رویا پردازی، یک زیاده خواهی، یک اشتباه همه چیز را خراب می کند...
فقط کافیست یک قسمت زندگی را اشتباه بچینی...
باید همه چیز را خراب کنی و دوباره از نو بسازی...
چون با یک اشتباه تا آخر زندگی ات پر از اشتباه می شود...
باید چهار چشمی حواسمان به زندگیمان باشد...
#خدا نکند که یک قسمت پازل گم شود...
نمی شود برایش جایگزین پیدا کرد..
برای یک زندگی درست ما اول باید بفهمیم از زندگیمان چه می خواهیم...
#هدفمندی
#تفکر
#زندگی_زیبا
#خدا
#موفقیت
#حال_خوب
♥️🍓https://eitaa.com/hamsardarl
از هیچ سمتی به نادان نزدیک نشو !
نادان را از هر طرف بخونید نادانه !
این جمله رو خیلی بخاطر بسپارید
بحث کردن با نادان عین کشتن پشه روی صورت خودته !
شما وقتی بخوایید این پشه رو بکشید
ممکنه این پشه کشته بشه
اما قدر مسلم اینه که
یک سیلی به خودتون زدید ...!
#انگیزشی
#امید
#تلاش
#برنامه_ریزی
#تفکر
#زندگی
@hamsardarl
غنیمت شمردن #فرصت
بعضى وقتها دفعه بعدى وجود ندارد
شانس دوباره
و وقت اضافه اى نيست...
گاهى فقط
"الان" هست
یا "هرگز"
فرصت ها را از دست ندهيد.
#انگیزشی
#تلاش
#برنامه_ریزی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
#صبر
#آرامش
#زندگی_زیبا
@hamsardarl
❇️ عادت هایی که کمک میکنن #جذاب و کاریزماتیک تر به نظر برسی :
۱. از خودت به خوبی #مراقبت کن (غذای خوب بخور، بپوش، #تجربه کن و...)
۲. توی روابط #وفادار و #معتمد باش
۳. با خانواده، دوستات و اطرافیانت مهربون و خوش برخورد و #محترم باش
۴. ارزش خودتُ درک کن تا چیزایی که لیاقتت هستُ قبول کنی
۵. افرادُ برای اشتباهشون ببخش ولی حضورشونُ توی زندگیت محدود کن
۶. با افراد (خوب) #ارتباط عمیق برقرار کن و راز نگهدار باش
۷. بلند شو، زمانی که میخوای بلند بشی (لفظی نباشه)
۸. وقتی کسی داد میزنه، آروم باش و خوب بهش گوش بده و #دقت کن
۹. فقط #هدف تعیین نکن، برای رسیدن بهشون #تلاش کن (#هدفمند باش)
۱۰. از آدمهای #باهوشتر یاد بگیر🌴🏝️🌱🎄
♥️🍓
🗒 برای روزت #برنامه_ریزی کن که بهترین روتین رو داشته باشی و حالت خوب باشه :
☆☆روتین #صبح داشته باش:
سر یه ساعت مشخصی هر روز بیدارشو
یه پادکست کوتاه و مفید گوش بده
سه هدف اصلی روزت رو مشخص کن
☆☆☆برنامه مربوط به رژیم غذایی و ورزشت رو بنویس:
امروز رژیم غذاییت به چه شکله رو بنویس
زمان ورزش کردنت رو بنویس
چه ورزشی میخوای انجام بدی رو بنویس
☆☆لیست آموزشها و کتابهاتو بنویس:
امروز چه کتابی قراره بخونی؟
چه آموزشی رو قراره ببینی؟
چه درسی رو باید بخونی؟
☆☆☆روتین شب داشته باش:
یه تایمی از شب رو اختصاص بده به شکرگذاری
روتین عبادت و کارهای خوب و معنوی مراقبه و محاسبه داشته باش
اتاقت رو مرتب کن
☆☆روزت رو ارزیابی کن:
بابت انجام دادن کارات خودتو تشویق کن
کارهایی رو که انجام ندادی رو برسی کن و علت انجام ندادنشون رو بنویس و اگه نیاز بود برای خودت تنبیه در نظر بگیر...
♥️🍓
✅"اعتماد به نفس" زمانی ساخته و تقویت میشه که:
🫧از یادگیری چیزای جدید استقبال کنی
🫧به قولهایی که روزانه به خودت میدی، عمل کنی
🫧با وجود ترس و تردید، دست به اقدام بزنی
🫧توی اشتباه و شکستت دنبال درس بگردی
🫧اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر کنی
🫧وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، بهجای سرزنش با خودت مهربون باشی
🫧چالشهایی رو برعهده بگیری که به توانمندیت اضافه میکنه
🫧روی خودت تمرکز کنی و بجای مقایسه خودت با دیگران، با گذشته ی خودت مقایسه کنی
🫧به نظر خودت بیشتر اهمیت بدی تا دیگران
🫧متوجه بشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
🫧برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش بدی
برایت آرزوی موفقیت و سلامتی روزافزون دارم.
♥️🍓https://eitaa.com/hamsardarl
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
#تلاش
هر آدمی تو زندگیش
بارها شکسته
و بازم شاید بشکنه
ولی برنده اونیه که
تیکه هاشو برداره
و از نو شروع کنه 🌱
با ما همراه باشید 👇
https://eitaa.com/aaramesh14
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
هرسنگی که جلوی پای شما می افتد
می تواند پله ای برای صعود باشد🌴🌴
#امیدواری
#صبر
#آرامش
#زندگی_زیبا
#خدا
#تلاش
@hamsardarl
#دلم_میخواهد
روی تمام دیوارهای شهر ،
رنگ بپاشم ،
رنگ های روشن و چشم نوازی که حال و هوای خیابان های شهر را زیبا و خیال انگیز می کنند
و حالِ رهگذرانِ خسته و ناامید را خوب ...
#دلم_میخواهد کنارِ تمامِ کوچه ها و خیابان ها و روبروی تمام پنجره ها ، گل بکارم
تا دیگر ، دلِ هیچ آدمی نگیرد .🌷🌺🌼
می خواهم همه جا طنینِ آرام و روح نوازِ شادی و لبخند باشد💞🌱
و روی تمام درخت های سبز و برافراشته ، گنجشک ها بخوانند.🏝️🌴🌱
می خواهم #آسمانِ این شهر ،
تا همیشه آبی و آفتابی باشد ،🎇🎇
لب ها تا همیشه #خندان
و دل ها تا #همیشه #نزدیک به هم ...💞♥️
#دلم_میخواهد #بهشت را با ساده ترین چیزهای ممکن بسازم،
#بهشتی پر از رنگ و طراوت و لبخند ،
#بهشتی پر از #حالِ_خوب ...
بهشتی پر از میوه های #اخلاق
و #معنویت و #معرفت🏝️🏝️🏝️
#آرامش
#زندگی_زیبا
#انگیزشی
#انرژی_مثبت
#حال_خوب
#امیدواری
#صبر
#خدا
#تلاش
#برنامه_ریزی
#تفکر
#زندگی
#موفقیت
#شادی
#لبخند
@hamsardarl
۷۵ سال عمر ٫ 🥀😔👤
اگه شانس داشته باشی
۷۵ سال وقت داری،
۷۵ تا زمستون٫
۷۵ تا تابستون٫
هفتادو پنج تا بهار٫
هفتادو پنج تا پاییز /
حدود یک سوم عمرت که خوابی
یک سوم دیگه هم سرکاری
فقط یک سوم مفید باقی می مونه که غافل از آنی...
آدم وقتی اینجوری بهش فکر میکنه چقد کمه😎
چقدر متوجه میشی که وقتتو هدر چه کارها و فکرا و احساسات و چیزای بیفایده و معمولی تو زندگیت کردی
و از عمرت هیچ بهره و لذتی نبردی...
حتی دنیای خودت را هم آباد نکردی تا چه رسد به آخرت...
زمان ماها کوتاه تر از اون چیزیه که فکرشو می کنیم...
بجای حرص و جوش و سردرد و...
یکم به خودت برس و زندگی کن
یکم کنارعزیزات باش و محبت کن بغلشون کن و کمک کارشون باش.
با کوچیکترین چیزا حال خودتو خوب نگه دار و از تک تک لحظه های زندگیت بهترینو بساز و لذت ببر...
عمر مانند ابر بهاری می گذرد و فقط حسرت از دست دادن فرصت ها و عمر برایمان باقی می ماند...
#تلنگر
#زندگی_سالم
#حال_خوب
#امیدواری
#باخودت_تکرارکن
#تلاش
#برنامه_ریزی
#عمرمفید
#فرصتها
#غفلت
#حدیث_زندگی
#جوانی
#پشییمانی
#موفقیت
#توفیق_الهی
#التماس_تفکر بیشتر
لطفا چندبار عمیق بخونش:)♥️🥲
@hamsardarl
🔴 #برنامهی_معنوی
💠 طبق آموزههای دینی باید برای رشد فکری و #معنوی همسر و فرزندان خود برنامه داشته باشیم.
💠 گاه میتوان با دیدن یک #فیلم ارزشی و تماشای دسته جمعی آن و یا پخش یک سخنرانی دینی و کاربردی در فضای منزل به اهل خانه، روحیهی #تلاش و #نشاط تزریق کرده و در آنها انگیزه معنوی و هدف الهی ایجاد کرد!
💠 گاه گوش دادن و تماشای یک کلیپ کوتاه ممکن است جرقّهای در افراد خانه ایجاد کرده و برخی باورهای #غلط در زندگیشان اصلاح گردد!
💠 کلیپ و صوتهای کوتاه جذاب و اثرگذار را در گوشی خود ذخیره کنید و هر از چندگاهی برای همسرتان ارسال کنید.
🆔 @hamsardarl ♥️🌼💓🏝️🌴
#رابطه_عاشقانه
#همسرداری_شایسته
❓چطور میتوانیم دوباره #عشق و گرما رو به #رابطه برگردونیم؟
برای برگردوندن گرما، نیاز داریم که به رابطهمون توجه بیشتری داشته باشیم.
بعضی وقتها باید از برنامه ها و ارتباطات روتین و روزمره و تکراری خارج بشیم و تجربههای جدیدی با هم داشته باشیم، حتی اگه این تجربیات کوچیک باشه.
ارتباط رو با کارهای محبتآمیز مثل پیامهای ساده یا وقتگذرونیهای دونفره تقویت کنیم.
یادآوری اینکه چرا همدیگه رو #دوست داریم و ویژگیهای خوب همدیگه میتونه #عشق رو دوباره زنده کنه. 🌟💡
#همسرانه
#مشاوره
#خانواده
#محبت
#عشق
💡 #موفقیت #نتیجهٔ #تلاش_مستمر است، نه #شانس!
هر روز که به جلو #حرکت میکنی، یک قدم به هدفهایت نزدیکتر میشوی.
چالشها، فرصتهای رشد هستند؛ حتی وقتی #مسیرسخت میشود، باید ادامه دهی.
✨ هیچ موفقیتی یکشبه به دست نمیآید. پشتکار و باور به خود، کلیدهای واقعی موفقیتاند.
امروز رو به بهترین نحو استفاده کن، چون همیشه بیشتر از چیزی که فکر میکنی میتونی پیش بری.
#موفقیت
#تلاش
@hamsardarl 🏝️♥️🍎🌴💞
#زوجین_بخوانند🌱🌱
❤️چگونه #قلب همسرم را #تصاحب کنم ❤️
🌺 👌 برای #تصاحب_قلب همسرتان او را با #القاب_نیکو خطاب قرار دهید
💕#صدازدن_همسر، بهتر است با القابی انجام پذیرد که بیشتر می پسندد.
گاهی اوقات برخی از ما در گفت و گوهای روزانه اصلا نامی از همسرمان به زبان نمی آوریم، به بار عاطفی این جملات که همگی یک معنا دارند، توجه کنید:
* پنجره اتاق رو ببند
* علی! پنجره اتاق رو ببند
* علی آقا! پنجره اتاق رو ببند
* علی آقا، عزیزم! پنجره اتاق رو
می بندی لطفا؟
🌺 👌 برای تصاحب قلب همسرتان از او #استقبال کنید و به بدرقه وی بروید
💞با پیشی گرفتن در #سلام +_کردن به همسرتان، به #استقبال وی بروید و با وی دست دهید و او را در آغوش بگیرید.
همچنین به هنگام خروج از منزل، وی را #بدرقه کنید.
این کار #صفا و #صمیمیت در ارتباطتان را افزایش می دهد.
🌺 👌 برای تصاحب قلب همسرتان #آراسته باشید و به او #محبت کنید🌺♥️
💞در حضور همسرتان #مرتب باشید و با لباس هایی زیبا، ظاهر شوید. استفاده از #عطر و #اسپری #خوشبوکننده نیز بسیار مورد تاکید است.
#فراموش نکنید که لازمه یک #زندگی_پایدار، محبت است.
رفتار، گفتار و تمام اعمال #زوجین در افزایش و کاهش محبت موثر است؛ بنابراین از رفتار و گفتارتان مراقبت کنید.
نوشتن نامه های #پرمهر و #محبت، تاثیرات مثبتی در افزایش محبت و هرچه گرم تر شدن #کانون_خانواده تان دارد.
باید توجه کرد که محبت باید به زبان آورده شود و اینگونه، باعث افزایش محبوبیت می شود.
🌺 👌 برای تصاحب قلب همسرتان #نیازها و #علایق او را #شناسایی کنید.
💞فهرستی از علایق و نیازهای همسرتان تهیه کنید.
این کار رمز ورود شما به قلب همسرتان است، چرا که همه انسان ها به علایق و نیازهایشان وابستگی دارند. آگاهی از علایق و نیازهای #منطقی #همسر و #تلاش برای تامین به موقع و مناسب آن ها بذر محبت و علاقه را در دل او خواهد کاشت.
🌺 👌برای تصاحب قلب همسرتان #صداقت داشته باشید
ایجاد #اعتماد یکی از چالش های اساسی در هر نوع رابطه و به خصوص در رابطه زوجی محسوب می شود؛
به طوری که صداقت در گفتار و عدالت در رفتار، نقش مهمی در اعتمادسازی در رابطه زناشویی بازی می کند.
🌺 👌 #ابرازاحساسات را در همسرتان #تقویت کنید.
❤️#احساسات همسرتان را ببینید و به آن ها جواب مناسب دهید و با #همدلی، به همسرتان در ابراز احساساتش کمک کنید.
#همدلی یعنی خود را در #موقعیت همسرتان قرار دهید و احساسات وی را درک کنید و در آن احساسات، با او مشارکت داشته باشید.
با این کار پیوندی بر پایه اعتماد شکل خواهد گرفت.
🆔 @hamsardarl ♥️🌴🍎🌺