ادامه 👇

🌷« بِسـم الله الــرحمان والرحیــــم »🌷↬❃ #نیمه_پنهان_ماه🌙 ⇠ #خاطرات_شهید_مرتضی_جاویدی ✫⇠قسمت 5⃣3⃣ 🌷مسیر خانه پدر آقا مرتضی با خانه پدر خودم آنقدر برایم طولانی شده بود که هر چه می رفتم نمی رسیدم. به هر زحمتی که بود این مسیر را طی کردم و با برادرم از منزل خارج شدیم. و به کنار جاده آمدیم هر چه انتظار می کشیدیم در آن موقع هیچ ماشینی ما را سوار نمی کرد . در این لحظه پسر دایی ام ما را دید و هرچه اصرار کرد که به خانه برگردیم من قبول نکردم. از لحن صحبت هایش این طور برداشت کردم که احتمال دارد مسئله ای پیش آمده باشد. به هر ترتیبی که بود وسیله ای جلوی پای ما ایستاد و به سمت شهر حرکت کرد. به نظرم آنقدر این ماشین کند حرکت می کرد که دلم می خواست پیاده شوم و با پای پیاده این مسیر طولانی را طی کنم. به خیال خودم با پای پیاده از این ماشین تندتر می رفتم. در آن لحظات انگار که همه با من دشمن بودند و هیچ کاری بر وفق مرادم انجام نمی گرفت. وقتی به فسا رسیدیم به سرعت خود را به منزل دایی ام رساندم. در یک لحظه احساس کردم جمعی که آنجا نشسته با دفعات قبل خیلی فرق می کند اصلا صحبت ها طور دیگری بود. مادر شهید حافظی پور هم آنجا بود و مرتب از شهید و شهادت حرف می زد. آن قدر دلهره پیدا کرده بودم که با صدای زنگ تلفن سریع می رفتم تا گوشی را بردارم ولی یک نفر سریع می پرید و قبل از من این کار را می کرد. من که گیج و مات در آن خانه مانده بودم. دلم می خواست گریه کنم ولی نمی دانستم برای چه نمی فهمیدم که چرا اهل منزل همه چیز را از من پنهان می کنند. یک مرتبه که تلفن زنگ زد و زن دایی ام گوشی را برداشت در یکی از صحبت هایش گفت: مامان زینب هم همین جاست. ✍ به روایت همسر شهید 📚 منبع：پیشانی و بوسه(جلد ۶، شمع صراط) http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

✨﷽✨ 💕 ســــــــــــلام 🍁صبح زیباتون بخیر و نیکی   💕صبحتون شاد و پرانرژی 🍁روزتون معطر به نور الهی 💕سر آغاز روز تون 🍁سرشار ازعشق و شـادی 💕و خبرهای  خوش و عالی 💕دلتون شــــــاد 🍁و زندگیــــتون آرام 💕دوشنبه تــون زیبــا       http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

🌷❄️ حدیث روز ❄️🌷 🌱امام رضا(علیه السلام) می فرمایند: «مَن تَبَسَّمَ في وَجهِ أخيهِ المُؤمِنِ كَتَبَ اللّه‏ُ لَهُ حَسَنَةً» 😊 هركه به روى برادر مؤمن خود لبخند بزند ✍خداوند برايش حسنه خواهد نوشت 📚مستدرک الوسائل، ج۱۲، ص ۴۱۸ http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

❤️🍃❤️ #همسرانه ✍ ""لطفا مـراقب لـحن کـلام خود باشید"" 👈 همسرتان تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید یعنی "مهمترین" فرد زندگی شما ✍پس اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید لطفا🙏👇 ❌ سرکوفت نزنید ❌ آن را به شکل بد منتقل نکنید ❌لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #همسرداری 💥 گاهی مجردها برای انتخاب همسر سراغ فردی می‌روند که هیچ شباهتی به آنها ندارد و فقط به یک دلیل خاص مورد تایید آنهاست ✍ یادتان باشد تنها بایک خصوصیت نمیتوان زندگی کرد. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ 🎥کلیپ نمایش دو صحنه از فضای زندگی درباره‌ی محبّت #استاد_عباسی http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

ادامه 👇

🌷« بِسـم الله الــرحمان والرحیــــم »🌷↬❃ #نیمه_پنهان_ماه🌙 ⇠ #خاطرات_شهید_مرتضی_جاویدی ✫⇠قسمت 5⃣3⃣ 🌷مسیر خانه پدر آقا مرتضی با خانه پدر خودم آنقدر برایم طولانی شده بود که هر چه می رفتم نمی رسیدم. به هر زحمتی که بود این مسیر را طی کردم و با برادرم از منزل خارج شدیم. و به کنار جاده آمدیم هر چه انتظار می کشیدیم در آن موقع هیچ ماشینی ما را سوار نمی کرد . در این لحظه پسر دایی ام ما را دید و هرچه اصرار کرد که به خانه برگردیم من قبول نکردم. از لحن صحبت هایش این طور برداشت کردم که احتمال دارد مسئله ای پیش آمده باشد. به هر ترتیبی که بود وسیله ای جلوی پای ما ایستاد و به سمت شهر حرکت کرد. به نظرم آنقدر این ماشین کند حرکت می کرد که دلم می خواست پیاده شوم و با پای پیاده این مسیر طولانی را طی کنم. به خیال خودم با پای پیاده از این ماشین تندتر می رفتم. در آن لحظات انگار که همه با من دشمن بودند و هیچ کاری بر وفق مرادم انجام نمی گرفت. وقتی به فسا رسیدیم به سرعت خود را به منزل دایی ام رساندم. در یک لحظه احساس کردم جمعی که آنجا نشسته با دفعات قبل خیلی فرق می کند اصلا صحبت ها طور دیگری بود. مادر شهید حافظی پور هم آنجا بود و مرتب از شهید و شهادت حرف می زد. آن قدر دلهره پیدا کرده بودم که با صدای زنگ تلفن سریع می رفتم تا گوشی را بردارم ولی یک نفر سریع می پرید و قبل از من این کار را می کرد. من که گیج و مات در آن خانه مانده بودم. دلم می خواست گریه کنم ولی نمی دانستم برای چه نمی فهمیدم که چرا اهل منزل همه چیز را از من پنهان می کنند. یک مرتبه که تلفن زنگ زد و زن دایی ام گوشی را برداشت در یکی از صحبت هایش گفت: مامان زینب هم همین جاست. ✍ به روایت همسر شهید 📚 منبع：پیشانی و بوسه(جلد ۶، شمع صراط) http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

✨﷽✨ سلام به سه شنبه ۲۸ دی ماه ❄️ سلام به سفیدی برف❄️ سلام ثانیه های زندگی سلام آفتاب مهربانی☀️🤍 سلام گلهای گروه امروزتون پر از مهربانی💕 امیدوارم دراین روز زیبای زمستانی بختتون مثل دونه های برف سفید❄️ و به آرزوهاتون برسین☃ http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

🌷امام على عليه السلام: الكريمُ يَزدَجِرُ عمّا يَفتَخِرُ بهِ اللئيمُ بزرگوار از آنچه فرومايه به آن افتخار مى كند، دورى مى نمايد 📚غررالحكم حدیث1771 سادیو مانه*ستاره فوتبال تیم ملی سنگال که سالانه حدود میلیونها پونددرآمدداره. بعدازاینکه مردم تو یه عکس متوجه شدن موبایلش شکسته،تبدیل به سوژه خنده شد،خودش هم شوخیارو با خنده قبول میکرد. سادیو مانه به یکی از شوخیا که کمی هم زشت بود ‏این جوابُ داد: چرا من ۱۰تا ماشین فراری،۲۰ساعت الماس و ۲جت بخوام؟پولش رو دارم ولی چرا؟چه کمکی به پیشرفت دنیا میکنه؟ من گرسنه‌ی نان بودم،من تو مزرعه های زیادی شخم زدم،پابرهنه تمرین کردم،مدرسه نرفتم. الان که میتونم دوست دارم به اونایی که زندگیشون سخته کمک کنم. ترجیح میدم مدرسه بسازم و به مردمی که کم دارن،لباس و غذا بدم.مدرسه و استادیوم ساختم. من و دوستام پوشاک،کفش و غذا ارائه میدیم. به هرفقیری که تو استان سنگاله 70یورو میدم تا وضعیت مالی خانوادشون بهتر بشه.‏ مجبور نیستم ماشین های لوکس رو به نمایش بذارم،خانه های لوکس داشتن مال من نیست،همینطور سفرها و پروازها. ترجیح میدم افراد نیازمند از من بگیرن.او تو محل تولدش بیمارستان ساخته

❤️🍃❤️ #همسرداری #اعتماد_زن_و_شوهر 1.برای ساختن اعتماد ، سعی کنید کوچکترین قولهــ🤝ـــایتان را هم جدی بگیرید. لازم نیست کارهایی که انجامشان برایتان مقدور نیست را قبول کنید. 2. رازهایش را فاش نکنید. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری دفتر خاطرات را ورق نزنيد از گذشته هاي دور ياد نكنيد و پس از رفع دلخوري او را وادار نسازيد به گناهش اعتراف كند و از شما عذر بخواهد. ❌ با دنده يك دندگي نرانيد❌ از يك دندگي و لجاجت بپرهيزيد. بر چيزي هر چند درست پافشاري نكنيد. اگر موضوعي در آن جلسه حل نشد، گفتگو را به جلسه بعد موكول كنيد. به همسرتان بگوييد " چطوره بقيه حرفمان را در وقت ديگري بزنيم". https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #مجردهابخوانند 💫در دوران خواستگاری بهترین راه برای شناخت طرف مقابل‌مان نحوه ارتباط او با دیگران است، نه با ما ❣️این‌که طرف مقابل ما با خانواده، دوستان، و اطرافیانش چگونه برخورد می‌کند این‌که در رستوران با کسی که سفارش غذا می‌گیرد چگونه برخورد می‌کند این‌که در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می‌زند چگونه جواب می‌دهد و مواردی از این قبیل به ما کمک می‌کند تا بتوانیم الگوهای ارتباطی او را بشناسیم. ‼️ اشتباه‌ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهن‌مان بگذرد این است که «با من که خوب رفتار می‌کند...» https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

ادامه 👇

🌷« بِسـم الله الــرحمان والرحیــــم »🌷↬❃ #نیمه_پنهان_ماه🌙 ⇠ #خاطرات_شهید_مرتضی_جاویدی ✫⇠قسمت 6⃣3⃣ من که بی خبر از همه جا بودم یک لحظه آن غم و غصه از وجودم رخت بر بست و برای یک لحظه فکر کردم خود آقا مرتضی است. بعد که بلند شدم تا با آقا مرتضی صحبت کنم همین که نزدیک زن داییم شدم او گوشی تلفن را زمین گذاشت و گفت: یکی از اقوام بود سلام هم رساند. من که نمی دانستم چه کار کنم داشتم دیوانه می شدم رفت و آمد ها خیلی زیاد شده بود حدود دو ساعت بعد, خواهر آقا مرتضی و دائی و پسر دایی ام به منزل آمدند و گفتند : رضا بدیهی شهید شده است... آن لحظه من خیلی اصرار کردم که من را به خانه آقای نجفی ببرند ولی آنها موافقت نکردند. وقتی که خودم تصمیم گرفتم این کار را انجام بدهم مانع از کارم شدند. تلفن را برداشتم و به خانه آقا رضا تلفن کردم آنها هم از شهید شدنش اطلاعی نداشتند, چون زن آقا رضا به من می گفت: دو روز پیش آقای یوسف پور از جبهه آمده و گفته از حال بچه ها با خبر است. بعد از این تلفن هر کاری کردم که مرا به خانه آقای یوسف پور ببرید دایی ام به من گفت: منزل آنها در روستا است و این موقع ماشین گیر نمی آید که به آنجا برویم. به هر صورت که بود مرا منصرف کردند . عصر همان روز نام شهدایی که قرار بود فردا تشییع شوند را خواندند من به پسر دایی ام گفتم : ترا به خدا به سپاه برو و اسم این شهدا را برای من بیاور . او رفت و بعد از مدتی برگشت و به من گفت: من رفته ام ولی اسم آنها را به من نگفته اند.. ✍ به روایت همسر شهید 📚 منبع：پیشانی و بوسه(جلد ۶، شمع صراط) http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

✨﷽✨ ⛄️ سلام به چهارشنبه زيبا ❄️ سلام به شروع وتازگی ⛄️ سلام به امید و زندگی ❄️ سلام به مهرو مهربانی ⛄️سلام به دوستان باوفا..😍 ❄️یـک ســــلام ☃️باعطر گلهای بهشتی ❄️به دوستان مهربون ☃️یـک ســــلام ❄️از سر عشق و دوستی ☃️به همه دوستهای نازنین ❄️با آرزوی داشتن روزی ☃️زیبـا و پراز خیر و برکت ❄️ســـلام صبحتـون بـخیـر http://eitaa.com/joinchat/896860162C815a5bd76b

❄️🌷حدیث روز 🌷❄️ 🌷امام باقر علیه‌السلام: من مردی را که در کار دنیایش تنبل باشد، مبغوض می‌دارم و(بدانید) کسی که در کار دنیایش تنبل باشد در کار آخرتش(انجام واجباتش) تنبل تر است. 📚الحیاة ج۵ ص ۴۹۵ http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074

❤️🍃❤️ #خانومهابخونند ❗️ جملاتی که هیچ زنی نباید به شوهرش بگوید حتی در بدترین شرایط! ⚠️ ازازدواج با تو پشیمانم پستی و بلندی درهر زندگی زناشویی ای وجود دارد و عاشق ترین زوجها هم مممکن است اختلافاتی با یکدیگر داشته باشند. ⚠️اگر شما هم با همسرتان دعوا کرده اید حتی در بدترین شرایط این جمله را بر زبان نیاورید❗️ زیرا درآن لحظه شما فقط عصبانی هستید. (مگر در مواردی که همسرتان مشکلی جدی و بزرگی مانند خیانت، اعتیاد و... داشته باشد. ✔️که در این موارد هم باز مشکل حل شدنی است). https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #همـــسرانه بانو جان هميشه موقر باش هرچقدر هم که با شوهرتون صمیمی و راحت باشید، ولی سعی کنید یه سری احترام ها را همیشه حفظ کنید. _ صمیمیت جای خود _ احترام هم جای خود 👈🏻 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه عذرخواهی بکنید. 👈🏻 یا چیزی را که به دستش میخواید بدید از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید. 👈🏻 یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم و... استفاده کنید. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ❓سوال با سلام 🤷‍♀ شاید برایتان سوال شود که چرا مشاوره قبل ازدواج مهمه؟ مگه قدیمی ها برای ازدواج سراغ مشاور میرفتند که زندگیشون تا این اندازه با دوام بود؟ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ✍پاسخ مشاور با سلام 💢 واقعیت این است که در دنیای امروز، پیچیدگی روابط و... نیاز به مشورت گرفتن از یک متخصص را پررنگ تر میکند؟؟ ✴️ انواع اختلالات شخصیت و رفتاری فرد، گاهی پنهان کاری خانواده در مسائل حتی ازدواج های قبلی ، بیماری‌های ارثی و... اما مشاور ازدواج قرار است چه کاری انجام دهد که این همه روی آن تاکید میشود؟ شناخت افراد در این زمان سختر نسبت به قدیم شده، مشاور به شما کمک میکند تا در مدت کوتاهی نسبت به یکدیگر شناخت پیدا کنید ❇️ روش کار مشاور ازدواج اینکه از دو نفر تستهای شخصیت جداگانه میگیرند، نمودار خانوادگی تان را رسم می کنند و با مصاحبه نسبت به شرایط زندگی شما اطلاع کسب میکنند و چکیده این اطلاعات را به صورت مفید و مختصر در اختیار شما قرار میدهند 🔹از آن مهمتر مشاوره میتواند به شما کمک کند تا متوجه شوید چه قدر از شناختی که کسب کرده اید درست و چقدر از آن نیازمند اصلاح و بازبینی است. ✍ #پرسش_و_پاسخ 🔮 #روزهای_زوج ◀️نوبت مشاوره ↙️ @Yafater14 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

ادامه 👇👇

🌷« بِسـم الله الــرحمان والرحیــــم »🌷↬❃ #نیمه_پنهان_ماه🌙 ⇠ #خاطرات_شهید_مرتضی_جاویدی ✫⇠قسمت 7⃣3⃣ 🌷 ... بعد از او برادرم را برای این کار فرستادم او هم به در سپاه رفته بود و به یکی از برادران پاسدار گفته بود که رضا بدیهی شهید شده؟ انها هم به خیال این که برادر من اقوام رضا بدیهی است به او گفته بودند نه خیر مرتضی جاویدی شهید شده است. او هم دیگر به خانه دایی ام نیامد و مستقیما به روستا رفته بود, خیلی ناراحت بودم و گریه می کردم . یک لحظه متوجه شدم که یک ماشین جلو خانه دایی ام توقف کرد. خوب که کنجکاو شدم فهمیدم که ماشین سپاه است . دختر دایی ام هم که از همه جریاناتی که آنجا می گذشت بی خبر بود به داخل منزل آمد و به دایی ام گفت: ماشین سپاه آمده و با شما کار دارد. دایی و زن دایی ام نگاه تندی به من کردند و سراسیمه جلو در حیاط رفتند. بعد از چند لحظه ای زن دایی برگشت و برای اینکه رد گم کند رو به دختر دایی ام کرد و گفت: این که ماشین سپاه نبود دوستان پدرت بودند چرا بی خودی حرف می زنی . هر چه دختر دایی ام اصرار می کرد که آنچه او دیده ماشین سپاه بوده با پافشاری بیشتر دایی و زن دایی ام مواجه می شد. من که سرم درد گرفته بود و نمی دانستم چه کار کنم و با خود می گفتم: خدایا اینجا چه خبر است اگر آقای بدیهی شهید شده پس این همه رفت و آمد به اینجا برای برای چه چیزی است. ✍ به روایت همسر شهید 📚 منبع：پیشانی و بوسه(جلد ۶، شمع صراط) http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

✨﷽✨ سلام 😊✋ صبح آخر هفته تون پُر از مهربونی 💙 به پنج شنبه خوش آمدید 🌷🍃 امروزتون رو با عشق آغاز کنید💙 و در کنار عزیزانتون زیباترین 🌷🍃 لحظات رو در دفتر زندگيتون ثبت كنيد🌷🍃 پنجشنبه تون سرشار از شادی ...😇 صبح زیباتون بخیر☕🌷😊 http://eitaa.com/joinchat/1290403861C392649f181

آخرین پنجشنبه دی ماه و یاد در گذشتگان 😔 🙏 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 🙏 التماس دعا🙏 🥀💐🥀💐🥀💐🥀 🥀در آستانه روز مادر یادی کنیم از مادرانی که بینمون نیستن ولی یادشون همیشه برامون زنده هست💔 🖤عزیزان روزتون مبارک و جایگاهتون بهشت برین🙏 🥀با ذکر فاتحه و  صلوات ، روحشان را شاد کنیم🥀 http://eitaa.com/joinchat/897908738C30a1928237

❤️🍃❤️ سیاست های همسرداری ✍ سعی کنید همدیگه ‌ رو بفهمید...‼️ فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت❗️ چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_دوران_نامزدی ❌ میخوای مردی روبشناسی؟ به رفتارای پدرش نگاه کن. 👈 مرد رابطه باهمسرش رواز پدرش یاد میگیره ❌ میخوای بدونی چطور با شما رفتارمیکنه؟ ببین پدرش چه رفتاری با مادرش داره. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #نکات_طلایی_خانومانه 🌺هر موقع که صبح بیدار میشید 15 تا 20 دقیقه زودتر بیدار بشین تا خیالتون راحت باشه به موقع به کارتون میرسین. 🌺با هر سن و سال و سطح هوشی که هستین اونچه باید انجام بدین رو بنویسین. 🌺از همه چیزهای مهمی که داری یک کپی تهیه کنید،کلید،مدارک مهم و (البته به غیر از همسر) 🌺اماده ترافیک و تو صف بودن رو داشته باشین هم بدلیل وقتی که از دست میره هم به دلیل گرفتاریهای عصبی. 🌺هر موقع 25 درصد از کارهایی که کردین به نتیجه رسید از کارتون راضی باشین،ما تو دنیایی هستیم که یک چهارم از کارمونو به ما نمیدن. 🌺از قبل چیزهایی که واسه اینده میخواید رو اماده کنید 🌺 به خودتون و دیگران بی اعتنا و دروغگو نباشین مثلا وقتی دندونتون کمی درد میکنه درمانش کنید نگید وقت دارم و بعدا انجامش میدم. 🌺هیچ چیز رو به تاخیر نیندازین،حتی 5 درصد، 10درصدشو انجام بدین و یا همشو. 🌺اگه چیزی به خوبی کار نمیکنه خیلی زود تعمیرش کنید و یا تعویض،مثلا قفل در خونه بد باز میشه، در اولین فرصت درستش کنید. 🌺با ساعت کار کنید،به عنوان مثال ساعت ده ساعت نگاه کنید تو ذهنتون 20 دقیقه که گذشت ببینید گذر زمان رو چقدر حس کردین این تمرین رو ادامه بدین ت تا به مرور متوجه گذر زمان رو بشین. 🌺هر چه میتونید اب،میوه،سبزیجات رو جایگزین قهوه و چای و...کنید. 🌺 همیشه راه دومی رو در نظر داشته باشین مثلا اگه قراره پولی رو از یه دوستتون قرض کنید یه نفر دیگه ای رو هم تو ذهنتون داشته باشید که اگه اون گفت نه نزنید تو سرتون. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi اینستاگرام 👆 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

ادامه 👇