💠 مچ خود را بگیریم⭕️
🌀 چرا #خطاهای_شناختی خطرناک هستند؟
❗#برداشت_منفی از رفتار و نیات همسر (فرد مقابلمان) و #برچسبهایی که بر اساس آنها به او می زنیم، می تواند به شدت مخرب باشد. زیرا باعث می شود تمام رفتارهای بعدی او را از همین دید ببینیم. ☹️
❗️بعد از مدتی این برداشتها و برچسبها در حکم واقعیت بی چون و چرایی می شوند که کمترین تردیدی در مورد آنها نداریم! 😰
❗️تحت تاثیر این باورها،
رفتارمان تغییر می کند
و نهایتا روی
تمام روابطی که با او داریم تاثیر می گذارد.😩😩😩
#خطاهای_شناختی
🆔 @hamsardarl